Revista que contiene detalladamente que actividades puedes realizar y que lugares puedes visitar para las fiestas de fin de año en Panama

1. 1
SEGURO Y FELIZ
Facilitadora: Mgstr. Bertha Ayala
Kenibeth Escudero- Leicys Martinez- Luis Bosquez- Victor Mendieta
16 de Diciembre de 2017
OCIO Y TURISMO

2. 2
CONTENIDO
 Fiestas de Fin de Año- Navidad……………………………. 3-5
 Recomendaciones………………………………………………. 6-10
 ¿Qué hacer y que no hacer en Navidad?.................... 11
 Fiestas de Fin de Año- Año Nuevo………………………….12-13
 Recomendaciones………………………………………………. 14- 15
 Recomendaciones de Seguridad……………………………. 16-17
 Taller Grupal………………………………………………………….18.

3. 3
FIESTAS DE FIN DE AÑO- NAVIDAD
NavidadenPanamá
La tradición es cenar a las 12 de la noche
con comidas como el pavo, jamón, tamales,
ensaladas de papas, rosca de huevo y frutas.
Al llegar el 24 de diciembre desde muy
temprano las familias inician las
preparaciones para el nacimiento de Jesús al
son de los villancicos, los combos nacionales
(música de los años 60 que fusiona el
Calipso con el jazz, blues, soul, salsa y una
gran variedad de ritmos de América y el
Caribe), salsa y merengue, músicas
tradicionales para estas fiestas, al igual que
preparar el menú para degustar a las
12:00md . Alrededor de las 10:00 pm, la
familia se viste con sus mejores galas para
asistir a la misa de gallo.
Se abren los regalos, para todos.
A los niños les encantan las
luces, el arbolito de Navidad,
también el nacimiento.
La mayoría de los jóvenes
esperan después de las 12 de la
noche para salir a bailar. Los
niños se mantienen despiertos
hasta las 12 para abrir sus
regalos y muchos hacen una lista
de sus juguetes al Niño Dios.

4. 4
Calles Engalanadas y Encuentros Barriales
Hay lugares (en particular centros comerciales)
donde ponen arbolitos inmensos y los niños se
divierten paseando por allá.
En la mayoría de las barriadas la gente se reúne
para celebrar las Navidades y en las barriadas de
clase media y alta se hacen competencias de los
arreglos de navidad, encontrándose las más
famosas en Villa Lucre y Calle Belén, las cuales
son visitadas por las familias y por extranjeros
que llegan a Panamá a pasar la temporada y
tomar fotos.
Misas
Se va a misa también alrededor de
las 10 de la noche.
Colectas y Donaciones
Numerosos clubes y asociaciones
durante el mes de diciembre hacen
colectas de regalos para los niños
pobres, hospitales como el Hospital
del Niño, etc. Inclusive instituciones
del gobierno también lo hacen.
Trabajo
En el trabajo se acostumbra a hacer
el Secret Santa, Amigo Secreto o
Intercambios de regalos. Al igual que
fiestas de Navidad.
Escuelas
Se realizan manualidades, fiestas de
navidad.
Desfile Navideño
Se realiza todos los años, en
diferentes lugares de Panamá, para
los niños.

5. 5
PANAMÁ, celebra las
fiestas navideñas con
tradiciones claramente
marcadas por la cultura
americana y española,
pero teñidas con un
singular toque
latino

6. 6
Aquí te dejamos el calendario de las Actividades que realiza La Alcaldía de
Panamá, para estas fechas, en su tour Brilla La Navidad. ¿A cuál te anotas?
RECOMENDACIONES
¿QuéhacerenNavidad
enPanamá?Pre Navidad ACTIVIDADES CULTURALES

7. 7
Otro de los que realizan actividades culturales, es el INAC, este año con “Las
Noches culturales, VIVE EL CASCO”. Esta opción es más para personas adultas,
que quieran bailar y disfrutar de las majestuosas noches del Casco Antiguo.

8. 8
En Navidad
Al nacer el niño Jesús, las familias visitan atractivos turísticos del país para convivir y seguir
celebrando las fiestas.
Los lugares de más afluencia son:
CINTA COSTERA: Es un excelente lugar para compartir,
caminar, manejar bicicletas, se encuentran parques de
diversionesparaniñosySaboresdel Chorrilloparadegustar.
Para esta época del año, todas sus calles y avenidas están
decoradas.
CALZADA DE AMADOR- CAUSEWAY:Igualmenteque lacinta
costera, son excelenteslugarespara caminar y divertirse en
familia. Hay diversos locales para comer y degustar. Se
puedenmanejarbicicletasyhayparquesde diversionespara
los pequeños.
CASCOANTIGUO:Es un excelente lugarpara caminar,
degustar diversidad de gastronomía. Es un lugar muy
visitado, debido a su manera antigua de verse.
PARQUE OMAR Y METROPOLITANO: Si te gusta la
naturaleza, practicar deportas, este es un buen lugar
para que visites.

