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1. TEMPORALIZACIÓN 1º EVALUACIÓN
2º E.S.O SEPTIEMBRE
SEMANA 17-21 SEPT. Educación física
1º sesión Presentación de los Contenidos y manera de trabajar en Educación Física
2º sesión Explicación en el aula Althia del funcionamiento a nivel digital en EF.
SEMANA 24-28 SEPT.
3º sesión. CONDICIÓN FÍSICA GENERAL: JUEGOS DE PRESENTACIÓN.
4º sesión. CONDICIÓN FÍSICA GENERAL: CARRERAS CONTINUAS, FARLEK Y AUTOCARGAS
SEMANA 1-5 OCT OCTUBRE
5º sesión. Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.
6º sesión. Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
SEMANA 8-12 OCT.
7º sesión. CALENTAMIENTO, calentamiento realizado en la pizarra por el profesor.
8º sesión. Realización por los miembros de la clase de un Calentamiento práctico.
SEMANA 15-19 OCT.
9º sesión. Enseñanza Reciproca: Calentamientos por microgrupos en clase práctica.
10º sesión. Examen práctico: Realización de un Calentamiento delante de la clase por parte de los
microgrupos.
SEMANA 22-26 OCT.
11º sesión. CLASE DE TEORÍA: ATLETISMO, Carreras y pruebas combinadas
12º sesión. Explicación en el aula Althia del funcionamiento a nivel digital en EF.
SEMANA 29-2 NOV
13º sesión. TEST DE FONDO: 15, 20 y 25 minutos Carrera Continua
14º sesión. EXAMEN: ATLETISMO
Exposición de una prueba atlética por parte de los miembros de la clase
SEMANA 5-9 NOV NOVIEMBRE
15º sesión. Prueba de 1.500 metros
16º sesión. Hoja de control de prueba de medio fondo: 1500 metros
SEMANA 12-16 NOV
17º sesión. Prueba de 800 metros
18º sesión. Hoja de control de medio fondo: 800 metros
SEMANA 19-23 NOV
19º sesión. Prueba de salto de altura Diferentes técnicas de salto
20º sesión. Hoja de control de salto de altura
SEMANA 26-30 NOV
21º sesión. EXAMEN: ATLETISMO
Exposición de una prueba atlética por parte de los miembros de la clase
22º sesión. EXAMEN DE FONDO: 15, 20 y 25 minutos Carrera Continua
SEMANA 3-7 DIC DICIEMBRE
23º sesión. Pruebas de velocidad: 200 metros, 100 metros y 50 metros
24º sesión. Hoja de control de velocidad
SEMANA 10-14 DIC
25º sesión. Pruebas de lanzamientos: Peso, disco, jabalina y martillo
26º sesión. Hoja de control de lanzamientos
SEMANA 17-21 DIC
27º sesión. Evaluación final de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.
28º sesión. Evaluación final de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
VACACIONES DE NAVIDAD
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA