3. El adecuado cuidado dental previene muchos
problemas
Los efectos de un pobre cuidado dental varían desde el
deterioro de dientes y caries hasta gingivitis,
periodontitis y pérdida dental. Afortunadamente, el
adecuado cuidado dental, incluyendo limpiar correcta
y regularmente los dientes, puede prevenir la mayoría
de estos problemas.
Si no limpias tus dientes muy bien todos los días, te
estás poniendo a ti mismo en riesgo de deterioro
dental. Los signos tempranos del deterioro incluyen
agujeros visibles en tus dientes, dolor cuando muerdes
y sensibilidad o dolor en tus dientes
4. Recursos para un buen cepillado
Cepillo dental
Hilo dental
Colutorio o enjuague
bucal
Pasta dental
5. Hay que cepillar los dientes y
encías después de cada
comida y siempre antes de
acostarse, este último
cepillado es el más
importante.
6. El cepillo a de ser de
cabeza pequeña con
cerdas de dureza suave.
Cuando los filamentos se
despeinen hay que
sustituirlo por uno
nuevo para que no
dañe las encías.
7.
8. Técnica circular o Rotacional
El cepillado por bucal (delante):
El dedo pulgar en la superficie del mango, cerca de
la cabeza del cepillo.
Cerdas en dirección apical, con los costados del
cepillo apoyados en la encía.
El cepillo debe girar con lentitud como barrer con
una escoba.
Se pasa por la encía, después la corona y por ultimo
la superficie oclusal, no olvidando cepillar los
espacios entre dientes.
10. Técnica de Bass
Indicada a pacientes con inflamación gingival y bolsa
periodontal.
La técnica indica, sujetar el cepillo como a un lápiz con
las cerdas apuntando hacia arriba en el maxilar, y hacia
abajo en la mandíbula, haciendo un movimiento de
arriba hacia abajo deslizándose hacia oclusal.
12. Técnica de Charters
Indicada para áreas interproximales y también para
aparatos ortodonticos y para cuando esta
desapareciendo el tejido interproximal.
Las cerdas apoyadas en bordes gingivales inclinadas a
45º hacia oclusal, y con movimientos de rotacion en
surcos y fisuras.
14. Frecuencia del Cepillado
Depende del estado gingival
Sensibilidad a la caries.
Y delicadeza del cepillado.
15. En adultos sanos el cepillado e hilo dental 1 vez al dia
después de la cena.
En adultos con problemas de encía el cepillado e hilo 2
veces al día.
Los jóvenes y personas sensibles a la caries deben
cepillarse 10 mins. Después de cada comida y antes de
cenar.
16. El cepillado nocturno es importante, porque durante el
sueño disminuye la secreción salival.
19. Medios Auxiliares de la Higiene Dental. El cepillado no basta para limpiar espacios
interproximales.
Se debe utilizar el Hilo Dental, Cepillo Interdental o
bien Palillos de Madera.
Para el cepillado correcto de las caras accesibles de
los dientes se debe utilizar un dentífrico (pasta
dental) de preferencia con fluoruro.