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Ergonomía y rendimiento profesional 
 
                              Si nos paramos a pensar el tiempo que pasamos en el entorno laboral, 
                              rápidamente  nos  damos  cuenta  de  que  muchos  de  nosotros  estamos 
                              más horas en oficinas,  despachos  o  puestos  de  trabajo en  general, que 
                              en  nuestras  casas,  disfrutando  de  la  comodidad  de  nuestro  salón  o 
                              viendo             la             televisión,             por           ejemplo. 
                               
Las comodidades de los hogares actuales son el resultado de la adaptación de las viviendas a las 
necesidades de todos los miembros de la familia. Actualmente, la mayoría de las personas tratan 
de  amueblar  sus  hogares  con  criterios  estéticos  pero,  sobre  todo,  con  elementos  confortables. 
Esta búsqueda de la comodidad y de lo saludable debe extenderse en la medida de lo posible al 
ámbito  laboral,  toda  vez  que  una  parte  importante  de  nuestras  vidas  discurre  en  este  entorno. 
Conscientes  de  ello,  cada  vez  más  empresas  tratan  de  mejorar  las  condiciones  laborales  de  sus 
empleados, en la creencia de que esto fomentará la satisfacción y el rendimiento de su personal.  
 
En  este  sentido,  la  ergonomía  se  ha  convertido  en  un  factor  importante  dentro  de  muchas 
empresas. La ergonomía en el ámbito laboral estudia las necesidades, características y hábitos de 
las  personas  y  adapta  las  máquinas  y  puestos  de  trabajo  a  cada  una  de  ellas,  con  el  fin  de 
conseguir  que  el  entorno  profesional  sea  lo  más  favorable  posible.Con  frecuencia,  las  personas 
que  se  incorporan  a  una  empresa  “heredan”  el  mobiliario  y  los  instrumentos  de  trabajo  de  sus 
predecesores, los cuales, seguramente, los habían heredado también. Sin embargo, y a pesar de 
que las actividades a desarrollar sean similares, las necesidades de unos y otros son distintas. La 
anatomía, altura, peso, sexo, costumbres, etc., de cada persona requieren un tipo de mesa, silla, o 
iluminación  determinados.  Son  muchos  los  aspectos  a  tener  en  cuenta  a  la  hora  de  adecuar  un 
espacio de trabajo a la actividad que allí se desarrolla y a la persona que lo hace. Aspectos como: 
la  forma  de  sillas  y  mesas,  la  iluminación,  el  color  de  las  paredes,  son  conceptos  que  influyen 
directamente en el trabajador.  
 
                           Centro Sur Colombiano de Logística Internacional ‐ SENA 
  Salud Ocupacional ‐ Tutor – Guido Enrique Ceballos Huertas  ‐ Psicólogo y Licenciado en Informática  
 
De  todos  es  sabido  las  consecuencias  del  uso  continuado  de  un  ordenador  sin  salvapantallas. 
Pero, también el  ruido puede  afectar  negativamente  a  la salud  y  al  trabajo  de un  profesional,  o 
una deficiente iluminación, o una mesa demasiado alta o baja...Según los estudios realizados en 
este  sentido,  unas  buenas  condiciones  de  trabajo  afectan  positivamente  al  rendimiento  del 
profesional  y  disminuye  el  absentismo  laboral  de  forma  notable.  Una  persona  que  sufre  los 
inconvenientes  de  una  mala  distribución  de  los  materiales  que  habitualmente  utiliza  o  que  no 
cuenta con los medios necesarios, será, por lógica, menos eficiente. Por el contrario, una buena 
armonía entre herramienta y hombre dará mayor seguridad al trabajador y su productividad se 
verá incrementada, además de evitar el riesgo de enfermedades y accidentes laborales. De hecho, 
según los estudios, las enfermedades más comunes en el nuevo siglo son las relacionadas con la 
actividad  laboral,  provocadas  por  malas  posturas,  trabajos  demasiado  monótonos,  con  poca 
movilidad o mala iluminación. Hasta hace unos años, había que elegir entre comodidad o estética, 
ya  que  normalmente  los  artículos  de  diseño  tenían  un  único  fin  que  era  dar  un  aire  elegante  y 
atractivo al entorno de trabajo, en detrimento de lo práctico o funcional. Sin embargo, ahora las 
empresas pueden organizar sus espacios de trabajo creando una armonía entre salud y estética, 
elegancia y practicidad. Por lo tanto, la inversión, seguro, merece la pena. 

