SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 16
   Los frutos secos son semillas cubiertas por una cáscara más o menos dura, según las especies.
    Todas ellas se caracterizan por incluir en su composición pocos hidratos de carbono, muchas
    grasas y menos del 50% de agua.
   Son de los pocos alimentos que contienen fósforo, el cual -en este caso- no forma
    combinaciones ácidas en el organismo humano. Actualmente, los frutos secos constituyen una
    excelente alternativa a las proteínas animales. Las semillas oleaginosas de consumo más usual
    son: almendras, castañas, nueces, piñones, avellanas y pistachos, además de pepitas de
    girasol, de calabaza y de sésamo.
   Hoy en día, en los países desarrollados es fácil obtener frutos secos precedentes de zonas
    tropicales, tales como el anacardo, las pacanas o las nueces del Brasil. También se puede
    incluir entre las semillas oleaginosas el cacahuete, que, pese a pertenecer a la familia de las
    leguminosas, contiene nutrientes que son muy semejantes a los del resto de este grupo.
   Los frutos secos poseen nutrientes imprescindibles para el organismo como vitaminas,
    minerales y fibras. No obstante su alto contenido en azúcares y grasas ha hecho que muchos
    consumidores se nieguen a incluirlos en sus dietas por miedo a incrementar demasiado el
    número de calorías ingerido. Endocrinos y expertos en nutrición de todo el mundo reconocen
    que los frutos secos son muy buenos para el organismo, "siempre que no se abuse de ellos. [8]

8 http://alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/frutos%2520secos.htm
 La fruta seca es un producto que se obtiene del secado realizado a
  diversas frutas especiales, propensas a este proceso. Se llega a
  reducir el contenido de humedad en el cuerpo. Este proceso de
  deshidratación tiene dos finalidades que son:
 1) aumentar sus posibilidades de preservación
 2) reforzar el sabor de las frutas sometidas a este procedimiento.
 Los frutos secos como las nueces, avellanas, piñones entre otros son
  considerados alimentos altamente energéticos y su grasa es
  saludable. [2]




[2]http://frutas.consumer.es/documentos/desecadas/ciruela_pasa/intro.php
   • Aportan gran cantidad de energía al ser ricos en azúcares, grasas
    y proteínas, por lo que son ideales en invierno, sobre todo cuando
    se realizan trabajos que requieran gran esfuerzo físico o si se hace
    una actividad física prolongada, como les ocurre a los deportistas.

   Del mismo modo son muy recomendables en casos de anemia o
    astenia.

   Son ricos en antioxidantes como la vitamina E, el selenio y el
    zinc, que te ayudarán a prevenir el envejecimiento, y también en
    vitaminas del grupo B, que favorecen el buen funcionamiento de
    los músculos, el cerebro y el sistema nervioso.

    El 85% de las grasas que contienen son poli saturados (ácidos
    grasos omega 3 y 6), por lo que te ayudan a mejorar la circulación
    sanguínea, reducir el colesterol y prevenir enfermedades
    cardiovasculares
Durante la preparación de nuestro producto
tenemos que cortas frutas y mezclarlas de tal
forma que parezca una ensalada.




                   Pon una foto
                  metiendo fruta en
                      el horno
FRUTAS
                         MEDIDA     CALORÍAS
DESHIDRATADAS
Pasas/ Calorías
                         1 unidad    3 calorías
Pasas
Almendra/Calorías
                         1 unidad   11 calorías
Almendras
Coco rallado/ Calorías
                         1/4 taza   210 calorías
Coco
Maní / Calorías del
                         1 unidad   10 calorías
Maní
Nuez / Calorías
                         1 unidad   28 calorías
nueces
 La información contenida en el presente documento sobre calorías de
  las frutas deshidratadas o frutos secos es sólo una guía básica.3
 En la tabla anterior muestra, la cantidad de calorías obtenidas por
  consumir este nuestro producto. Es importante destacar que la
  aportación calórica de nuestras frutas secas es menor a que consumir
  una bolsa de chica de papas fritas y si a eso le agregamos que ese
  producto tiene conservadores y saborizantes artificiales, nuestro
  producto es considerablemente mejor ya que no requiere de
  saborizantes artificiales, ni de conservadores. Nuestro producto ofrece
  la ventaja de un sabor natural y se pude conservar por periodos largos
  solamente en un lugar fresco.




