1. EL DEPORTE Y LA
ACTIVIDAD FÍSICA EN EL
SIGLO XXI
4º E.S.O.
[EDUCACIÓN FÍSICA]
Disfruta viendo deporte y haz de la actividad física un estilo de vida

2. [EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL SIGLO XXI] 4º E.S.O.
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Educación Física
CONTENIDO:
1. INTRODUCCIÓN.....................................................................................................................................................3
2. CONCEPTO DEL DEPORTE................................................................................................................................3
3. LAS DISTINTAS FORMAS DE ENTENDER EL DEPORTE EN NUESTRA SOCIEDAD....................4
4. DEPORTE SOCIEDAD...........................................................................................................................................5
4.1. LA PRÁCTICA DEPORTIVA ............................................................................................................................5
4.1.1. PRACTICA DEPORTIVA EN ESPAÑA .................................................................................................6
4.2. PRESENCIA DEL DEPORTE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS .........................................................7
4.2.1. EL DEPORTE PARA TODOS...................................................................................................................7
5. LA OFERTA Y LAS CONCEPCIONES DEPORTIVAS........................................................................................7
6. MÁXIMA INSTITUCIONALIZACIÓN Y APARICIÓN DE NUEVAS FORMAS DE ORGANIZACIÓN .8
6.1. ALGUNAS INSTITUCIONES QUE REGULAN EL DEPORTE................................................................9
6.1.1. A NIVEL INTERNACIONAL....................................................................................................................9
6.1.2. A NIVEL NACIONAL..................................................................................................................................9
6.1.3. A NIVEL AUTONÓMICO .......................................................................................................................10
6.1.4. A NIVEL PROVINCIAL...........................................................................................................................10
6.1.5. A NIVEL MUNICIPAL.............................................................................................................................10
7. RELACIÓN ENTRE EL DEPORTE FEDERADO Y EL DEPORTE POPULAR.........................................11

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Educación Física
1. INTRODUCCIÓN
Entre los fenómenos más importantes ocurridos en los últimos 100 años se
encuentra el deporte. Los sociólogos
tratan de explicar el hecho de que una
conducta primitiva del hombre haya
alcanzado categoría de verdadero
fenómeno histórico y sociocultural.
El deporte es una actividad cuya
práctica tiene indudables ventajas
físicas, psíquicas, educativas, afectivas
y sociales, pero mal utilizado puede
generar problemas, intereses y
conflictos que lo desprestigian y le
hacen parecer contrario e incoherente con sus principios fundamentales. En la
actualidad es un fenómeno complejo, que merece una reflexión con objeto de poder
formar una opinión crítica sobre los hechos, pensamientos y comportamientos
que dentro de él o en su nombre se producen día a día.
Pero, ¿Cómo es el deporte contemporáneo?, ¿Cuáles son sus
características?, ¿Cuántas formas de practicarlo existen?, ¿Cuál es la
manifestación más importante?, ¿Cuáles son sus valores y
contravalores?.
2. CONCEPTO DEL DEPORTE
Con esta palabra se designan hoy actividades de muy diferente índole, realizadas en
una amplia diversidad de ámbitos y con una gran variedad de objetivos e
intenciones. Por tanto, es un término que encierra varios significados y por eso se
hace difícil conseguir una definición que abarque todas sus acepciones. Sin
embargo, existen rasgos comunes entre aquellas actividades que consideramos
deportivas y que, aunque sean muchas y distintas, se diferencian de aquellas que no
lo son. Por lo que para considerar deporte a cualquier actividad se deberán cumplir
las siguientes características:
 Situación motriz, es decir existen unos compañeros y/o adversarios que
intentan cooperar o dificultar las acciones que quiero llevar a cabo.
 Juego, participación voluntaria, libre y con propósitos de recreación y con
finalidad en sí misma.
 Competición, deseo de superación, de progreso, de rendimiento elevado, de
vencer sea sí mismo y al rival, en cuanto conseguir una meta superior con
relación al tiempo, la distancia, o vencer al adversario.
 Reglas, para que exista deporte deben existir reglas que definan las
características de la actividad y de su desarrollo.
 Institucionalización, se requiere reconocimiento y control por parte de
una instancia o institución generalmente denominada federación que rige su
desarrollo y fija los reglamentos de juego.

