Este documento habla sobre el ciberacoso o ciberbullying, definido como el uso de medios electrónicos como internet y teléfonos móviles para acosar psicológicamente a otros. Explica las consecuencias negativas que puede tener en la salud mental y bienestar de las víctimas, incluyendo estrés, ansiedad e incluso en algunos casos suicidio. También discute cómo las redes sociales son usadas para este propósito y ofrece consejos sobre cómo prevenir el ciberbullying.
1. Nelly Alison Cornejo Orozco y Renata De Luna
13 enero de 2014
2º Secundaria
CIBERBULLYING
2. ¿Qué es el ciberbullying?
El ciberbullying es el uso de los medios
telemáticos (Internet, telefonía móvil y
videojuegos online principalmente) para
ejercer el acoso psicológico entre iguales.
Por tanto tiene que haber menores en ambos
extremos del ataque para que se considere
ciberbullying: si hay algún adulto, entonces
estamos ante algún otro tipo de ciberacoso
3.
4. Consecuencias del
ciberbullying
Los daños psicológicos de este tipo de acoso son devastadores, los
efectos de esta "violencia" psicológica y sistemática son un problema
muy grave.
Los personas agredidas sufren:
Estrés
Ansiedad
Ira
Impotencia
Fatiga
Pérdida de confianza en sí mismos y autoestima
Se sienten humillados
* Temor a salir a la calle
* Insomnio
* Estados depresivos
* Bajo rendimiento escolar
5.
Aunque en pocas ocasiones, también han llegado a darse casos de
enfermedades físicas, las mas comunes:
* Dolores de cabeza
* Dolor de estómago
* Dolor de espalda
Las personas que han sufrido este tipo de acoso, a largo plazo tienen:
* Secuelas emocionales
*Cambios de personalidad característicos del estrés postraumático
( Como el ciberbullying se produce a una edad muy temprana, los
síntomas postraumáticos que perduran a lo largo del tiempo, pueden
confundirse con rasgos de personalidad reales de la víctima)
* Dificultades a la hora de relacionarse
* Mucho tiempo después de la situación de acoso, se sienten
abandonados, solos, exiliados de la sociedad y sin protección.
* Si han vistos incapaces de combatir, por ello se sienten perdedores y
pierden la autoestima y confianza en si mismos. Se vuelven hostiles,
suspicaces, nerviosos, pierden la sensación de control, se sienten
incapaces de escapar, su sistema de autodefensa se siente sobrepasado
y sufren desesperanza aprendida.
*En los casos mas extremos se ha llegado al suicidio.
6.
7. Redes sociales y
ciberbullying
Las redes sociales de Internet están siendo usadas
como medio de comunicación y socialización siendo
una de sus principales funciones servir de lugar para
compartir experiencias y momentos vitales.
Una de las manifestaciones más frecuentes de este
fenómeno es la publicación de fotografías, algo cada
vez más extendido e inmediato gracias a los
smartphones conectados a Internet. En ocasiones,
especialmente por parte de los adolescentes, las
imágenes que se publican son poco afortunadas y
pueden ocasionar molestias a sus protagonistas. Si
se añaden etiquetas que los identifican con nombres
y apellidos, el resultado es aún peor.
8. ¿Cómo prevenir el
ciberbullying?
No contestes a las provocaciones, ignóralas. Cuenta hasta
cien y piensa en otra cosa..
Si te molestan, abandona la conexión y pide ayuda.
No facilites datos personales. Te sentirás más protegido/a.
No hagas en la Red lo que no harías a la cara.
Si te acosan, guarda las pruebas.
Cuando te molesten al usar un servicio online, pide ayuda a
su gestor/a.
No pienses que estás del todo seguro/a al otro lado de la
pantalla.
Advierte a quien abusa de que está cometiendo un delito.
Si hay amenazas graves pide ayuda con urgencia.