Este documento proporciona una guía visual para cuidadores no profesionales con 48 fichas sobre cuidados básicos para personas dependientes. Las fichas cubren temas como higiene personal, vestido, eliminación, alimentación, transferencias, medicación, seguridad y comunicación. Cada ficha describe los pasos a seguir de manera visual y textual para realizar diferentes tareas de cuidado de una forma estructurada y respetuosa con la dignidad de la persona.

1. Guía visual para
cuidadores
no profesionales

2. Índice de fichas
Higiene personal 18. Normas para la administración Prevención de úlceras por
1. Recomendaciones generales en el de alimentación por sonda presión
aseo de la persona dependiente. nasogástrica.
36. Cuidados generales para prevenir
2. Aseo completo en la cama. 19. Cuidados de la sonda nasogástrica. las úlceras por presión.
3. Lavado de pelo en la cama. 20. Cambio de sujeción de la sonda 37. Posturas correctas en personas
nasogástrica. encamadas.
4. Cuidados de boca, ojos y oídos.
21. Cuidados de la sonda gástrica. 38. Cómo hacer una cama ocupada.
5. Cuidados de manos y pies.
6. Normas básicas para el aseo Transferencias y
genital. Cuidar de la seguridad
movilizaciones 39. Adaptaciones del hogar.
Vestido 22. Higiene y ergonomía postural. 40. Recomendaciones para prevenir las
7. Como facilitar el vestido de una 23. Vuelta lateral en la cama. caídas.
persona con hemiplejia. 24. Movilizar hacia la cabecera de la 41. Cómo levantar del suelo tras una
cama. caída.
Eliminación 25. Movilizar hacia el borde la cama.
26. De tumbado en la cama a sentado
Comunicación y manejo de
8. Colocación del pañal en la cama.
en la cama. situaciones difíciles
9. Cuidados del sondaje vesical.
27. De la cama a sentado en la silla. 42. Aprender a cuidarme.
10. Colocación y cuidados de los
colectores peneanos. 28. De sentado en la silla de ruedas a 43. Aprender a comunicarme.
11. Administración de enemas. sentado en su asiento habitual. 44. Entender y manejar situaciones
29. De sentado a de pie. difíciles. Enfado y agresividad.
12. Cuidados de la colostomía.
30. Ayuda en la marcha. 45. Entender y manejar situaciones
difíciles. Alucinaciones.
Alimentación 31. Uso de aparatos de ayuda para la
13. Recomendaciones para una marcha.
Guía de recursos: listado
nutrición completa. 32. Manejo de la grúa.
de recursos al alcance de
14. Apoyo para facilitar una correcta
alimentación. Medicación-Recomendaciones la persona en situación de
15. Recomendaciones ante el 33. Normas generales para la dependencia
estreñimiento y la diarrea. administración de fármacos.
16. Actuar ante un atragantamiento. 34. Recomendaciones cuando se
Maniobra de Heimlich. padece diabetes.
17. Dar de comer cuando existe disfagia. 35. Recomendaciones cuando se
padece hipertensión arterial.