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Por consiguiente no vamos a buscar una definición única y verdadera, porque no la
hay y porque los expertos que lo han intentado
tampoco lo han conseguido.
Los rasgos comunes de las actividades
deportivas a los que hacíamos alusión se
relacionan con comportamientos individuales
y colectivos que los seres humanos hemos
tenido desde siempre. El deporte no es una
práctica contemporánea, es tan vieja como la
historia del ser humano, aunque con
anterioridad no fuera conocida con esta palabra, las motivaciones para practicarlo
fueran muy diferentes y su valoración no tuviera tanta trascendencia.
El deporte, como la sociedad, ha evolucionado, lo que permite contemplar una
realidad diferente que vamos a tratar de descifrar y comprender algo mejor.
Comenzaremos por reproducir la definición de deporte que aparece en la Carta
Europea del deporte:
"Todas las formas de actividades físicas que mediante una
participación organizada o no, tienen como objetivo la
expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el
desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de
resultados en competiciones de todos los niveles"
3. LAS DISTINTAS FORMAS DE ENTENDER EL DEPORTE EN
NUESTRA SOCIEDAD.
Podemos afirmar que el deporte hoy en día es un fenómeno social. Todo el mundo
hace deporte, está de moda, lo vemos y leemos sobre él en
los medios de comunicación, nos lo "venden" en la
publicidad...
Por un lado, hasta cierto punto llegamos a identificar el
deporte con un espectáculo de masas que mueve
grandes cantidades de dinero, en el que la victoria es la
mayor de los éxitos y la derrota se paga cara.
Pensamos en el deporte como un fenómeno capaz de
organizar eventos fastuosos con metas como el
entendimiento entre los pueblos; fuente de grandes recursos económicos, generador
de empleos y un gran número de industrias y empresas de servicios; etc.
Pero, por otro lado, paralelamente vive y se desarrolla otra realidad social, que
también es deporte, gracias a la gran cantidad de ciudadanos que lo practican de
forma anónima, que pertenecen a un club, que trabajan para una asociación
deportiva, que son espectadores de los grandes eventos aludidos: los millones de
niños y jóvenes de todo el mundo que realizan actividades físicas en su colegio, los
grupos de la tercera edad, los discapacitados, etc.
Tanta importancia tiene el deporte que nuestros gobiernos crean leyes para
reglamentar su práctica en todos sus ámbitos, con menciones expresas en la
Constitución, con leyes específicas del deporte y un gran número de medidas
económicas, políticas, educativas etc... para favorecer y fomentar la actividad física.
Sin embargo, y como partes integrantes de nuestra sociedad, nos hacemos algunas

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preguntas que nos facilitan abordar el fenómeno deportivo con una mirada crítica:
¿Nuestra sociedad es realmente una sociedad deportiva?
¿Es beneficioso el deporte para la sociedad?
¿Qué factores pueden perjudicar al deporte como bien social?
4. DEPORTE SOCIEDAD
La actividad física comenzó siendo una conducta inherente al hombre relacionada
con necesidades fisiológicas, psicológicas e incluso utilitarias.
Su desarrollo y evolución como deporte, la aparición de nuevos juegos, la
complejidad de normas y reglamentos, la necesidad de organización, estructuración,
gestión, etc. y sobre todo su presencia absoluta en la sociedad, provocó su
institucionalización.
Para decirlo de otro modo, el deporte se hizo serio pasando de actividades más o
menos libres a situaciones perfectamente reglamentadas y controladas por
organismos oficiales: clubes, asociaciones, federaciones, etc.
De la misma forma, y por todo lo dicho anteriormente, el aspecto competitivo, el
resultado, pasó a ser el elemento principal y más importante para los que practican
y para los que van a ver.
Cuando el ganar por encima de todo, a veces sin importar cómo, se manifiesta
abiertamente en el deporte (y no sólo en el de alta competición), se refleja una de las
características de las sociedades del siglo XXI: la competitividad.
Esto convierte al deporte en un reflejo de nuestra sociedad contemporánea, en la
que la competitividad es un valor dominante, al igual que el rendimiento y el
resultado, hasta tal punto que las competiciones deportivas de élite se hacen
transcendentes y van más allá del ámbito deportivo para mezclarse con otros
asuntos de la sociedad.
