La natación es un deporte que consiste en desplazarse en el agua sin tocar el suelo. Tiene una larga historia que se remonta a la prehistoria, aunque su desarrollo como deporte moderno comenzó en el siglo XIX en Gran Bretaña. Actualmente, existen varias disciplinas acuáticas como el surf, los saltos, el windsurf, el waterpolo y el piragüismo, cada una con sus propias características y equipamiento.

1. La Natación
La natación es un deporte que consiste en el
desplazamiento de una persona en el agua, sin
que esta toque el suelo.

2. Historia de la Natación
• La historia de la natación se remonta a la prehistoria; se han
descubierto pinturas sobre natación de la Edad de Piedra de
hace 7500 años y las primeras referencias escritas datan del
2000 a. C.
• Entre los egipcios, cuyo país, cortado por todas partes por
infinidad de canales, ofrecía a cada paso miles de riesgos a
cuantos no se habían familiarizado aún con las aguas; debido
a esto, el arte de nadar se transformó en uno de los aspectos
más esenciales de la educación pública.
• De los japoneses se dice que ya en tiempos del emperador
Sugiu (38 a. C.) se celebraba anualmente competiciones
deportivas entre ellas la de natación.

3. Historia de la Natación
• Entre los antiguos griegos, la natación era tan popular que
para indicar que alguien era lo que hoy llamamos un
analfabeto, se decía despectivamente de él: "no sabe ni leer
ni nadar".
• Sin embargo, la natación como deporte comenzó a principios
del Siglo XIX en Gran Bretaña, con la National Swimming
Society de Londres, fundada en 1837.(Sociedad Nacional de
Natación de Londres).
• La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos
modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a
partir de los de 1912 para las mujeres.
• En el 1908 se creó la (FINA) Federación Internacional de
Natación.

4. Deportes Acuáticos
• El surf consiste en mantenerse en equilibrio, deslizándose
sobre una tabla, arrastrada por una ola, el mayor tiempo
posible y sin caerse al agua dirigiéndola a través una o varias
quillas situadas en la parte trasera de la tabla. Además de
buenos reflejos y equilibrio, exige un dominio de la natación y
un gran conocimiento del mar; así los surfistas pueden elegir
las mejores olas

5. La Natación
• Existen dos tipos de competiciones: las pruebas individuales y
los relevos (equipos de cuatro corredores). Las carreras
consisten en hacer largos de piscina; se recorren distancias de
entre 50 y 1.500 metros. Los cuatro estilos de natación que se
utilizan en competiciones: crol, espalda, mariposa o braza. La
prueba de estilos, combina los cuatro. En los Juegos Olímpicos
y los campeonatos internacionales, hay varias fases:
eliminatorias, cuartos de final y semifinales. A la prueba final
solo llegan los ocho mejores atletas.

6. Remo
• Remo, deporte náutico donde el atleta compite en
embarcaciones impulsadas mediante la fuerza muscular de
uno o varios remeros, usando uno o dos remos como palancas
simples de primer grado, sentados de espaldas en la dirección
del movimiento. En una embarcación de remo todos los
elementos portantes deben estar fijos al cuerpo de la
embarcación, solamente el carro donde va sentado el remero
puede moverse.

7. Saltos
• Los atletas saltan y realizan acrobacias en el aire antes de
entrar en el agua. El objetivo es efectuar figuras perfectas y
entrar en el agua salpicando lo menos posible. Los jueces
valoran la calidad técnica y la ejecución. Existen 91 tipos de
saltos de plataforma y 70 de trampolín. Estos saltos se dividen
en seis grupos. En cada grupo, los saltos se distinguen por la
posición del cuerpo durante el vuelo (estirado, carpado,
encogido o libre), por las acrobacias realizadas y por la
entrada en el agua (de cabeza, o en agujero, y vertical, o de
pie).

8. Windsurf
• El windsurf, consiste en deslizarse sobre el agua sobra una
tabla que lleva una vela. Las tablas de windsurf son ligeras,
rápidas y fáciles de manejar. Para practicar correctamente
este deporte, hoy que aprender a dominar las olas y el viento
de ambos depende que sus esfuerzos tengan alguna
recompensa. Los saltos más impresionantes serán posibles
merced a la vela con la que contaremos y, cómo no, a nuestro
propia habilidad para sacar el máximo rendimiento.

9. Waterpolo
• El juego se practica en una piscina, en la cual se enfrentan dos
equipos. Los equipos cuentan en el agua con seis jugadores y
un portero, se diferencian por el color del gorro . El encuentro
consta de cuatro tiempos de ocho minutos reales cada uno,
con descansos de dos minutos. Cada equipo puede solicitar
tres tiempos muertos en cada partido. El tercer tiempo
muerto sólo se podrá solicitar durante las prórrogas. La
duración de los tiempos muertos será de un minuto. Al
término de cada tiempo, los equipos cambian de área

10. Piragüismo
• El piragüismo es un deporte náutico en el que se pueden
alcanzar grandes velocidades, consiste en navegar con canoas
o kayaks, propulsados a remo por una, dos o cuatro
tripulantes. En esta disciplina se disputan carreras de
velocidad y de fondo. Los materiales fundamentales son; la
embarcación (canoa o kayak); un remo; un casco ligero
normalmente de fibra de vidrio o plástico en embarcaciones
de recreo, y fibras de kevlar o carbono en embarcaciones de
competición; un chaleco salvavidas; una cuerda de rescate,
escarpines, calcetines y guantes de neopreno y, por supuesto,
el traje isotérmico o de neopreno.