3. 23 Vuelta lateral en la cama
La siguiente guía visual, pretende ser una ayuda para el cuidador. Paso 1
• Entrar, saludar e
informar de lo que
Paso 2
• Explicar qué vamos
a hacer y en qué lo
Cuenta con un conjunto de fichas sobre los cuidados básicos que
vamos a hacer. necesitamos.
• Colocarnos en el lado
de la cama hacia el
que se le va a volver.
Separar el brazo más
necesitan algunas personas en situación de dependencia.
cercano (formando un
ángulo de 45o)
“Hola ¿qué tal nos encontramos? Ya llevas mucho Aprovechar su “Vamos a ponernos mirando a la ventana, te iré
Motivar para la rato en esta posición te voy a poner de lado para capacidad de explicando lo que vamos a hacer, ya sabes que
acción. Animar que descanses un poco y estés más cómodo…” movimiento es un momento”. “Hola it, cor alissequat ure tet, or alisse-
Usted puede colocar la ficha a la vista y así le recordará permanentemente cómo
quat ure tetvel...”
“Hola it, cor alissequat ure tet, or alisse-
Paso 3 Paso 4 quat ure tetvel...”
• Doblar el otro brazo • Recolocar pelvis y
sobre el abdomen. hombro para ofrecer
realizar cada maniobra para el cuidado.
más comodidad
• Cruzar su pierna más
(utilizar almohadas).
alejada sobre la más
cercana. • Asegurarnos de
que la persona esté
• Pedirle que agarre
estable sobre la cama.
el borde del colchón,
gire el cuello y mire
hacia el lado al que va
a girar.
• Agarrar el hombro y
la cadera y tirar hacia Despedirnos
nosotros. felicitándolo por su
colaboración “Hola it, cor alissequat ure tet, or alissequat
ure tetvel...”salir a la calle…”
Material realizado por: Grupo Rey Ardid alissequat ure tet, or alissequat
“Hola it, cor
ure tetvel...”salir a la calle…”
Todas las fichas tienen la misma estructura:
Los pasos (1,2,3...). Son las acciones ordenadas en el tiempo. Los
actos con los que el cuidador atiende a la persona en situación de
Paso 1
dependencia. Y se han de hacer en ese orden. • Descripción de las
acciones de cada
paso.
Foto descriptiva
Los recuadros azules indican la actitud que ha de tener el cuidador
Actitud del “Algunos ejemplos para animar a la persona en
en la administración del cuidado y también forman parte de la técnica cuidador situación de dependencia y fomentar su autonomía”.
del mismo. Además, introducen un elemento de calidad al fomentar
claramente la autonomía de la persona en situación de dependencia.
Los recuadros escritos en rojo son solo algunos ejemplos
de lo anterior que lo hacen más fácil.

4. 1 Recomendaciones generales en el aseo
de la persona dependiente
El cuidador debe:
• Conocer la necesidad de ayuda de la persona y sus capacidades.
• Ayudar respetando sus opiniones y preferencias.
• El aseo es una actividad muy personal. Se debe preparar la habitación buscan-
do la intimidad y garantizando la seguridad de la persona que cuidamos.
• Reforzar sus esfuerzos y sus gestos de autonomía.
• Establecer una rutina de hábitos higiénicos facilitan su realización.
• Explicar siempre lo que vamos a hacer y prestar atención a las reacciones,
sentimientos y necesidades que se producen.
• La habitación debe estar limpia y ordenada, a temperatura agradable, sin
corrientes de aire y con buena iluminación.
• Cuidar la accesibilidad para evitar riesgos.
Recuerda:
Solo prestaremos ayuda cuando sea necesario.
Mantener la dignidad personal.
Mantener el orden y la limpieza facilita la tarea de cuidar.
Alfombrillas antideslizantes. Dispositivos de apoyo: sillas de ducha,
asientos de bañera giratorios y tipo tabla.

5. 2
Paso 1
Aseo completo en la cama
Paso 2
• Buscar el momento • Le prepararemos
del día que nos per- cuidando de no de-
mita su realización sin jarle completamente
prisas. desnudo.
• Preparar la habitación • El proceso es enjabo-
y el material. nar una zona, acla-
rar y secar. Dejarla
• Explicar a nuestro
tapada y pasar a la
familiar lo que vamos
siguiente.
a hacer esforzándo-
nos en conseguir su
colaboración. Explicar todo
lo que hacemos
“Buenos días, ya sabes que hoy es día de baño. Sé para tranquilizarle “No te preocupes lo haremos como a ti te gusta;
No dejarle solo en que te da un poco de pereza pero luego te sentirás y conseguir que despacio y con el agua caliente para que no tengas
ningún momento más cómodo y relajado”. colabore frío”.
Paso 3 Paso 4
• Orden de lavado: cara, • Vestir según la ac-
cuello y hombros; tividad que vaya a
manos, brazos, axilas; realizar dejándole
pecho, abdomen y acomodado y felicitán-
luego piernas y pies. dole por su ayuda.
• Colocar de lado y • Recoger el material y
seguir con espalda y la habitación, cambiar
nalgas. la ropa de cama si es
necesario.
• Volver a colocar boca
arriba y terminar con
la zona genital. Observar el
estado de la piel
Aclarar pronto y de los pies. Dar
y bien. Mejor esponjas masajes a la vez que “¡Qué pronto hemos terminado! Ahora te llevo a la
desechables hidratamos la piel cocina a tomar un café con leche mientras yo recojo”.

