El documento presenta las temporalizaciones del departamento de educación física para la primera y segunda evaluación del curso 2015-2016 para 1o, 2o y 4o ESO. Debido a que el pabellón está clausurado, las clases se adaptarán a las condiciones climáticas. Se detallan las sesiones prácticas y teóricas con sus contenidos sobre diferentes cualidades físicas, deportes y evaluaciones.
2. TEMPORALIZACIÓN 2015-16
Nota: El pabellón está clausurado, por lo que nos
tendremos que adaptar a las condiciones climatológicas.
TEMPORALIZACIÓN 2º EVALUACIÓN
1º E.S.O ENERO
SEMANA SEPTIEMBRE Educación física
1º sesión PRESENTACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA
2º sesión JUEGOS DE COORDINACIÓN DINÁMICO GENERAL 1
3º sesión JUEGOS DE COORDINACIÓN DINÁMICO GENERAL 2
4º sesión EVALUACIÓN INICIAL TEST DE COOPER 12 MINUTOS CORRIENDO
5º sesión OCTUBRE EVALUACIÓN INICIAL VELOCIDAD EN 10 METROS A 50 METROS
6º sesión TEST DE FONDO 20 MINUTOS
7º sesión JUEGOS DE EQUILIBRIO 2
8º sesión EVALUACIÓN INICIAL CUALIDADES MOTRICES
9º sesión EVALUACIÓN INICIAL CUALIDADES MOTRICES
10º sesión HOJA DE REGISTRO
CALENTAMIENTO FORMAL: REALIZACIÓN EN CLASE DE UN CALENTAMIENTO
11º sesión. NOVIEMBRE Realización por EL PROFESOR de la clase de un Calentamiento práctico en las pistas
12º sesión. Realización por GRUPOS DE ALUMNOS un Calentamiento práctico en las pistas 1
13º sesión. Realización por GRUPOS DE ALUMNOS un Calentamiento práctico en las pistas 2
14º sesión. HOJAS DE REGISTRO AGILIDAD CON BALÓN
15º sesión. HOJAS DE REGISTRO AGILIDAD CON BALÓN
EXAMEN-TRABAJO Completar digitalmente vuestra cuenta de TWITTER DEPORTIVA.
EXAMEN PRÁCTICO TEST DE FONDO 20 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA
16º sesión. DICIEMBRE HOJAS DE REGISTRO AGILIDAD SIN BALÓN
17º sesión. HOJAS DE REGISTRO AGILIDAD SIN BALÓN
18º sesión. INICIACIÓN DEPORTIVA. Juegos de relevos. COORDINACIÓN DINÁMICA
GENERAL
19º sesión. INICIACIÓN DEPORTIVA: Juegos de relevos. COORDINACIÓN OCULO-MANUAL-
PÉDICA
Estas clases podrán ir intercaladas según la climatología
20º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
21º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
22º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
23º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
24º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
TEORÍA En días de lluvia, de mucho frío o por decisión del profesor
Clase de teoría: TEMA 1 EL CALENTAMIENTO
Clase de teoría: TEMA 2 LAS CUALIDADES MOTRICES
Vídeos de calentamientos y hoja de registro.
Vídeos de cualidades motrices y hoja de registro.
22 de diciembre de 2015
Departamento de Educación Física
3. TEMPORALIZACIÓN 2015-16
Nota: El pabellón está clausurado, por lo que nos
tendremos que adaptar a las condiciones climatológicas.
TEMPORALIZACIÓN 2º EVALUACIÓN
2º E.S.O ENERO
SEMANA SEPTIEMBRE Educación física
1º sesión Presentación de los Contenidos y manera de trabajar en Educación Física
2º sesión CONDICIÓN FÍSICA GENERAL: JUEGOS DE PRESENTACIÓN.
3º sesión CONDICIÓN FÍSICA GENERAL: CARRERAS CONTINUAS, FARLEK Y AUTOCARGAS
4º sesión Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.
5º sesión OCTUBRE Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
6º sesión CALENTAMIENTO, calentamiento realizado en la pizarra por el profesor.
7º sesión Realización por los miembros de la clase de un Calentamiento práctico.
8º sesión
9º sesión Enseñanza Reciproca: Calentamientos por microgrupos en clase práctica.
10º sesión Examen práctico: Realización de un Calentamiento delante de la clase por parte de
los microgrupos.
11º sesión. NOVIEMBRE TEST DE FONDO 25 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA
12º sesión. Prueba de 1.500 metros Hoja de registro
13º sesión. Prueba de 800 metros Hoja de registro
14º sesión. Prueba de salto de altura Diferentes técnicas de salto Hoja de registro
15º sesión. Pruebas de velocidad: 200 metros, 100 metros y 50 metros Hoja de registro
EXAMEN-TRABAJO Completar digitalmente vuestra cuenta de TWITTER DEPORTIVA.
EXAMEN PRÁCTICO 25 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA
16º sesión. DICIEMBRE Pruebas de lanzamientos: Peso, disco, jabalina y martillo Hoja de registro
17º sesión. Pruebas de relevos, paso de testigo.
18º sesión. Pruebas de vallas.
19º sesión. Evaluación final de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.
Evaluación final de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
Estas clases podrán ir intercaladas según la climatología
20º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
21º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
22º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
23º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
24º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
TEORÍA En días de lluvia, de mucho frío o por decisión del profesor
*CLASE DE TEORÍA: ATLETISMO, Carreras y pruebas combinadas
*Vídeos de las carreras en atletismo.
*Vídeos de lanzamientos en atletismo.
*Vídeos de atletas, Informe Robinson.
*Vídeos de saltos en atletismo.
NAVIDAD
22 DE DICIEMBRE
Departamento de Educación Física
4. TEMPORALIZACIÓN 2015-16
Nota: El pabellón está clausurado, por lo que nos
tendremos que adaptar a las condiciones climatológicas.
TEMPORALIZACIÓN 2º EVALUACIÓN
4º E.S.O ENERO
SEMANA SEPTIEMBRE Educación física
1º sesión Presentación de los Contenidos y manera de trabajar en Educación Física
2º sesión Acondicionamiento físico: Carreras Continuas.
3º sesión Acondicionamiento físico: Autocarga- Fuerza.
4º sesión Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas: TEST DE COOPER Y VELOCIDAD.
5º sesión OCTUBRE Evaluación inicial de tus capacidades físicas básicas. FUERZA Y FLEXIBILIDAD.
6º sesión Test de fondo: 30 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA.
7º sesión Olimpismo: Hoja de registro de 1500 metros. CARRERAS
8º sesión Acondicionamiento físico: Farlek y balones medicinales
9º sesión Olimpismo: Hoja de registro de 800 y 400 metros. CARRERAS
10º sesión Olimpismo: Hoja de registro de 50, 100 y 200 metros. CARRERAS
11º sesión. NOVIEMBRE Carrera de relevos: Explicación de los pasos de testigo.
12º sesión. Carrera de relevos: Explicación de los pasos de testigo. CARRERAS
13º sesión. Olimpismo: Lanzamientos, peso, disco, jabalina y peso.
14º sesión. Olimpismo: Hoja de registro de lanzamientos
15º sesión. Olimpismo: Evolución del salto de altura
EXAMEN-TRABAJO Completar digitalmente vuestra cuenta de TWITTER DEPORTIVA.
EXAMEN PRÁCTICO 30 MINUTOS DE CARRERA CONTINUA
16º sesión. DICIEMBRE Olimpismo: Hoja de registro del alto de altura
17º sesión. Olimpismo: Pasos de vallas y sus pruebas
18º sesión. Olimpismo: Juegos de pasos de valla entre los miembros de la clase.
Estas clases podrán ir intercaladas según la climatología
19º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
20º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
21º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
22º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
23º sesión. Sesiones de teoría abajo indicadas *
TEORÍA En días de lluvia, de mucho frío o por decisión del profesor
*Olimpismo en la antigua Grecia
*Olimpismo en la era actual
Series Olímpicas, los mejores atletas de la historia.
Series Olímpicas, los juegos de verano y de invierno.
Trailer de películas que relatan proezas olímpicas.
NAVIDAD
22 DE DICIEMBRE
Departamento de Educación Física