Este documento proporciona consejos sobre medidas de prevención ante terremotos. Recomienda identificar objetos peligrosos en el hogar y asegurarlos, practicar simulacros, conocer cómo cerrar servicios, y mantener suministros de emergencia. Durante un sismo, sugiere mantener la calma, resguardarse debajo de una mesa fuerte, alejarse de ventanas y objetos que puedan caer, y permanecer dentro de un auto en movimiento hasta que pase el temblor.

1. Medidas de
Prevención
en
Temblores
4°C
Santiago Jared Zaragoza Salazar
DESPUÉS
 Sepaque despuésde unsismo,vendrán
réplicasporloque sí estáen unpuntode
encuentrocolabore amantenerlacalmade
sus amigosocompañeros.
 Si tiene que movera unapersona
inconsciente,estabilice primeroel cuelloyla
espalda,yluegopidaayudainmediatamente.
Inspeccione suhogaru oficinaparaversi hay daños
estructurales.Si tiene dudasacercade laseguridad,
haga que un especialistainspeccione sucasau oficina
antesde regresar.
¿Qué es el triángulo de la vida?
El triángulode la vida consiste enque entre unobjetoytu cuerpo
haya un espacioel cual te mantenga convida hasta tu rescate,
recuerda que debes colocarte a unladoyno abajodel objeto
El llamado triángulode la vida es unmétodo que se utiliza cuando
ya no da tiempopara salir de unedificioque se está
derrumbando, provocadopor unsismo. La posición fue inventada
por Doglas Copp, director delEquipode Rescate Internacional.
El procedimientoes colocarte enposiciónfetal junto a unobjeto
resistente, el cual te pueda proteger de algún derrumbe, ya que la
idea es que el objetoreciba el impactode la estructura, yse
genere unhuecodonde puedas resistir con vida hasta que te
rescaten.
Aconsejanque si te encuentras en tu cuartote puedes colocar a
un ladode tu cama, si estasenel trabajo a un ladodel escritorio.
En la calle puedes ponerte a ladode tu carro o si eres transeúnte
de algún carro o estructura enla cual puedas generar ese espacio
que te puede salvar la vida yesperar a que lleguena tu rescate.
Si te encuentrasenalgún lugar con muebles trata de colocarte en
uno resistente que nose doble fácilmente al ser aplastadopor las
paredes. En tu centro de estudios podíasrecostarte enla posición
indicada junto a una butaca locualpuede igual ayudarte enestos
casos.
Recuerda que no debes estar abajo de los objetos que elegiste, ya
que si llegan a ser aplastados ysi tú estas adentro puede ser
mortal.

2. Prevención de
Terremotos
Ante lossismosque se hanregistradoen
lasúltimassemanasenel país,es
importante realizaraccionesde
saneamientoenlacasa,escuela,
comunidadytrabajo para evitaralguna
enfermedad,informael Secretario José
Narro encada comunidadque visitaen
losmunicipiosde Ixtaltepec,Juchitáno
Ixtepec,afectadosporlossismos.Eneste
últimomunicipioque fue el epicentrodel
temblorde este 23 de septiembre, se
encontrabael Secretariocuandoocurrió.
ANTES
 En su hogar, determine los objetos que puedan
convertirse enunpeligro durante un terremoto, como
cuadros, espejos, lámparas, macetascolgantes, etc. y
reubíquelos o asegúrelos de manera que nopuedan
caerle encima.
 Practicar simulacros de terremoto. Con anticipación,
cada miembrode sufamilia, oficina o escueladebería
saber dónde colocarse en casode sismo.
 Conozca dónde ycómo cerrar el pasode la electricidad,
el gas yel agua.
 Mantener una reserva de medicina, alimentos no
perecederos yagua potable para al menos 3 días.
 Aleje suescritorio, pupitre o cama de las ventanas, ya
que estasse pueden romper yocasionar heridas.
 Mantenga unos zapatos viejos ensuautopara que
pueda caminar cómodamente sinherirse conlos
escombros.
DURANTE
 Manténgase tranquiloypermanezca en el interior
mientrasdure el terremoto.
 Métase debajode unescritorioo una mesa fuerte.
Agárrese de laspatas conuna mano ycúbrase el cuello
con la otra.
 Si no hayuna mesa o escritorio cerca de usted,cúbrase
el cuello yla cabeza con sus brazos yagáchese lejos de
ventanasyrepisas.
 Manténgase alejadode ventanas, vidrios, espejos yde
todo lo que pueda caer encima, comolámparas y
muebles.
 Si está enla calle, aléjese de los árboles, postes, ylos
cables eléctricos.
 Si está enun edificio, métase debajode una mesa o
escritorio, alejado de ventanas yparedes exteriores. No
use los ascensores.
 Si está enun restaurante o uncine, quédese donde esté.
No corra hacia las puertas.
 Aléjese de las repisas que contengan objetos que puedan
caerle encima.
 Si está enun autoenmovimiento, pare tanrápido como
sea posible yquédese dentro delvehículohasta que
pase el temblor. Evite detenerse cerca o debajode
edificios, árboles, puenteso cables eléctricos.