"Los comportamientos deportivos obedecen a los fenómenos
culturales, de costumbres y de mentalidades de la comunidad
a la que pertenecen"
Parlebas
4.1. LA PRÁCTICA DEPORTIVA
Durante mucho tiempo en nuestro país era mayor el número de espectadores que
veían deporte o asistían a algún espectáculo deportivo que aquellos que lo
practicaban regularmente.
En las últimas décadas, esto ha ido cambiando.
Los grandes clubes de los deportes
profesionalizados han visto cómo ha disminuido
el número de espectadores en sus
acontecimientos deportivos, viendo peligrar sus
presupuestos, y salvándolos a costa de las
retransmisiones deportivas por televisión, la
publicidad y otras formas de marketing
deportivo.

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Siguiendo un efecto contrario, nuestros pueblos y ciudades se han ido poblando de
un mayor número de personas que hacen deporte. A ello ha contribuido una política
deportiva de fomento del deporte para todos, del deporte como práctica saludable y
una accesibilidad generalizada a las actividades y sus instalaciones para todas
aquellas personas que quieran hacerlo.
Para conseguirlo, las instalaciones han aumentado de forma espectacular; ha
crecido el número de profesionales dedicados a la formación, la enseñanza y el
entrenamiento deportivo; existe una presencia real de la educación física en los
programas de estudios desde las primeras edades; se han aumentado las partidas
presupuestarias, etc.
Podemos afirmar que hoy existe mucha más gente que hace deporte que antes, en
condiciones mucho más favorables. Sin embargo, lo realizan de manera diferente.
4.1.1. PRACTICA DEPORTIVA EN ESPAÑA
A NIVEL GENERAL
Cerca de 16 millones de las personas mayores de 14 años hacen deporte en España
El 43% de los comprendidos entre 15 y
75 años hacen deporte, 6 puntos
porcentuales más que en 2000 y en
2005, que era del 37%.
EVOLUCIÓN DE LA PRÁCTICA
DEPORTIVA EN LOS 30 ÚLTIMOS
AÑOS (1980-2010). POBLACIÓN DE 15
A 65 AÑOS
La práctica deportiva de la población
española entre 15 y 65 años ha subido
20 puntos porcentuales de 1980 a 2010,
ha pasado del 25% al 45% en la
actualidad.
PRÁCTICA DEPORTIVA POR GÉNERO
Casi una de cada tres personas practicantes de deporte en
España son mujeres
La diferencia de práctica deportiva entre hombres y mujeres
continúa en torno a 18 puntos porcentuales, hay un 31% de
mujeres que practican deporte, por un 49% de hombres que lo
realizan.
MOTIVOS E INTERESES PARA PRACTICAR DEPORTE
Sus motivaciones han evolucionado y si antes el rendimiento y el superarse a uno
mismo eran dos de los objetivos, hoy comparten protagonismo con la necesidad de
divertirse, el deseo de aventura, el gusto por la estética, la interacción humana, etc.
Este número mayor de necesidades humanas que son satisfechas a través de la
práctica deportiva ha hecho crecer sensiblemente el número de sus practicantes.

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4.2. PRESENCIA DEL DEPORTE EN LOS CENTROS EDUCATIVOS
La Educación Física después de muchos años de reivindicaciones ha conseguido un
digno lugar en los programas de enseñanza. Ha
generalizado su presencia en todos los niveles y
ha visto mejoradas sus condiciones: mejor
profesorado y mayor número de instalaciones,
equipamientos y materiales. Los alumnos
tienen un contacto desde pequeños con la
actividad física, que se continúa a lo largo de su
etapa escolar y puede proseguir en la
universidad.
Además se ha fomentado el deporte fuera del horario lectivo, los campeonatos
internos y la participación de los centros en competiciones de diferentes niveles.
Debemos seguir creciendo para conseguir una sociedad con hábitos de actividad
física con el objetivo de prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar el
bienestar mental y psicológico, conseguir sentirse miembro de un colectivo gracias a
la práctica deportiva, en definitiva, que la Educación Física promueva la autonomía
del ciudadano cuando termine su etapa de formación básica, para conseguir que
valore la importancia del CUERPO en MOVIMIENTO, como pilar básico de su
bienestar físico y mental a lo largo de su vida.