6. 3
Paso 1
Lavado de pelo en la cama
Paso 2
• Preparar el material. • Coloca a la persona
boca arriba próxima al
• Informar de lo que
borde de la cama con
vamos a hacer solici-
la cabeza y el cuello
tando su colaboración.
sobre el hule.
• Proteger la parte su-
• Enrollar una toalla y
perior de la cama con
colocarla alrededor
un hule cuyo extremo
del cuello.
introduciremos en una
palangana formando
un canal que recoja el Buscar la postura
agua. más cómoda para
los dos.
“Hoy toca lavar el pelo, tengo todo preparado. He Revisar los consejos
calentado el agua, vamos a empezar antes de que se para cuidar nuestra
enfríe ¿qué te parece?”. espalda
Paso 3 Paso 4
• Mojar el cabello con • Tapar el cabello con
agua caliente. una toalla.
• Aplicar una pequeña • Retirar el material.
cantidad de champú • Peinar y secar con el
masajearlo con la secador.
punta de los dedos.
• Dejarle acomodado y
• Aclarar muy bien y agradecerle su cola-
comprobar que el boración.
agua cae en el cubo.
Hay productos de
apoyo que facilitan
Si el proceso es el lavado como lava
muy agresivo existen cabezas portátiles e “Ya hemos terminado, con tu colaboración ha sido
productos para hacer incluso hinchables muy fácil. Te dejo un rato descansar luego vengo a
la limpieza en seco “Dime si el agua está a tu gusto”. (ver foto) verte”.

7. 4
Boca 1
Cuidados de boca, ojos y oídos
Boca 2
• Personas conscientes: • Personas incons-
cepillar los dientes de cientes: colocarle la
las encías a la corona. cabeza de lado.
• Limpiar la cara exter- • Colocar gasas en un
na, interna, superior e depresor y mojarlas
inferior. en antiséptico bucal.
Pasarla por toda la
• Aclarar la boca y des-
boca.
pués hacer un enjua-
gue con antiséptico • Secar los labios y apli-
bucal. car vaselina.
Usar siempre
guantes. Siempre Si lleva dentadura
que se pueda retirar con una gasa
hacerlo en el baño para cepillarla
Ojos Oídos
• Humedecer una gasa • Limpiarlos diariamen-
con suero, pasarla des- te, evitando la intro-
de la parte externa del ducción de bastonci-
ojo hacia el lagrimal. llos de algodón en el
conducto auditivo.
• Separar los párpados
con los dedos sin
tocar la conjuntiva.
• Echar el suero desde
el lagrimal y secar sin
frotar. Usar siempre
guantes. Si se ven
tapones de cera
Usar siempre hay que avisar a la
guantes. No enfermera y seguir
presionar el ojo sus indicaciones

8. 5
Paso 1
Cuidados de manos y pies
Paso 2
• Informar del procedi- • Introducir manos o
miento recordando la pies en el agua duran-
necesidad de mante- te unos minutos.
nerlos limpios.
• Sacar y secar per-
• Preparar palanganas fectamente poniendo
con agua caliente, mucho cuidado en
jabón y toallas. las zonas de entre los
dedos.
• Acompañar hasta el
baño si es posible • Observar si ha apare-
sino podemos hacerlo cido alguna herida.
en la cama.
Los pies deben
Revisar las uñas “Te han crecido mucho las uñas y si no las cortamos ser cuidados
como mínimo una vas a estar incómodo. ¿Te parece que lo hagamos especialmente
vez a la semana ahora?”. (riesgo de úlceras)
Paso 3 Paso 4
• Cortar las uñas • Aplicar loción hidra-
dándoles la forma tante masajeando
correcta, curva en las hasta que se absorba.
manos y rectas en los Reforzar su colabora-
pies. ción.
• Usar la lima para ter- • Recoger el material
minar. empleado.
Utilizar cortauñas
para las manos y
alicates para
los pies

9. 6
Paso 1
Normas básicas para el aseo genital
Paso 2
• Preparar el material • Echar agua templada
e informar fomentan- con una jarra desde el
do que se encuentre pubis hacia el ano y
cómodo. enjabonar.
• Ponernos los guantes. • Aclarar y secar per-
fectamente, sin frotar
• