Este documento presenta un resumen de un libro sobre el autoconocimiento y la búsqueda de la mejor versión de uno mismo. Un equipo de psicólogas ofrece acompañar a los lectores en reflexiones sobre quiénes son, qué creencias sostienen y cómo cultivar la empatía, aceptación y armonía interna y con los demás. Se invita a los lectores a identificar sus puntos fuertes y oportunidades de mejora en distintos temas, y a compartir sus experiencias de autodescubrimiento a través de la

1. ES A TI A QUIEN
BUSCAS….
UN VIAJE PARA RECONOCER QUIEN ERES
Y QUIÉN PUEDES LLEGAR A SER

2. CUENTAME DE TI
NOMBRE
EDAD
CUIDAD
EN 1 PALABRA .
QUÉ TE DEJO EL LIBRO

3. Somos
Un equipo de psicólogas
con un objetivo en común
¡acompañarte en el camino
a ser tu mejor versión!
Elizabeth Hdez
Marylina Arias
Carolina Quintero
Ana Muñoz
Carolina Hernández

4. ¿Quien soy yo y qué hago aquí ?....

5. Deja de sentirte solo

6. Abrete a la experiencia
de vivir….

7. Desobedece
tu orgullo

8. CONOCE TU
SISTEMA DE
CREENCIAS

9. Comprende qué todo es
incertidumbre

10. Silencia el
ruido del
mundo

11. Siembra el
aprecio por los
demás

12. Busca la empatía

13. Acepta vivir
en la armonía

14. Hagamos una meditación
junt@s
sientate comod@
cierra los ojos
no te juzgues

15. Hagamos un ejercicio:
en una hoja escribe
cual de estos 10 puntos que se
menciona en los capítulos es tu
fuerte? y cual es tu área de
oportunidad?

16. ¿Te gustaria
compartirlo?

17. REFLEXIONEMOS….
¿En el camino de tu lectura pudiste
encontrarte?
¿Qué áreas de tu vida aun no las conocías?
¿Algo te sorprendió?

18. Por último recordemos una parte
importante del libro
“ser espiritual”
O VOLVER A TU CENTRO

19. cuida tus pensamientos ,porque se volverán
palabras.
cuida tus palabras, porque se volverán actos
cuida tus actos, porque se volverán hábitos
cuida tus hábitos, porque forjarán tu carácter
cuida tu carácter, porque formará tu destino
y tu destino será tu vida

20. GRACIAS
… Y RECUERDA….
ES A TI A
QUIEN BUSCAS