4.2.1. EL DEPORTE PARA TODOS
Durante bastante tiempo se ha identificado el chándal y el hacer
deporte con los niños y los jóvenes, con las clases sociales
acomodadas o de nivel cultural alto, con el sexo
masculino o con lugares geográficos favorecidos.
Hoy el deporte llega a todo el mundo: niños ancianos y personas
de mediana edad. La mujer se ha incorporado de forma
espectacular a la práctica de deportes que antes estaban
vedados para ellas, han superado juicios sociales y culturales
que las habían alejado antaño de una práctica deportiva
generalizada.
El nivel económico y cultural ya no es un obstáculo para llevar a cabo actividades
físicas y deportivas. Existen posibilidades para cualquiera, independientemente de
su clase social.
Cualquier persona, en cualquier lugar, puede acceder de forma más fácil hoy que
antiguamente a alguna práctica deportiva.
Del mismo modo, las personas con discapacidades motoras o psíquicas tienen sus
propias organizaciones que facilitan a todo el que lo desee o lo necesite la práctica
deportiva.
5. LA OFERTA Y LAS CONCEPCIONES DEPORTIVAS
Han surgido un sinfín de actividades y nuevos deportes que amplían la posibilidad
de la práctica deportiva.
A esto se unen nuevas concepciones como el deporte en la naturaleza, el deporte de
riesgo y aventura, el deporte popular, el deporte como elemento socializador o
punto de encuentro, como escuela de aprendizaje social, etc.
En la sociedad actual debemos detenernos en analizar las modalidades en las que

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cada uno de nosotros podemos practicar una misma especialidad deportiva y
reflexionar sobre cuáles son sus ventajas e inconvenientes en nuestra sociedad:
 El deporte como salud física y mental, el valor del deporte como
protector de la salud física y mental está universalmente reconocida, de ahí
que los poderes públicos de muchos de los países occidentales consideren el
deporte como parte de la función social de protección de la salud, y una de las
funciones básicas de lo que en nuestra sociedad se conoce como el "estado del
bienestar".
 El deporte popular o deporte entretenimiento, la práctica del deporte
por entretenimiento es una de las realidades sociales y humanas más
importantes de la sociedad moderna a través de la que se asientan valores
fundamentales. El deporte popular reclama que el ejercicio deportivo sea un
elemento natural de la vida cotidiana y que esta actividad esté al alcance de
todos gracias a la dotación de espacios adecuados, la construcción de
instalaciones deportivas, la organización de actividades deportivas, en
definitiva, que la oferta deportiva esté al alcance de todos.
 El deporte profesional-el deporte espectáculo, los rasgos básicos del
deporte le convierten en una actividad sumamente adecuada para la
espectacularidad, que trae como consecuencia la profesionalización de los
deportistas, es decir, su entrega y dedicación al deporte en forma tal que
impide que el sujeto fundamentar su sustento económico en otras
actividades. Como decía Henry Hemingway: "Cuando un deporte es
suficientemente atractivo para inducir a la gente a pagar por verlo, se
tiende al germen del profesionalismo".
 Deporte de alta competición, aunque se ha dicho con cierta frecuencia
que el deporte de alta competición conduce directamente al deporte
espectáculo y profesional, no siempre es así, el deporte marca es aquella
manifestación deportiva cuyo objeto es la mejora de un determinado registro
o barrera física, lo que exige el despliegue de una actividad que entraña
belleza y armonía.
 Deporte educación, es una variante del deporte en la que se intentan
desarrollar las virtudes educativas que posee el deporte. Gracias a la
utilización del cuerpo en movimiento podemos conseguir: respeto a la salud,
conocimiento corporal, mejorar las relaciones con los demás, relacionarme
con el entorno, conocer diferentes técnicas deportivas, apreciar la dificultad
que entraña el ejercicio físico, potenciar el respeto a los demás, etc., etc. etc.
6. MÁXIMA INSTITUCIONALIZACIÓN Y APARICIÓN DE NUEVAS
FORMAS DE ORGANIZACIÓN
Los gobiernos han creado instituciones que facilitan la estructuración y la
organización de este fenómeno. Además, han destinado mayores recursos
administrativos, económicos y políticos con el fin de mejorar su gestión.
Igualmente, la sociedad se ha organizado creando un tejido social alrededor del
deporte, compuesto de numerosas asociaciones, clubes, grupos, etc., que tienen
como objeto practicar, conseguir recursos, formar deportistas, competir en todos los
niveles, etc. Todo ello facilita su práctica a mucha gente, haciendo muy dinámica
esta "sociedad deportiva".