    3   Sánchez García Elisa, Revista “Cocina Fácil” Editorial Televisa. Impreso en México. No. 21 año 2012. 35pp.
 La manzana amarilla eso nos sale $20.00
  por 2 kilos
 Ciruela pasa $8.00 1/4
 Kiwi $5.00 ¼
 Azúcar $10.00 1/2
 Miel $12.00
 Bolsas $ 11.00
 Listón $7.00 2m Total. $74.00p.
   El secado o desecación, es uno de los procesos más antiguos de
    preservación de alimentos. En los alimentos deshidratados, debido a la
    mínima cantidad de agua, los microorganismos no pueden proliferar y
    quedan detenidas la mayoría de las reacciones químicas y enzimáticas de
    alteración.
   Los métodos modernos de deshidratación, buscan otros fines que la
    simple preservación: en alimentos, la reducción de peso y algunas veces
    de volumen, la comodidad del empleo también es una característica muy
    buscada (café o leche solubles por ejemplo).
   La concentración de sólidos solubles, aumenta al punto que la fruta resiste
    el deterioro microbiano. Los productos deshidratados requieren más sulfito
    durante la preparación y almacenamiento que los productos congelados.
   Cada una de las variedades más indicadas de cada tipo de fruta, tras una
    cuidadosa selección y lavado, se trata de diferente forma. [4]
   Nos dice los beneficios del secado de la fruta lo saludable que es para
    cada uno de nosotros y que es un proceso muy antiguo de secar a la fruta
    donde se tiene características de cada fruta y de sus vitaminas dado que
    nos ayudan al organismo.

   4http://html.rincondelvago.com/creacion-de-empresa-de-comercializacion-de-
    frutas.html
PASOS:
   Recepción y pesado de la fruta
   PASOS: Recibir, pesar y almacenar la fruta.
   ° Descamisar
   PASOS: Transportar a máquina volteadora y
    selección de fruta más pequeña.
   ° Limpiado de fruta
   PASOS: Quitar basura en la fruta, se
    eliminan hojas y ramas de la fruta.
   Frutas:
   500 gramos de plátano
   1kg de manzana
   1kg de uva
   500 gramos kiwi
   500 gramos fresa
   Cuchillo
   Cepillo
   Secadora
   Tiempo
   horno
   ° Lavado y cepillado
   PASOS: Lavado y cepillado de la fruta con
    aspersores y ventiladores.
   ° Inspección
   PASOS: Selección por defectos graves (plaga,
    podrida o gusano) y madurez.
   ° Cortado
   PASOS: Transporte a máquina cortadora,
    cortado en rodajas de 3 mm.
   ° Deshidratado
   PASOS: Transporte a máquina deshidratadora,
    se introducen rodajas a máquina, se transmite
    calor para el secado de la fruta y se espera 1
    hora. Aproximadamente.


Más contenido relacionado

La actualidad más candente (20)

Quinua
QuinuaQuinua
Quinua
 
Propiedades de la kiwicha
Propiedades de la kiwichaPropiedades de la kiwicha
Propiedades de la kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Recurso natural en Lima: La chirimoya
Recurso natural en Lima: La chirimoyaRecurso natural en Lima: La chirimoya
Recurso natural en Lima: La chirimoya
 
Quinoa, chia y moringa
Quinoa, chia y moringaQuinoa, chia y moringa
Quinoa, chia y moringa
 
Propiedades de la kiwicha
Propiedades de la kiwichaPropiedades de la kiwicha
Propiedades de la kiwicha
 
Propiedades de la kiwichi
Propiedades de la kiwichiPropiedades de la kiwichi
Propiedades de la kiwichi
 
Los frutos secos
Los frutos secosLos frutos secos
Los frutos secos
 
Los frutos secos
Los frutos secosLos frutos secos
Los frutos secos
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Propiedadesdelakiwuichi
PropiedadesdelakiwuichiPropiedadesdelakiwuichi
Propiedadesdelakiwuichi
 
kiwicha - Amaranto
kiwicha - Amarantokiwicha - Amaranto
kiwicha - Amaranto
 
Kiwicha
KiwichaKiwicha
Kiwicha
 
Presentacion Amaranto
Presentacion AmarantoPresentacion Amaranto
Presentacion Amaranto
 

Similar a Frutas secas

Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionalesLacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionalesLuis Guzman
 
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdfAlejandraFelizDidier
 
Coquitos acaramelados
Coquitos acarameladosCoquitos acaramelados
Coquitos acarameladosprujelp
 
Las frutas
Las frutas Las frutas
Las frutas vivi1921
 
Dia 01-semana-06
Dia 01-semana-06Dia 01-semana-06
Dia 01-semana-06vjuancitoj
 
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada steve3ross05
 
Manual de conservas caseras
Manual de conservas caserasManual de conservas caseras
Manual de conservas caserasmariac0524
 
