"El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, unir a otra gente como pocas otras cosas. Tiene más capacidad que los gobiernos de derribar las barreras sociales" - Nelson Mandela

2. La ropa deportiva ha cambiado
bastante a través de la historia.
Aunque la vestimenta haya ido
transformándose a medida que la
gente desarrollaba nuevas
actividades, sólo en tiempos
recientes las telas y los estilos han
cambiado para ayudar a la gente
que hace ejercicios y deportes.

3. En la antigüedad, la gente se ejercitaba
con sus ropas de calle. Los atletas
profesionales, como los que intervenían en
las Olimpíadas, competían desnudos,
presumiblemente porque la ropa les
restringía los movimientos. Los militares
entrenaban en sus uniformes para que la
situación se asemejase lo más posible a las
posiciones de combate. Era muy raro que
las mujeres hicieran deportes de
competición. Y si lo hacían, usaban
versiones más pequeñas de la ropa de

4.  Las mujeres
usaban vestido
s de tenis
mientras que
los hombres
usaban
pantalones y
camisas, y
hasta un
jersey, como lo
mandaba la
costumbre.

5. Cuando se quiere hacer ejercicio,
algunas personas piensan en comodidad
y se ponen lo primero que encuentran:
camiseta, pantalón ancho, sudadera o
un leggings. Sin embargo es necesario
que tenga más presente la ropa que
use para el ejercicio, este aspecto
aunque parece lógico es quizás el más
descuidado, usar prendas inapropiadas
pueden representar repercusiones en
el desenvolvimiento de las rutinas.

6. Control de humedad
Soporte
Movilidad
Ajuste
Comodidad

7.  Si a usted le gusta caminar o las carreras
de obstáculos, escoja un calzado que se
adapten a este tipo de ejercicio.
 Es aconsejable usar franela, pantalón o
shorts de algodón o de lycra, que no ajusten
sino que permitan moverse de forma
cómoda.
 Procure que las prendas estén
confeccionadas con materiales adecuados
para evitar rozaduras, irritación y
molestias.

8.  Hay prendas de gimnasio que absorben el
sudor de forma inmediata y resultan
bastante cómodas cuando se van a realizar
ejercicios o deportes de alto impacto.
 Si hace ejercicio en espacios abiertos será
necesario que considere el clima, ya existen
prendas adecuadas incluso para la lluvia.

9. El cambio de costumbres resultó en un cambio de
estilos. En las Olimpíadas del 2008 los equipos de
volleyball de playa compitieron, en su mayoría, con
bikinis. De la misma manera, cuando durante casi
todo el siglo XX ni siquiera se amagaba a
aparecer en la calle con buzos o pantalones
cortos, hoy son una vista común. Hoy, la moda de
la ropa deportiva sigue cambiando. Esta ropa se
ha convertido en una forma de vestirse en forma
casual para mucha gente, hasta para los adultos
mayores a los que le gusta la comodidad de los
trajes de abrigo y de los buzos. Continúa la
evolución de nuevas telas y estilos para la ropa
deportiva.

10. Historia de la ropa deportiva:
http://www.ehowenespanol.com/historia-
ropa-deportiva-sobre_103246/
Importancia de el uso adecuado de ropa
deportiva:
http://www.publimetro.co/vida-con-
estilo/la-importancia-de-usar-la-ropa-
adecuada-para-hacer-
ejercicio/lmknic!22vwWBLEBVNTo/