2. Tipo de MAC
Monotarea
mismo objeto
/mismo peso
Multitarea
diferentes objetos y/o
diferentes pesos
MAC
Levantamiento
individual
Se acopla el MAC al V-MAC, solo para el calculo del
factor A (excel V-MAC), el resto de los factores se
del MAC se evalúan igual que en monotarea
MAC transporte
Se acopla el MAC al V-MAC, solo para el calculo del
factor A (excel V-MAC), el resto de los factores se
del MAC se evalúan igual que en monotarea
MAC operaciones
de manejo de
carga en equipo
No se usa
Criterio para uso de los métodos de evaluación MAC
3. Limitantes, No evaluar:
En Lev/Des, o transporte individual de cargas >25 Kg en hombres, >20 Kg en mujeres
y hombres <18 años
Con movimiento vertical > a 175 cm.
Con movimientos bruscos o excesivos
Con carga inestable
Con carga de bordes agudos, caliente o potencialmente dañinos
Con transporte de carga en hombro, sin levantarla primero
Con manipulación de cargas en postura sedente
En manipulación de carga que supera las 12 horas
Cuando supera la frecuencia de 12 x minuto (720 x hora)
Con trabajadores de capacidad reducida
4. Existen 3 cartillas para evaluación en terreno:
MAC – Levantamiento individual
MAC – Transporte individual
MAC – Operaciones de carga en equipo
5. No se usara el nivel de acción (tabla de
Pinder, 2002), relacionado con el nivel
de riesgo global de la tarea (sumatoria
del puntaje total de factores de riesgo .
¿Qué aspectos del método MAC se modificaron?
Guía técnica MMC 2008 (antigua)
Cartilla antigua
6. ¿Qué aspectos del método MAC se modificaron?
Guía técnica MMC 2018, Vs 02
Ficha Resumen
Tarea de levantamiento MAC (monotarea) y MAC- V MAC (multitarea)
Inserte el color y puntaje numérico correspondiente para cada factor de riesgo
Factores de Riesgo Color Valor Medidas de control
A Peso de la carga y frecuencia 4
B Distancia horizontal de las manos a la región lumbar 6 XXXXXXXXXXXXXXXX
C Región vertical de levantamiento 1
D Torsión y lateralización de tronco 1
E Restricciones posturales 0
F Acoplamiento mano-objeto 2 XXXXXXXXXXXXXXXX
G Superficie de trabajo 0
H Factores ambientales (aire, temperatura, iluminación,..) 2 XXXXXXXXXXXXXXXX
Puntaje total 16
1. Ingrese el color y puntaje
numérico en hoja resumen
2. Identifique el nivel total de exposición
al riesgo O nivel de riesgo global
3. Modifique la tarea para reducir los factores de riesgo de:
• Rojo a ámbar o verde, O
• Ámbar a verde.
8. Se utiliza en la multitarea, cuando exista una variación del peso >2 kg
Se utiliza acoplado a: MAC levantamiento y descenso individual; y MAC transporte
Criterio inclusión
Tareas se realizan al menos 1 vez por semana
Tareas con duración entre 4 y 12 horas por jornada
Máximo 16 tareas.
En cada tarea se pueden registrar máximo 512 cargas por tarea
Total de carga por puesto de trabajo: 8192.
Considera distancias recorridas mayor a 2mt, incluso en tareas de levantamiento/descenso.
¿Cuándo se utiliza V-MAC?
9. • Manejo de cargas en equipo
• Manejo de cargas en postura sentado
• Manipulación de objetos que son deslizados
• Manejo de personas o animales
• Tracción y empuje con el uso de ayudas mecánicas
• Tareas que no se hace regularmente
• Tareas que se realiza en turnos que excedan las 12 horas
Limitantes de V-MAC
10. Método MAC asume el mismo peso o carga se
manipula todo el día.
La carga media puede ignorar los niveles de carga
más alto.
La carga más alta puede sobrepasar el riesgo.
Método MAC, No es aplicable para tareas con
pesos diferentes y diferentes actividades.
¿Cuál es el problema del método MAC?
