Una guía para tener el peso ideal sin regímenes draconianos
¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad o el mal humor?
Si es así, este libro te ayudará a analizar todas las razones por las que la báscula varía según las emociones que te dominen y te dará las herramientas más eficaces para alcanzar tu peso ideal.
Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atléticos, sino aplicaciones directas de la Psicología Energética, una nueva rama de la Psicología que está revolucionando el campo de la terapia, combinada con elementos de medicina tradicional China y kinesiología.
Y son tan fáciles de aplicar que muy pronto llevarás a cabo los cambios necesarios para que disfrutes comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes de tomar los que te perjudican porque están asociados a tu estado emocional.
No sólo conseguirás tu peso ideal sino que además lograrás mantenerlo. Además, podrás emplear estas pautas con la misma facilidad y éxito para cambiar cualquier otro hábito que no te guste de tu vida.
(Prólogo de Roger J. Callahan)
"Las emociones engordan o adelgazan" por Victoria Cadarso
1. Una guía para tener el peso ideal sin regímenes
draconianos
¿Te has preguntado alguna vez en qué medida afecta a
tu peso tu estado de ánimo? ¿Parece que te hacen
engordar o adelgazar los nervios, la alegría, la ansiedad
o el mal humor?
Si es así, este libro te ayudará a analizar todas las
razones por las que la báscula varía según las
emociones que te dominen y te dará las herramientas
más eficaces para alcanzar tu peso ideal.
Estas herramientas no son dietas ni ejercicios atléticos,
sino aplicaciones directas de la Psicología Energética,
una nueva rama de la Psicología que está
revolucionando el campo de la terapia, combinada con
elementos de medicina tradicional China y kinesiología.
Y son tan fáciles de aplicar que muy pronto llevarás a
cabo los cambios necesarios para que disfrutes
comiendo los alimentos que te hacen sentir bien y dejes
de tomar los que te perjudican porque están asociados
Fecha de publicación a tu estado emocional.
01.07.2010
No sólo conseguirás tu peso ideal sino que además
ISBN lograrás mantenerlo. Además, podrás emplear estas
978849734802 pautas con la misma facilidad y éxito para cambiar
cualquier otro hábito que no te guste de tu vida.
Editorial
Palmyra (Prólogo de Roger J. Callahan)
Victoria Cadarso , licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y
psicoterapeuta de Terapia Centrada en el Cliente, Gestalt y Psicodinámica por la Universidad de
Comillas. Está certificada en Psicoterapia Integrativa por el Institute for Integrative
Psychotherapy de Nueva York, además se ha formado en diferentes terapias de psicología
energética como EDxTM, TFT y EFT con los precursores de estas técnicas en Estados Unidos.
Asimismo, es trainer de PNL formada por Richard Bandler en Inglaterra y certificada en
Eneagrama por Don Richard Riso y Russ Hudson del Enneagram Institute de Nueva York. También
está certificada en EMDR por el EMDR Institute de Estados Unidos y en la Integración del Ciclo
Vital y Terapia del Apego.
Se considera una estudiante en formación continua que aplica sus conocimientos tanto en la terapia como en los
cursos que ofrece en el centro Victoria Cadarso Team (VCteam) que dirige en Madrid, así como en el Instituto de
Terapias Integrales y Enseñanzas Energéticas (ITIEE) con el que colabora muy estrechamente.