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6.1. ALGUNAS INSTITUCIONES QUE REGULAN EL DEPORTE
6.1.1. A NIVEL INTERNACIONAL
 COMITÉ OLÍPIMCO INTERNACIONAL.
 FEDERACIONES INTERNACIONALES.
 ASOCIACIONES DE DEPORTISTAS PROFESIONALES
Son las instituciones que regulan las grandes competiciones en nuestra sociedad,
como son las Olimpiadas, los Mundiales de cada deporte y las grandes
competiciones por Clubes. Sería el denominado deporte profesional en su vertiente
de deporte espectáculo enfocado a generar millones de euros, dentro del negocio del
deporte entretenimiento.
Todas las federaciones internacionales de los deportes Olímpicos están dentro del
Comité Internacional, pero cada uno de ellas están integradas por los organismos
continentales, por ejemplo la FIFA (Federación Internacional de Fútbol) está
integrada por las Federaciones Continentales, en este caso la UEFA es la
Confederación de fútbol europea, que a su vez organiza la Eurocopa y las
competición continental de Clubes.
En los grandes deportes de masas, existen ASOCIACIONE DE DEPORTISTAS
PROFESIONALES, como en Golf o en tenis, donde los deportistas de esos deportes
han creado Asociaciones para controlar sus propias competiciones, la PGA en Golf,
la ATP en tenis para hombres, y en mujeres la WTA, son algunos ejemplos de estas
asociaciones.
Este tipo de organización es similar para cada deporte, con sus estatutos y una
forma de organizarse muy similar como medio de generar un negocio gracias a los
derechos de televisión.
6.1.2. A NIVEL NACIONAL
 CONSEJO SUPERIOR DEL DEPORTE
 FEDERACIONES NACIONALES
 LIGAS PROFESIONALES
Este deporte depende directamente del Gobierno de cada país y su desarrollo en
estos momentos depende del Consejo Superior de Deportes, que a su vez depende
del Ministerio de Educación y Deportes, que es el que regula las diferentes maneras
de asociacionismo deportivo: Clubes y Sociedades Anónimas deportivas.
Cada FEDERACIÓN NACIONAL regula las competiciones en su deporte, así como
su organización y fomento recibiendo del Consejo Superior de Deportes unas
subvenciones anuales dependientes del número de licencias deportivas.
) Licencias de los 15 deportes con más licencias en España
FÚTBOL 805.70; BALONCESTO 401.421; CAZA 398.742; GOLF 333.237; MONTAÑA
Y ESCALADA 139.325; TENIS 110.161; JUDO 107.850; BALONMANO 95.652;
ATLETISMO 75.549; PESCA Y CASTING 74.628; KARATE 69.938; TIRO
OLÍMPICO 63.760; CICLISMO 57.082; VOLEIBOL 56.859; NATACIÓN 56.713;
,con un total de 3.520.192 federados en España.
En los deportes de masas existen las LIGAS PROFESIONALES, donde los Clubes se
reúnen para organizar sus propias competiciones, en España, la Liga Profesional de

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Fútbol organiza “la liga”, la competición por Clubes más importante de nuestro país,
por ejemplo.
Cuando el deporte no tiene la difusión mediática de estos deportes, estas
competiciones dependen directamente de las Federaciones nacionales, como sucede
en el resto de deportes, como la FEB (Federación española de Baloncesto) para la
competición de baloncesto, o la RFEA (Real Federación española de Atletismo) para
el atletismo, o la RFET (Real Federación española de tenis) para el tenis.
6.1.3. A NIVEL AUTONÓMICO
 CONSEJERÍA DE EDUCACIÓN Y DEPORTE.
 FEDERACIONES TERRITORIALES.
Las diferentes autonomías de nuestro país tienen las competencias en el fomento
del deporte y la práctica física, reguladas en el ARTÍCULO 43.3 de nuestra
Constitución: “Los poderes públicos fomentarán la educación sanitaria, la educación
física y el deporte. Asimismo, facilitarán la adecuada utilización del ocio.” Por lo que
desde el Estado esta competencia está cedida a las Comunidades Autónomas.
