1. AMBIENTE DE TRABAJO EN EL
COMPUTADOR
Integrantes:
Andrés Guerrero
Karen Robledo
Psicología II

2. Ambiente de trabajo y estudio frente a la pc
 Es muy importante tener en cuenta que para dar un buen
desempeño en rendimiento académico, o laboral, observar
que nuestro ambiente de trabajo este en optimas
condiciones, pues esto ayudará en gran manera a que
desempeñemos muy bien nuestra labor.
 Hay dos parte que juegan un papel muy importante las cuales
son: La parte tanto física, como mental.

3. Organización optima del escritorio
 La higiene es muy importante a la hora de desempeñarnos en nuestros
equipos ya que nos crea un ambiente sano y satisfactorio a la hora de
trabajar.
 Dicho orden nos da fácil acceso a las herramientas que requiramos de
nuestro escritorio.

4. Postura de trabajo y estudio correctas
 Ya que unos de los problemas mas frecuentes de quienes pasan muchas
horas de trabajo frente aun pc son: En la vista y la espalada.
 Un buen escritorio, una buena silla y una muy buena postura a la hora de
trabajar son muy importantes para nuestra salud, previniendo lesiones en
nuestra espalda y nos dejará dar un buen desempeño laboral o estudiantil.

5. Posturas recomendadas a la hora de
trabajar frente a la pc

6. La sensación de encierro
 Es importante crear un ambiente de trabajo agradable, para que no se
sienta que estar en el trabajo sea una tortura física o mental. Es importante
estar al lado de una ventana para que no se sienta como si estuviera
encerrado en un lugar.

7. La iluminación y el ruido ambiente
A la hora de trabajar es recomendable hacerlo con luz natural pues esta es mejor. Y si de luz artificial se
habla, es importante que sea de lámpara incandescente.
La iluminación es importante que esté distribuida de manera uniforme en toda el recinto de trabajo.
En cuanto a la energía eléctrica, es importante que todo el lugar este con el sistema de polo a tierra
para evitar que los equipos sufran algún daño por sobre carga eléctrica.
En cuanto a los ruidos es importante que el recinto este en un lugar muy tranquilo, pues, esto generará
mayor concentración a la hora de trabajar.
Para trabajar mas cómodamente, es muy bueno tener en cuenta una muy agradable música de
fondo.

8. Ventilador: Es muy importante a la hora de trabajar en el pc, observar que la parte
del ventilador que mantiene fresco los circuitos este despejado, para mejor
desempeño de nuestro pc.
Ratón: el ratón debe estar puesto sobre algo que le permita su fácil
desplazamiento.
CD: Es importante que mantengamos muy protegida nuestra información, así que,
debemos tener un buen lugar para nuestros cd, y en lo posible, evitar caídas,
rasguños o caída de polvo en el cd.
Profilaxis postural: Es importante tener mucho cuidado con la postura de nuestro
cuerpo a la hora de trabajar.
Profilaxis Ocular: Es muy importante que a parte de nuestra postura también
tengamos en cuenta nuestra vista, este factor es muy importante para profesional.