Laboratorio de informatica educativa
Laboratorio de informatica educativaLaboratorio de informatica educativa
Laboratorio de informatica educativaleamsirysnava
 
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nuts
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nutsCorreccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nuts
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nutsmercadouno2016
 
Reseña histórica de los cereales
Reseña histórica de los cerealesReseña histórica de los cereales
Reseña histórica de los cerealesEder Imitola
 
Presentación de la mermelada
Presentación de la mermeladaPresentación de la mermelada
Presentación de la mermeladaUriel Vargas
 

Similar a Frutas secas (20)

Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionalesLacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
Lacteos, frutas y verduras. caracteristica y valores nutricionales
 
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf
469139541-LAS-FRUTAS-TRABAJO-POWER-POINT.pdf
 
Coquitos acaramelados
Coquitos acarameladosCoquitos acaramelados
Coquitos acaramelados
 
Las frutas
Las frutas Las frutas
Las frutas
 
Dia 01-semana-06
Dia 01-semana-06Dia 01-semana-06
Dia 01-semana-06
 
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada
La Fruta, Mejor De Temporada
 
Manual de conservas caseras
Manual de conservas caserasManual de conservas caseras
Manual de conservas caseras
 
Laboratorio de informatica educativa
Laboratorio de informatica educativaLaboratorio de informatica educativa
Laboratorio de informatica educativa
 
Monografia joshe
Monografia josheMonografia joshe
Monografia joshe
 
Jugo de sandia
Jugo de sandiaJugo de sandia
Jugo de sandia
 
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nuts
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nutsCorreccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nuts
Correccion nro 1. mercado y publicidad i proyecto gum nuts
 
Reseña histórica de los cereales
Reseña histórica de los cerealesReseña histórica de los cereales
Reseña histórica de los cereales
 
Las frutas
Las frutasLas frutas
Las frutas
 
Las frutas
Las frutasLas frutas
Las frutas
 
Frutas_video
Frutas_videoFrutas_video
Frutas_video
 
Frutas_audio
Frutas_audioFrutas_audio
Frutas_audio
 
Frutas y hortalizas
Frutas y hortalizas Frutas y hortalizas
Frutas y hortalizas
 
Presentación de la mermelada
Presentación de la mermeladaPresentación de la mermelada
Presentación de la mermelada
 
Informe de bioquimica
Informe de bioquimicaInforme de bioquimica
Informe de bioquimica
 
Aguaymanto (2)
Aguaymanto (2)Aguaymanto (2)
Aguaymanto (2)
 

