¿Por que deberías tomas café?

1. Beneficios de tomar café que han
revelado las investigaciones científicas

2. Algunos beneficios son:
Algunos beneficios son:
1.- Tomar 4 tazas al día previene problemas cardiacos.
2.- Beber de dos a 5 tazas por día disminuye el riesgo de tener derrames
cerebrales.
3.- En general el café ayuda a prevenir cualquier tipo de cáncer.
4.- Disminuye el mal del Parkinson.
5.- Previene la diabetes.
6.- Para las personas que sufren enfermedades hepáticas, mejora su
calidad de vida.

3. Es importante aclarar que el
mejor café que puedes
consumir es el de grano,
porque los que están hechos
con base de café y azúcar como
los capuchinos de sabores,
moca, latte, entre otros,
presentan una gran cantidad de
carbohidratos.

4. No cabe duda de
que el café tiene
luces y sombras,
pero a medida que
aparecen más
estudios parece que
ganan sus bondades
frente a sus riesgos