El documento describe los problemas de la ansiedad, incluyendo que es inútil, irrazonable y no saludable. Explica dos tipos de ansiedad y ofrece seis formas de enfrentarla: depositando la ansiedad en Dios, no enfocándose en lo material, recordando que se es más valioso que las aves, dejando la ansiedad a un lado, y confiando en que Dios proveerá.

2. • (Sal.119:28) (RVC) La ansiedad me
corroe el alma; ¡susténtame con tu
palabra!

3. Veamos 3 problemas
con la ansiedad.

4. • a. La ansiedad es algo inútil.
• - La ansiedad nunca logra nada
bueno.
• - La ansiedad nunca soluciona nada.

5. • b. La ansiedad es irrazonable:
• - La ansiedad exagera nuestros
problemas.
• - La ansiedad hace una montaña, de
un grano de arena.

6. • c. La ansiedad no es saludable:
• - Nuestros cuerpos no fueron hechos
para la ansiedad.

7. Dos tipos de
ansiedad.

8. • a. Un carácter que es ansioso.
• - Se trata de una forma de ser, un
carácter, con una clara base genética.
• - Suele transmitirse de padres a hijos
tanto por herencia como por
aprendizaje.

9. • b. La ansiedad existencial.
• - Se trata de una reacción de
desconfianza ante el futuro, en
especial en los aspectos más
esenciales de la vida: comida, salud,
abrigo.

10. ¿Cómo enfrentar la
ansiedad?

11. 1) Deposita tu ansiedad en el
Señor, pues Él se preocupa por ti.
• (1 Ped.5:7) (NVI) 7 Depositen en él
toda ansiedad, porque él cuida de
ustedes.

12. 2) No te enfoques tanto en lo
físico o lo material.
• - La vida vale más que el alimento y
el cuerpo más que el vestido
(Mt.6:25) (RVC) 25 »Por lo tanto les
digo: No se preocupen por su vida, ni
por qué comerán o qué beberán; ni
con qué cubrirán su cuerpo. ¿Acaso
no vale más la vida que el alimento, y
el cuerpo más que el vestido?

13. • - En esto debes de pensar (Lc.12:4-5)
(RVC) 4 »Amigos míos, yo les digo a
ustedes que no deben temer a los
que matan el cuerpo, pero más de
eso no pueden hacer después.

14. • 5 Yo les voy a enseñar a quién deben
temer: Teman a aquel que, después
de quitar la vida, tiene el poder de
arrojarlos en el infierno. Sí, a él
ténganle miedo.

15. 3) Eres más valioso que las aves
• - Jesús nos exhorta a “mirar a las
aves” (Mt.6:26) (RVC) 26 Miren las
aves del cielo, que no siembran, ni
cosechan, ni recogen en graneros, y
el Padre celestial las alimenta.
¿Acaso no valen ustedes mucho más
que ellas?

16. • Aprendamos dos cosas:
• a. Dios está en control total del
universo natural.
• (Mt.10:30) (RVC) 30 pues aun los
cabellos de ustedes están todos
contados.

17. • b. Eres de más valor que los pájaros.
• (V.31) 31 Así que no teman, pues
ustedes valen más que muchos
pajarillos.

18. 4) La ansiedad no logra nada
• (Mt.6:27) (RVC) 27 ¿Y quién de
ustedes, por mucho que lo intente,
puede añadir medio metro a su
estatura?
• - Hay cosas que están fuera de
nuestro control

19. • Cuando enfrentas situaciones que tú
no puedes cambiar, entrégalas al
único que puede lidiar con ellas, a
Dios.

20. 5) Recuerda que tú eres eterno
• (V.30) (RVC) 30 Pues si Dios viste así a
la hierba, que hoy está en el campo y
mañana se echa en el horno, ¿no
hará mucho más por ustedes,
hombres de poca fe?

21. • - No solo eres valioso, sino eres
eterno.
• - El comienzo de la ansiedad es el fin
de la fe, y el comienzo de la
verdadera fe es el fin de la ansiedad.

22. 6) Deja la ansiedad a un lado
• (V.31-34) (RVC) 31 Por lo tanto, no se
preocupen ni se pregunten “¿Qué
comeremos, o qué beberemos, o qué
vestiremos?” 32 Porque la gente
anda tras todo esto, pero su Padre
celestial sabe que ustedes tienen
necesidad de todas estas cosas.

23. • 33 Por lo tanto, busquen
primeramente el reino de Dios y su
justicia, y todas estas cosas les serán
añadidas. 34 »Así que, no se
preocupen por el día de mañana,
porque el día de mañana traerá sus
propias preocupaciones. ¡Ya bastante
tiene cada día con su propio mal!