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  • 1. Ergonomía y rendimiento profesional    Si nos paramos a pensar el tiempo que pasamos en el entorno laboral,  rápidamente  nos  damos  cuenta  de  que  muchos  de  nosotros  estamos  más horas en oficinas,  despachos  o  puestos  de  trabajo en  general, que  en  nuestras  casas,  disfrutando  de  la  comodidad  de  nuestro  salón  o  viendo  la  televisión,  por  ejemplo.    Las comodidades de los hogares actuales son el resultado de la adaptación de las viviendas a las  necesidades de todos los miembros de la familia. Actualmente, la mayoría de las personas tratan  de  amueblar  sus  hogares  con  criterios  estéticos  pero,  sobre  todo,  con  elementos  confortables.  Esta búsqueda de la comodidad y de lo saludable debe extenderse en la medida de lo posible al  ámbito  laboral,  toda  vez  que  una  parte  importante  de  nuestras  vidas  discurre  en  este  entorno.  Conscientes  de  ello,  cada  vez  más  empresas  tratan  de  mejorar  las  condiciones  laborales  de  sus  empleados, en la creencia de que esto fomentará la satisfacción y el rendimiento de su personal.     En  este  sentido,  la  ergonomía  se  ha  convertido  en  un  factor  importante  dentro  de  muchas  empresas. La ergonomía en el ámbito laboral estudia las necesidades, características y hábitos de  las  personas  y  adapta  las  máquinas  y  puestos  de  trabajo  a  cada  una  de  ellas,  con  el  fin  de  conseguir  que  el  entorno  profesional  sea  lo  más  favorable  posible.Con  frecuencia,  las  personas  que  se  incorporan  a  una  empresa  “heredan”  el  mobiliario  y  los  instrumentos  de  trabajo  de  sus  predecesores, los cuales, seguramente, los habían heredado también. Sin embargo, y a pesar de  que las actividades a desarrollar sean similares, las necesidades de unos y otros son distintas. La  anatomía, altura, peso, sexo, costumbres, etc., de cada persona requieren un tipo de mesa, silla, o  iluminación  determinados.  Son  muchos  los  aspectos  a  tener  en  cuenta  a  la  hora  de  adecuar  un  espacio de trabajo a la actividad que allí se desarrolla y a la persona que lo hace. Aspectos como:  la  forma  de  sillas  y  mesas,  la  iluminación,  el  color  de  las  paredes,  son  conceptos  que  influyen  directamente en el trabajador.     Centro Sur Colombiano de Logística Internacional ‐ SENA  Salud Ocupacional ‐ Tutor – Guido Enrique Ceballos Huertas  ‐ Psicólogo y Licenciado en Informática     De  todos  es  sabido  las  consecuencias  del  uso  continuado  de  un  ordenador  sin  salvapantallas.  Pero, también el  ruido puede  afectar  negativamente  a  la salud  y  al  trabajo  de un  profesional,  o  una deficiente iluminación, o una mesa demasiado alta o baja...Según los estudios realizados en  este  sentido,  unas  buenas  condiciones  de  trabajo  afectan  positivamente  al  rendimiento  del  profesional  y  disminuye  el  absentismo  laboral  de  forma  notable.  Una  persona  que  sufre  los  inconvenientes  de  una  mala  distribución  de  los  materiales  que  habitualmente  utiliza  o  que  no  cuenta con los medios necesarios, será, por lógica, menos eficiente. Por el contrario, una buena  armonía entre herramienta y hombre dará mayor seguridad al trabajador y su productividad se  verá incrementada, además de evitar el riesgo de enfermedades y accidentes laborales. De hecho,  según los estudios, las enfermedades más comunes en el nuevo siglo son las relacionadas con la  actividad  laboral,  provocadas  por  malas  posturas,  trabajos  demasiado  monótonos,  con  poca  movilidad o mala iluminación. Hasta hace unos años, había que elegir entre comodidad o estética,  ya  que  normalmente  los  artículos  de  diseño  tenían  un  único  fin  que  era  dar  un  aire  elegante  y  atractivo al entorno de trabajo, en detrimento de lo práctico o funcional. Sin embargo, ahora las  empresas pueden organizar sus espacios de trabajo creando una armonía entre salud y estética,  elegancia y practicidad. Por lo tanto, la inversión, seguro, merece la pena.