Este documento trata sobre las relaciones interpersonales. Define las relaciones interpersonales como la interacción entre dos o más personas, y explica que son importantes para el bienestar y la calidad de vida. Explora aspectos como la comunicación, la resolución de conflictos y la expresión auténtica. También describe características saludables como el respeto y la comprensión, y consecuencias deficientes como la agresividad y la frustración. Por último, ofrece consejos para restaurar una relación, como reconocer los problemas y responsabilidades de cada parte.

1. RELACIONES
INTERPERSONALES

2. TABLA DE CONTENIDO
2
01 05
06
02
03
¿QUE SON LAS RELACIONES
INTERPERSONALES?
ASPECTOS
INVOLUCRADOS
RESULTADO DE UNA RELACIÓN
INTERPERSONAL DEFICIENTE
COMPORTAMIENTOS
IMPORTANCIA
07
CARACTERISTICAS SALUDABLES
04
HABILIDADES
08
COMO RESTAURAR UNA
RELACIÓN INTERPERSONAL
09
CONCLUSIONES

3. ¿QUE SON LAS RELACIONES
INTERPERSONALES?
Las relaciones interpersonales consisten en
la interacción reciproca entre dos o mas
personas. La comunicación interpersonal es
no solamente una de las dimensiones de la
vida humana, sino la dimensión a través de
la cual nos realizamos como seres
humanos. Si una persona no mantiene
relaciones interpersonales amenazará su
calidad de vida.
3
DEFINICIÓN

4. Habilidad para
comunicarse
efectivamente
Resolución de conflictos Expresión autentica de
uno(a)
4
ASPECTOS
INVOLUCRADOS

5. La comunicación no es sólo una necesidad humana
sino el medio de satisfacer otras muchas. La
capacidad de comunicación interpersonal no debe
medirse exclusivamente por el grado en que la
conducta comunitaria ayuda a satisfacer las propias
necesidades, sino también por el grado en que
facilite a los otros la satisfacción de las suyas. Las
relaciones interpersonales constituyen, un aspecto
básico en nuestras vidas, funcionando no sólo
como un medio para alcanzar determinados
objetivos sino como un fin en sí mismo.
El éxito personal ya no depende tanto de nivel de
inteligencia lógico-matemática si no de las
habilidades que el individuo tenga para manejar
contextos interpersonales.
5
IMPORTANCIA

6. HABILIDADES
01
Empatia: Capacidad que tiene
una persona de percibir los
sentimientos, pensamientos y
emociones de los demás,
basada en el reconocimiento
del otro como similar
02
Resolución de conflictos
interpersonales: Manera como
dos o más individuos, u
organizaciones encuentran
una solución pacífica a los
desacuerdos que enfrentan.
04
Control de la ansiedad:
Cambiar la forma de pensar
sobre algo puede ayudarte a
calmar la reacción de miedo y
reducir la ansiedad.
03
Manejo de sus sentimientos y
emociones: Habilidad de una
persona a la hora de gestionar y
canalizar los distintos tipos de
emociones, ya sean positivas o
negativas.
05
Toma de estrategias
comunicativas, ya que les
estaremos preparando para el
éxito, entendido éste como un
elemento que contribuye a una
mayor calidad de vida.

7. 2. Igualdad
3. Describir
1. Empatia
4. Dejar ser
2. Superioridad
3. Criticar
1. Neutralidad
7
4. Controlar
COMPORTAMIENTOS EN LAS
RELACIONES INTERPERSONALES
EFECTIVOS
INEFECTIVOS

8. La educación emocional tiene
como objetivo último
potenciar el bienestar social y
personal, a través de un
proceso educativo continuo y
permanente que aúne el
crecimiento emocional y el
cognitivo, porque ambos son
necesarios para el desarrollo
de la personalidad integral.
La educación emocional
facilita actitudes positivas
ante la vida, permite el
desarrollo de habilidades
sociales, estimula la empatía,
favorece actitudes y valores
para afrontar conflictos,
fracasos y frustraciones y, en
definitiva, ayuda a saber estar,
colaborar y generar climas de
bienestar social.
8

9. Actitud negativa
Agresividad
Ansiedad
Enojo
Frustración
9
RELACIONES INTERPERSONALES DEFICIENTES

10. Respeto y Afirmación:
Fomenta la libertad
mutua.
Comprensión y
Sabiduría: Estar
abierto a aprender del
otro y a enseñarle.
Honestidad y
Sinceridad: Nos
permite explorar
nuestras creencias y
las de los demás
Compasión: Nos
permite ponernos en
el lugar del otro para
comprenderlo e
identificarnos en él.
10
1 2 3 4
CARACTERISTICAS
SALUDABLES

11. 11
1. Reconoce el problema
existente. Admite a ti
mismo y a los demás lo
que es realmente la
situación.
2. Reconoce cual es tu
responsablidad en la
situacción.
3. Comparte tus necesidades
y asegúrate de conocer las
necesidades de los demás.
4. Describan los sentimientos
y propongan alternativas de
solución. No asignen cualpas.
5. Todos los puntos de vista
cuentan y son importantes.
¿CÓMO RESTAURAR
UNA RELACIÓN?

12. 12
La capacidad de comunicación
interpersonal no debe medirse
exclusivamente por el grado en
que la conducta comunitaria
ayuda a satisfacer las propias
necesidades, sino también por
el grado en que facilite a los
otros la satisfacción de las
suyas.
Autonomía y
responsabilidad son las
dos caras de la moneda en
las que debe apuntalar la
persona su proyecto de
vida, su proceso de
crecimiento personal
Cada cual puede buscar
su felicidad como le
parezca siempre que al
hacerlo no lesione la
libertad ajena (Kant)
CONCLUSIONES

13. 13
GRACIAS
PARTICIPANTES
Esteban Suarez
Evelyn Lara
Dana Mateus
Claudia López
Natalia Garcia
Auxiliar de enfermería, Fundación Olga Forero de Olaya