Iniciar pronto el cuidado de nuestros dientes significa tener responsabilidad en nuestra salud bucal. ¡Seamos una comunidad sana!

1. “HIGIENE BUCAL”
Iniciar pronto el cuidado de
nuestros dientes significa tener
responsabilidad en nuestra salud
bucal.
Por: Rebeca Cuautle Tepetl
BUAP
Estomatología
DHTIC
Sección 08

2. ¿Qué significa buena higiene bucal?
• La higiene dentaria barre los residuos y los
microbios que provocan las caries y la enfermedad
periodental. Por donde pasan eficazmente el cepillo
dental y el hilo, no se producen caries ni sarro.

3. Boca que luce y huele saludablemente
• Sus dientes están limpios y no hay restos de
alimentos.

4. • Las encías presentan un color rosado y no duelen o
sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo
dental.
• El mal aliento no es un problema constante

5. PLACA DENTAL
• La placa es un depósito de bacterias pegajoso y sin
color que se forma constantemente en la superficie
del diente. La acumulación de la placa es el factor
primordial en enfermedades.

6. Problemas bucales
• Enfermedad periodontal (gingivitis)
Afecta a las encías y a la estructura de soporte de
los dientes

7. • Caries dental
Son cavidades en los
dientes causadas por un
ataque de ácidos.
Generalmente comienzan
en el esmalte y se pueden
extender a la capa
interior, blanda del diente

8. Prevención
• Los efectos de un pobre cuidado dental varían desde
el deterioro de dientes y caries hasta gingivitis,
periodontitis y pérdida dental. Afortunadamente, el
adecuado cuidado dental, puede prevenir la mayoría
de estos problemas.

9. • Seguir una rutina de cuidado dental de
cepillado.
Incline el cepillo a un
ángulo de 45° contra
el borde de la encía y
deslice el cepillo
alejándose de ese
mismo borde y hacia
adelante.
Cepille suavemente
el exterior e interior
y la superficie de
masticación de cada
diente con
movimientos cortos
hacia atrás.
Cepille suavemente
la lengua para
eliminar las
bacterias y refrescar
el aliento.

10. • Uso de hilo dental dos veces por día.
Utilice unos 45 cm
(18") de hilo dental,
dejando 3 ó 5 cm(1 ó
2") para trabajar.
Siga suavemente las
curvas de sus
dientes.
Asegúrese de limpiar
debajo de la encía,
pero evite golpear el
hilo contra la misma.

11. • Uso de enjuague bucal
• Visita a tu dentista al menos una vez al año para
una limpieza profesional y evaluación.

12. ¡Seamos una comunidad sana!
• La higiene es un aspecto fundamental de nuestro
diario vivir el cual beneficia a nuestro cuerpo en
general y a toda nuestra salud.
¡Gracias!