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1. Colegio hogar del Buen Consejo
Elíseo Díaz Martínez
Educación Física 3
BALONCESTO
Kilmery Eliana Gonzalez Reyes
3º E.S.O
15/05/21

2. Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, cuyo objetivo es
introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a una altura
determinada.
El baloncesto es un deporte de equipo inventado en 1891 por el profesor de
educación física James Naismith, en la Christian Youth Association en
Springfield, EE. UU. Cada uno de los dos equipos consta de cinco jugadores.
Su objetivo es pasar la pelota dentro de una canasta colocada en los
extremos de la cancha.
PISTA:
Las medidas reglamentarias de un campo de baloncesto para las
competiciones internacionales, según la FIBA, son de 28m de largo x 15m de
ancho. Además tenemos que añadir 2 metros de cada lado de la cancha para
seguridad de los jugadores.
CANASTA:
Las canastas de baloncesto
tradicionales tienen unas
medidas adaptadas al jugador
adulto, la medida del suelo hasta
el aro es de 3,05 m, el tablero es
mucho mayor teniendo una
medida de 1,80 x 1,05 m, el aro
tendrá un diámetro de 45 cm
(talla 7 de balón).

3. BALÓN:
Se usan diferentes cosas para diferentes grupos de edad y sexo. Los
estándares comunes son:
Tamaño Tipo Circunferencia Peso
3 Mini (Norteamérica) 56–57 cm (22–22 in) 283 g (10.0 oz) máximo
5 Youth (Norteamérica)
Minibasket (FIBA)
69–71 cm (27–28 in) 470–500 g (17–18 oz)
6 Oficial femenino 72–74 cm (28–29 in) 510–567 g (18.0–20.0 oz)
7 Oficial masculino 74–76 cm (29–30 in) 567–650 g (20.0–22.9 oz)
Oficial FIBA 3x3 72–74 cm (28–29 in) 567–650 g (20.0–22.9 oz)
TÉCNICAS Y TÁCTICAS:
-Tipos de botes con el balón:
Avance: alto, profundo y rápido.
Protección: corto y bajo.
-Pases
El pase es el movimiento del balón de un jugador a otro. De la precisión, de la
rapidez y de la oportunidad depende en gran medida.

4. -Tiros a canasta
Hay una mano de lanzamiento y otra de soporte, se debe coordinar el
movimiento con el cuerpo, etc.
-Cambios de dirección con balón
Consiste en el bote del balón de forma direccional (adelante-atrás,
izquierda-derecha). Botar el balón buscando una segunda finalidad, bien para
pasar a un compañero, bien driblar, etc.
REGLAS BÁSICAS:
-1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o con las dos
manos.
-2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección, con una o con las dos
manos, pero jamás con el puño cerrado.
-3. Los jugadores no pueden correr con el balón en sus manos. Lo deben
lanzar desde el mismo lugar en que lo han cogido. Puede concederse una
cierta tolerancia a un jugador si se apodera de la pelota en plena carrera.
-4. El balón debe ser sujetado por una sola mano o por las dos, pero ni los
brazos ni el cuerpo pueden ser usados para retenerlo.
-5. Se prohíbe golpear al adversario con los hombros, sujetar, empujar,
zancadillear; toda infracción a esta regla entraña una falta.
-6. Golpear la pelota con los puños es una falta como las violaciones que
figuran en las Reglas 3 y 4, y se aplicará la penalización prevista en la Regla 5.
-7. Si un equipo comete tres faltas consecutivamente (sin que el otro haya
cometido ninguna en el mismo lapso de tiempo), un tanto será anotado a
favor del equipo rival.
-8. Un tanto se considera marcado cuando el balón ha sido lanzado desde el
campo hacia el cesto y ha entrado, cayendo al suelo desde el mismo cesto,
con tal que los defensores no toquen ni modifique la posición del cesto. Si el
balón queda sobre el aro y los adversarios mueven el cesto, un tanto deberá
ser marcado.
-9. Cuando el balón sale del campo, debe ser puesto en juego en la mitad del
campo por la persona que lo haya tocado.
-10. El partido se compone de dos tiempos de quince minutos, separados por
un descanso de cinco minutos.
-11. El equipo que marque el mayor número de cestos es declarado vencedor.
En caso de empate, el partido, de acuerdo ambos capitanes, puede ser
prorrogado hasta que sea marcado un nuevo tanto.

5. COMPETICIONES IMPORTANTES:
-Campeonato Mundial de Clubes de Baloncesto.
-Copa Desafío.
-Copa Korac.
-Copa Ronchetti.
-Copa Saporta.
-Copa de Europa de Baloncesto.
-Copa de la ULEB.