9. 9
Al Igual que puedes visitar nuestras paradisiacas playas, islas u
hoteles
Hotel & Resort Decameron
Playa Gorgona
Isla Grande
Playa Venao

10. 10
Ahhh…y no olvides probar
nuestra cena típica de navidad
al estilo Panameño
En Panamá, lo más importante es la cena, y este es su menú
típico:
 Pernil Asado
 Pavo
 Jamón en salsa de piña
 Arroz con guandu morado o Arroz con Pollo
 Tamales
 Ensalada de Papá
 Platano en tentación
 Rosca Navideña
 Dulce de ron y frutas
 Volteado de Piña
 Sidra, Ron Ponche y Ponche de Huevo
 Manzana, Uvas
 Nueces

11. 11
¿Qué hacer y qué no hacer en
Navidad?
La navidad está aquí y ya podemos sentir el espíritu inundando las
calles, tiendas y nuestro propio hogar. Pero también es época de
reuniones con amigos, planes familiares y mucho tiempo en casa,
así que vamos a aprovechar estos días festivos para hacer cosas
divertidas y crear un ambiente navideño junto a los tuyos.
Aquí te dejamos algunas ideas
para hacer en Navidad con tu
familia:
 Coloquen la decoración
navideña por toda la casa.
 Horneen galletas
 Preparen la comida de navidad
juntos.
 Olvidarnos de la tecnología y
conversar, abrazar.
 Ver películas
 Bailar
 Estar con las personas
importantes
 Comer y disfrutar.
 Charlar
 Pueden jugar con los niños.
 Algunos juegos que pueden
hacer en familia son: Jenga,
Monopolio, Headbanz, India,
entre más.
 Y si estas solo, disfruta de la
soledad.
 Y por último, DIVIERTETE Y
DISFRUTA A TU FAMILIA
¿Qué no hacer en Navidad?
Aquí te decimos:
 No te dejes llevar por el materialismo.
 Evita los excesos
 Centrarte en que la Navidad, solo es un
arbolito y comida.
 Es tu día libre, no seas esclavo del trabajo.
 Evita las quejas y el dramatismo
 No renuncies a : Ser Feliz

12. 12
FIESTAS DE FIN DE AÑO- AÑO NUEVO
Una de las fiestas que se celebra a nivel mundial y que tiene diferentes
tradiciones según el país es Fin de Año y Año Nuevo. Si bien las
fechas navideñas son perfectas para pasarlas en familia y regresar al
lugar de origen cuando se vive lejos, la última noche del año y el inicio
del siguiente, es también habitual pasarlo con amigos o en otro destino.
MITOS DE AÑO NUEVO
 Comer 12 uvas, que aseguran felicidad y
suerte.
 Usar ropa interior amarilla, para la
prosperidad.
 Salir a dar una vuelta con una maleta, que
asegura que tendrás muchos viajes en el
año.
 Espigas de Trigo para la buena suerte.
 Barrer la casa para sacar las malas energías.
 Tener dinero en los bolsillos, para la
abundancia.
 Usar ropa interior roja para la pasión y
encontrar pareja.
¿Qué opina la Iglesia?
“La forma más fácil de que esos deseos se
hagan realidad es pidiéndoselos a Dios
nuestro señor, él es el único que nos puede
llenar de paz y amor

13. 13
En Panamá existe una curiosa tradición para celebrar el Fin de Año,
que convierte en protagonistas de la noche a muñecosque representan
a personajes de la vida pública, habitualmente políticos que han sido
noticia durante el año que está a punto de culminar. Éstos se rellenan
con fuegos artificiales y se queman con la llegada del Año Nuevo.

14. 14
Recomendaciones
Al visitar otro país durante el fin de año, es común que queramos participar en las fiestas
y celebraciones locales, pero en el caso de Panamá, por lo general, los panameños pasan
la Nochevieja con su familia y después de medianoche puede que visiten a sus amigos,
donde continuarán con la fiesta. Sin embargo, para los que desean celebrar por todo lo
alto, existe la tradición de las fiestas de Nochevieja en los grandes hoteles de la capital.
Aquí te dejamos algunas opciones:
 Hotel El Panamá
Es probablemente la fiesta con más años de existir. Suelen traer buenas
orquestas y artistas, y es una opción muy popular entre los panameños.
 Hard Rock Hotel
Si bien es un hotel relativamente reciente, el HRH está enfocado a la
industria de la música y no puede quedarse de brazos cruzados a la
hora de celebrar la Nochevieja.
 Continental Hotel & Casino
El Continental es otro de los hoteles que realiza fiesta de fin de año
desde hace décadas.
 Trump Hotel
El Trump Hotel es uno de los hoteles más lujosos de la ciudad y
evidentemente trata de ofrecer una de las fiestas más exclusivas para
Nochevieja.
 Sheraton Grand Panama
El Sheraton Grand, a pesar de cambios de administración, ha estado
presente en la capital por muchas décadas, siendo otra de las opciones
clásicas para celebrar la Nochevieja.