Las diferentes Federaciones nacionales tienes sus respectivas Federación
territoriales en cada Comunidad Autónoma, que regulan las diferentes
competiciones que se celebran en su territorio.
Estas instituciones velan desde el deporte federado de competición, al deporte
educativo y escolar, como el deporte popular y de entretenimiento, intentado cubrir
todas las manifestaciones del deporte y la actividad física en nuestra sociedad.
6.1.4. A NIVEL PROVINCIAL
 DIPUTACIONES (SECCIONES DE DEPORTES)
 DELEGACIONES TERRITORIALES
Dentro del complejo estructural en España cada provincia tiene una Sección de
Deportes que regula el deporte en Edad escolar dentro de la estructura de las
Diputaciones provinciales, coordinadas dentro de las Delegaciones de Educación en
cada provincia.
Y a su vez cada deporte, dentro de la estructura de las Federaciones regionales, tiene
Delegaciones de cada deporte para organizar las competiciones en cada una de las
provincias del territorio español.
6.1.5. A NIVEL MUNICIPAL
 PATRONATOS DE DEPORTES
 CLUBES DEPORTIVOS
 DEPORTE POPULAR
Y por último en cada una de las localidades españolas los propios Ayuntamientos
tienen Patronatos o Consejos municipales deportivos, para organizar, tutelar y
fomentar la práctica deportiva de sus localidades.
Los diferentes Clubes de cada municipio a su vez pueden competir en las diferentes
ligas provinciales, regionales o nacionales, según su potencial y estructura
organizativa, dentro del marco que regula la Ley del deporte de 1.990 como Clubes

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elementales y básicos e incluso como Sociedades Anónimas deportivas.
Y por último, los Ayuntamientos velan y fomentan el deporte popular como medio
de favorecer la salud y la ocupación sana del ocio para los ciudadanos que viven en
cada una de las localidades de nuestro país, al igual que promueven ayudas para los
Clubes de sus localidades.
7. RELACIÓN ENTRE EL DEPORTE FEDERADO Y EL DEPORTE
POPULAR
La estructura del deporte, de la actividad física y todas las modalidades existentes en
nuestra sociedad hacen que los Gobiernos regulen y fomenten todos los tipos de
deportes presentes en una sociedad tan compleja como son las sociedades
occidentales del siglo XXI, intentando que espectadores y practicantes, federados y
populares, profesionales y amateurs, se pueden integrar dentro de ese habito
deportivo saludable que haga de nuestra sociedad, una sociedad más sana y sobre
todo, una sociedad de bienestar físico y mental.
La mayoría de estos practicantes tanto profesionales como populares se alejan del
papel de espectadores pasivos de los grandes eventos deportivos simplemente,
conformando cada vez más dos realidades distintas que conviven y que traspasan
personas de una a otra continuamente. Normalmente, al que practica deporte le
gusta ver y consumir deporte, aunque para él no es lo prioritario.
De la misma forma, suele ocurrir que el típico "forofo" y seguidor de un club
también puede hacer deporte, aunque sea ocasionalmente. Esto último sucede cada
vez con más frecuencia, lo que a veces hace coincidir el tiempo que se le dedica al
espectáculo con el que se tiene para practicar deporte. Cada persona elige en
función de sus necesidades, motivaciones e intereses, que en muchos casos
vienen definidos por la educación recibida. Los regidores del deporte espectáculo se
quejan de esta evolución, que socialmente es muy positiva, pero que repercute en los
aspectos económicos relacionados con este fenómeno, aunque actualmente las
retrasmisiones deportivas, los derechos de imagen y los contratos publicitarios
hacen que el deporte espectáculo sea muy rentable para televisiones y demás medios
de comunicación de masas.
En definitiva, conseguir el fomento del deporte activo sería el objetivo
último de una sociedad avanzada, el respeto del cuerpo, el valor del esfuerzo y
disfrutar de un espectáculo deportivo respetando a los demás, son factores que
hacen que el deporte esté presente en la sociedad actual, con una importancia
difícilmente entendible hace tan sólo 100 años.
Hay expertos que aseguran que cuanto antes comience una persona a
practicar deporte, la tendencia a realizarlo de forma autónoma durante
el resto de la vida será mucho mayor.
Por tanto, practica deporte, disfruta viendo deporte y haz de la actividad
física un estilo de vida.