Frutas secas

  • 1.
  • 2. Los frutos secos son semillas cubiertas por una cáscara más o menos dura, según las especies. Todas ellas se caracterizan por incluir en su composición pocos hidratos de carbono, muchas grasas y menos del 50% de agua.  Son de los pocos alimentos que contienen fósforo, el cual -en este caso- no forma combinaciones ácidas en el organismo humano. Actualmente, los frutos secos constituyen una excelente alternativa a las proteínas animales. Las semillas oleaginosas de consumo más usual son: almendras, castañas, nueces, piñones, avellanas y pistachos, además de pepitas de girasol, de calabaza y de sésamo.  Hoy en día, en los países desarrollados es fácil obtener frutos secos precedentes de zonas tropicales, tales como el anacardo, las pacanas o las nueces del Brasil. También se puede incluir entre las semillas oleaginosas el cacahuete, que, pese a pertenecer a la familia de las leguminosas, contiene nutrientes que son muy semejantes a los del resto de este grupo.  Los frutos secos poseen nutrientes imprescindibles para el organismo como vitaminas, minerales y fibras. No obstante su alto contenido en azúcares y grasas ha hecho que muchos consumidores se nieguen a incluirlos en sus dietas por miedo a incrementar demasiado el número de calorías ingerido. Endocrinos y expertos en nutrición de todo el mundo reconocen que los frutos secos son muy buenos para el organismo, "siempre que no se abuse de ellos. [8] 8 http://alimentacion-sana.com.ar/informaciones/novedades/frutos%2520secos.htm
  • 3.
  • 4.  La fruta seca es un producto que se obtiene del secado realizado a diversas frutas especiales, propensas a este proceso. Se llega a reducir el contenido de humedad en el cuerpo. Este proceso de deshidratación tiene dos finalidades que son:  1) aumentar sus posibilidades de preservación  2) reforzar el sabor de las frutas sometidas a este procedimiento.  Los frutos secos como las nueces, avellanas, piñones entre otros son considerados alimentos altamente energéticos y su grasa es saludable. [2] [2]http://frutas.consumer.es/documentos/desecadas/ciruela_pasa/intro.php
  • 5.
  • 6. • Aportan gran cantidad de energía al ser ricos en azúcares, grasas y proteínas, por lo que son ideales en invierno, sobre todo cuando se realizan trabajos que requieran gran esfuerzo físico o si se hace una actividad física prolongada, como les ocurre a los deportistas.  Del mismo modo son muy recomendables en casos de anemia o astenia.  Son ricos en antioxidantes como la vitamina E, el selenio y el zinc, que te ayudarán a prevenir el envejecimiento, y también en vitaminas del grupo B, que favorecen el buen funcionamiento de los músculos, el cerebro y el sistema nervioso.  El 85% de las grasas que contienen son poli saturados (ácidos grasos omega 3 y 6), por lo que te ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares
  • 7. Durante la preparación de nuestro producto tenemos que cortas frutas y mezclarlas de tal forma que parezca una ensalada. Pon una foto metiendo fruta en el horno
  • 8. FRUTAS MEDIDA CALORÍAS DESHIDRATADAS Pasas/ Calorías 1 unidad 3 calorías Pasas Almendra/Calorías 1 unidad 11 calorías Almendras Coco rallado/ Calorías 1/4 taza 210 calorías Coco Maní / Calorías del 1 unidad 10 calorías Maní Nuez / Calorías 1 unidad 28 calorías nueces
  • 9.  La información contenida en el presente documento sobre calorías de las frutas deshidratadas o frutos secos es sólo una guía básica.3  En la tabla anterior muestra, la cantidad de calorías obtenidas por consumir este nuestro producto. Es importante destacar que la aportación calórica de nuestras frutas secas es menor a que consumir una bolsa de chica de papas fritas y si a eso le agregamos que ese producto tiene conservadores y saborizantes artificiales, nuestro producto es considerablemente mejor ya que no requiere de saborizantes artificiales, ni de conservadores. Nuestro producto ofrece la ventaja de un sabor natural y se pude conservar por periodos largos solamente en un lugar fresco. 3 Sánchez García Elisa, Revista “Cocina Fácil” Editorial Televisa. Impreso en México. No. 21 año 2012. 35pp.
  • 10.  La manzana amarilla eso nos sale $20.00 por 2 kilos  Ciruela pasa $8.00 1/4  Kiwi $5.00 ¼  Azúcar $10.00 1/2  Miel $12.00  Bolsas $ 11.00  Listón $7.00 2m Total. $74.00p.
  • 11.
  • 12. El secado o desecación, es uno de los procesos más antiguos de preservación de alimentos. En los alimentos deshidratados, debido a la mínima cantidad de agua, los microorganismos no pueden proliferar y quedan detenidas la mayoría de las reacciones químicas y enzimáticas de alteración.  Los métodos modernos de deshidratación, buscan otros fines que la simple preservación: en alimentos, la reducción de peso y algunas veces de volumen, la comodidad del empleo también es una característica muy buscada (café o leche solubles por ejemplo).  La concentración de sólidos solubles, aumenta al punto que la fruta resiste el deterioro microbiano. Los productos deshidratados requieren más sulfito durante la preparación y almacenamiento que los productos congelados.  Cada una de las variedades más indicadas de cada tipo de fruta, tras una cuidadosa selección y lavado, se trata de diferente forma. [4]  Nos dice los beneficios del secado de la fruta lo saludable que es para cada uno de nosotros y que es un proceso muy antiguo de secar a la fruta donde se tiene características de cada fruta y de sus vitaminas dado que nos ayudan al organismo.  4http://html.rincondelvago.com/creacion-de-empresa-de-comercializacion-de- frutas.html
  • 13. PASOS:  Recepción y pesado de la fruta  PASOS: Recibir, pesar y almacenar la fruta.  ° Descamisar  PASOS: Transportar a máquina volteadora y selección de fruta más pequeña.  ° Limpiado de fruta  PASOS: Quitar basura en la fruta, se eliminan hojas y ramas de la fruta.
  • 14. Frutas:  500 gramos de plátano  1kg de manzana  1kg de uva  500 gramos kiwi  500 gramos fresa  Cuchillo  Cepillo  Secadora  Tiempo  horno
  • 15.
  • 16. ° Lavado y cepillado  PASOS: Lavado y cepillado de la fruta con aspersores y ventiladores.  ° Inspección  PASOS: Selección por defectos graves (plaga, podrida o gusano) y madurez.  ° Cortado  PASOS: Transporte a máquina cortadora, cortado en rodajas de 3 mm.  ° Deshidratado  PASOS: Transporte a máquina deshidratadora, se introducen rodajas a máquina, se transmite calor para el secado de la fruta y se espera 1 hora. Aproximadamente. 