15. 15
Otras opciones para visitar en AÑO NUEVO son:
Bocas del Toro
Playa, sol, rica comida, diversión, ambiente relajado, paraíso natural…todo esto es Bocas
del Toro, una excelente opción para despedir el año. Puedes aprovechar para irte un par de
días antes y disfrutar de todo lo que ofrece este archipiélago ubicado en el Caribe panameño:
Esnorquel, buceo, surf, paseo en velero, cabalgata, avistamiento de aves o un tour por las
fincas de cacao.
LAS TABLAS
Después de las 12 de la noche, ambas
tunas, Calle Arriba y Calle Abajo, salen
con sus carrozas respectivamente. Estas
carrozas son verdaderas obras de arte
trabajadas artesanalmente en torno a un
tema con materiales llamativos e incluso
incorporan tecnología para darle mayor
vistosidad al carruaje. En estos carros
alegóricos van las reinas luciendo
vestidos diseñados especialmente para la
fecha, con lujosos materiales y acabados.

16. 16
Recomendaciones de Seguridad en Casa:
1. En su hogar conserve y
verifique que las instalaciones
eléctricas utilizadas, como
adornos navideños funcionen
adecuadamente y que no
presenten desperfectos o áreas
electrificadas.
2. Al comprar, preparar y
almacenar los alimentos
característicos de esta
temporada refrigere
adecuadamente los alimentos y
absténgase de dar a los niños
alimentos de dudosa higiene.
3. El día de entrega de regalos
acompañe a sus hijos o
asegure la supervisión de un
adulto, especialmente si se
trata de artículos como patines
y bicicletas. Es altamente
peligroso que sus hijos jueguen
en la calle o en los andenes.
Preferiblemente llévelos a un
parque o zona de recreación
segura.
4. Por ningún motivo promueva
o facilite el consumo de alcohol
de parte de los menores.
5. Para prevenir el riesgo de
quemaduras no deje a sus
niños en la cocina cuando se
estén preparando alimentos.
Tampoco permita que jueguen
con esponjillas encendidas u
otros objetos que representen
peligro.
Recomendaciones de Seguridad por
Fiestas de fin de Año y Navidad
Recomendaciones de Seguridad
A pocos días de la Navidad y de Fin de año las actividades aumentan.
Realizar compras en centros comerciales, viajes con los amigos,
eventos sociales, transitar por hasta altas horas de la noche. Mientras
estas actividades se realizan, la delincuencia quiere hacer de las suyas,
es por ello que se debe tener mayor precaución.

17. 17
Otras recomendaciones son:
- Realice sus compras con anticipación,
evite comprar en aglomeraciones y en lo
posible hágalo antes de las 8.00 p.m.
- Evite llevar todo el dinero en la cartera.
- No lleve niños cuando vaya de compras.
- Verifique su compra antes de
empaquetarla.
- En lo posible, lleve una sola tarjeta de
crédito.
- Esté atento en los cajeros automáticos, es
preferible acudir a ellos antes de las 6.00
p.m.
- Si usted va con su auto, no lleve a la vista
objetos de valor; guarde sus compras en la
maletera y recuerde viajar con las ventanas
cerradas y los seguros puestos.
- Respete las normas de tránsito, lleve el
cinturón de seguridad puesto, y si ha
tomado bebidas alcohólicas no maneje.
- Realice sus compras en locales con
garantía; "lo barato sale caro".
- Aborde taxis y buses seguros, Percátese
de las características del chofer: corte de
cabello, color de piel, ojos, tatuajes.
- No suba en redes sociales, sus compras.

18. 18
TALLER GRUPAL
En equipo de 4 personas, realiza una propuesta de Ocio y Turismo
para esta época de Navidad.
“Planificar una gira Turística enfocada a resaltar la cultura
Panameña en fiestas navideñas y fin de año”
Esta asignación debe contener:
1. Propuesta (Hotel, Playa, Fiesta)
2. Costos de viaje, estadías, alimentos.
3. Itinerario de viaje.

19. 19