GUIA DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO para principiantes
Lo impotante de La vida.pdf
1. La vida, todos nos hemos preguntado alguna vez, ¿Qué es? Hay tantas definiciones que podemos
encontrar en libros de ciencia o de pensamiento humano, pero ¿podrá definirse en palabras
simples?
Desde el mismo momento en que un ovulo es fecundado por un espermatozoide, eso es vida.
Luego de cuatro semanas ya se escuchan los latidos del corazón, el mismo al que se atribuyen
los sentimientos pero que realmente es responsable de nuestro sistema circulatorio. Tanta es su
potencia, que bombea aproximadamente cinco litros de sangre casi una vez por minuto. La vida
no comienza con el nacimiento. La vida es el milagro de Dios en nosotros, sin él cada día no sería
nada. La vida se manifiesta en todo lo que respira y aún en aquellas cosas que el ojo humano no
puede ver, es sentir que podemos amar y ser amados, reír y ver reír, llorar y ser consolados,
hablar, jugar, pensar; son tantas cosas la vida.
Pensando un poco más, la vida tiene que ver con las personas que amamos, pero tambien con
aquellas que herimos o no soportamos. Tiene que ver con los sentimientos, con los amigos y
con manifestar el amor y desechar el odio. La vida tiene que ver con construir desde adentro,
evitando la envidia y el egoísmo, no se trata de competir para ver quien es mejor porque cada
quien tiene su propio valor. Tiene que ver con la aceptación de otros tal cual son y no por lo que
poseen. Lo importante en la vida es como nos tratamos los unos a los otros, que nuestro amor
no sea fingido sino genuino; que podamos escuchar y sentirnos escuchados.
Desde el punto de vista de Norma Alonso, la vida es ese espacio que se te regala como un lienzo
en blanco y tú pintas los colores que quieras con el paisaje que quieras.
Deberíamos valorarla mucho más, así podríamos ver la vida en otros y saber que es un gran
tesoro, y que podemos dar vida cada vez que damos un abrazo, una palabra de ánimo, un beso.
Cuidemos nuestro corazón, alimentándolo de la verdad y la justicia. Pintemos el mejor paisaje,
que nuestros ojos se deleiten al verlo; construyamos relaciones sanas, familias sanas, que en
esta vida nos una el vínculo del amor, y así aprenderemos a tocar la vida de otros de la mejor
manera.
En conclusión, la vida es, en esencia, todo esto, desde decidir cómo utilizar nuestra existencia
para tocar la de otro ser y todo lo que cada quien agregue desde su propia vivencia.