salud bucodental

2. ESQUEMA DE LA BOCA
INCISIVOS
CANINOS CANINOS
MOLARES
MOLARES
CON EL ESPEJO
IDENTIFICAMOS
NUESTROS DIENTES

3. CEPILLADO DENTAL
1. DESDE LA ENCÍA
HACIA LA PUNTA DE
LOS DIENTES.
2. DE LA MISMA
MANERA PARA LA
CARA INTERNA.
3. SE LIMPIA BIEN LA
SUPERFICIE CON LA
QUE MASTICAMOS

4. DESPÚES DE:
DESAYUNAR
ALMORZAR
CENAR

5. ALIMENTOS QUE AYUDAN A
NUESTRA SALUD BUCAL
CONSUMIR MAYOR CANTIDAD DE :
LACTÉOS
CEREALES
FRUTAS
VERDURAS

6. DEBEMOS BEBER AGUA
CAMBIAR EL CEPILLO
DE DIENTES:
CADA 3 MESES

7. DISMINUIR EL CONSUMO
DE AZÚCARES:

8. ESTAS COSAS RICAS SON AMIGAS DE LOS DIENTES:
 MANÍES
NUECES
CHOCOLATE AMARGO
ACEITUNAS
 FRUTAS POCHOCLO SIN AZÚCAR
ESTAS OTRAS SON ENEMIGAS:
GASEOSAS
CARAMELOS MASTICABLES
CHUPETINES
CHICLES

9. POR LO MENOS
UNA VEZ AL AÑO
RECUERDA QUE SU TRIO DE
AMIGOS SON: CEPILLO, HILO Y
FLÚOR
SON SUS SÚPER HÉROES
PROTECTORES Y QUE SIEMPRE,
PERO SIEMPRE SIEMPRE, ESTARÁN
LISTOS PARA AYUDARLO.

10. TE CUENTO QUE…
EL ESMALTE QUE CUBRE LOS DIENTES ES EL TEJIDO
MÁS DURO DEL CUERPO HUMANO. MÁS DURO QUE
NUESTROS HUESOS. PERO DEBEMOS CUIDARLOS
PARA QUE LAS BACTERIAS NO LO PERFOREN.
LOS JUGOS DE SOJA SABORIZADOS “CON GUSTO A MANZANA, A
NARANJA, ETC.” PORDUCEN CARIES, IGUAL QUE LAS GASEOSAS.
A VECES UNO CORRE Y TIENE LA MALA SUERTE DE
GOLPEARSE LA BOCA.
EN ESE MOMENTO, ¡PAF!, UN DIENTE SE DESPRENDE. SI PASA
ESO, NO HAY QUE LAVARLO NI DESINFECTARLO, PORQUE SE
ROMPERÍAN UNAS PEQUEÑAS FIBRITAS QUE SIRVEN PARA
COLOCARLO DE NUEVO.
SE DEBE PONER EL DIENTE EN LECHE Y LLEVARLO RÁPIDO
AL DENTISTA.

11. PUEDES VISITAR LOS VIDEOS
Dr. Muelita (La leyenda del Reino de los dientes)
Canción Cepillo – cepillo de Piñón Fijo
EDUCAR ES PREVENIR