El primer paso para ser más productiv@s es poner límites. ¿Cómo vas a empezar una dieta digital sin conocer la cantidad de bits y minutos que consumes?

1. 1APP
FaceUp

2. Como ya habrás podido comprobar, la hegemonía
mundial de la micropantalla ha puesto en jaque nuestra
ya de por sí mermada capacidad de atención.
Pero... ¿Por qué debería utilizar una APP cuando
precisamente estamos hablando de DESCONEXIÓN?
¡Muy sencillo! El primer paso para ser más productiv@s
es poner límites. ¿Cómo vas a empezar una dieta digital
sin conocer la cantidad de bits y minutos que consumes?
APP 1 – CONECTANDO PARA DESCONECTAR (1/2)

3. Si quieres registrar la cantidad de tiempo que
empleamos en consultar los notificadores, chats y otras
fuentes de información, no dudes en echarle un ojo a
esta aplicación para poner límites a tu actividad virtual.
¡Ah! El objetivo no es abandonar el dispositivo móvil,
sino modular nuestro (a veces) exceso y mal uso del
mismo. Una vez tengas todos los datos, observa dónde
se te van las horas y limita el tiempo en ellas.
APP 1 – CONECTANDO PARA DESCONECTAR (2/2)