11. Cambia el concepto de:
• Levantamiento por hora (Peso x frecuencia)
• Levantamiento por pesos en una jornada
¿Cuál es el cambio en la dinámica de la grafica del V-MAC?
(grafico rotado)
MAC
V-MAC
12. El método V-MAC, difiere de método MAC
Solo en factor A, grafica Peso x Frecuencia
Se cambia por grafica Pesos (Kg) - Lev por turno
Su función es remplazar el valor del peso x frecuencia de MAC
Luego se debe continuar evaluando los otros factores de riesgo con método MAC
Procedimiento de aplicación
13. Determine las diferentes puestos de trabajo- tareas de MMC que realizan los trabajadores por jornada:
o Armar orden de pedido,
o Armar un pallet
o Descargar o cargar un vehículo
o Recepcionar o despachar materiales/herramientas,
o Ordenar materiales en racks
Seleccione tareas de levantamiento/descenso, o transporte manual de cargas variables/repetitiva.
Obtenga los pesos de todas las cargas que un trabajador manipula en jornada.
Obtenga datos de distancia promedio de transporte (> 2 metros).
(valor promedio entre las distancias de acarreos más largos y más corto)
Considere un turno “promedio” y “punta.”
Criterios de entrada a la tabla Excel V-MAC
14. http:// www.hse.gov.uk/msd/mac/vmac/5-entering-data.htm
Utilice la hoja excel para el calculo de datos V-MAC
1. Solo ingresa 1 trabajador a la tabla.
2. Los objetos con sus respectivos pesos deben corresponder solo a lo que manipula ese trabajador.
3. Se ingresan pesos superiores a 3 kg - hasta 25 kg.
4. Pesos superiores a 25 kg debe levantarlos y registrarlos en otro apartado, además de considerar la
aplicación de medidas de control.
5. Aquellos objetos que consideran el “MMC en equipo” no se ingresaran a la planilla Excel.
15. Ingreso de datos en hoja Excel para calculo de datos V-MAC
Identificación del n° tarea (≤16)
Describir las tareas
Ingresar distancias de transporte. (promedio tramo más largo y tramo más corto).
4° Resume en forma automática el
número total de levantamientos por cada
tarea
• Pesos de cada levantamientos individuales (kg)
en cada tarea (≤ 512)
1
2
3
1
2
3
16. Haga clic en enlace longitud del turno para ir a la pestaña de salida
correcta.
o 4-8 horas
o 8-12 horas
El gráfico tiene en cuenta pausas oficiales y permite algún tiempo para
otras actividades
Ingreso de datos en hoja Excel para calculo de datos V-MAC
17. 1° Calcular el “puntaje V-MAC
(Banda de color general)
2°Insertar este resultados en tabla
resumen de “factor A” de MAC.
Resultados V-MAC en tabla resumen
4
19. Desarrollado por HSE (Health and Safety Executive).
Metodología utilizada en Inglaterra por inspectores de SSO.
Evalúa riesgos de empuje y/o arrastre manual (esfuerzo de todo el cuerpo).
Empuje y arrastre individual, jornada ≤ 12 horas.
Método basado en observación (no dinamómetro).
Características del método
20. RAPP: Esta herramienta de evaluación, se aplica en 2 tipos de
operaciones:
Operaciones de equipos
con ruedas
• Yeguas, transpaletas,
carretillas, carros con 2 o
más ruedas, etc.
Operaciones de equipos
sin ruedas
• Arrastre/deslizamiento,
pivoteo y rodado, o solo
rodado.
Características del método
21. No es aplicable en evaluación que involucren:
Solo los miembros superiores (ej.):
o Pulsar botones o botoneras de control
o Perillas
o Esfuerzos en palancas de tracción
o Movimientos de cargas en correas transportadoras
Solo los miembros inferiores (ej.):
o Empujar pedales o acciones con los pies
Limitaciones
22. Evalúe cada factor de riesgo, marque sobre puntaje-color
Criterios de aplicación
1
2
Seleccione la operación de equipos con ruedas o sin ruedas
Seleccione la cartilla de evaluación de terreno (Mutual)
Las tareas con factores de riesgo rojo y morado,
deben intervenirse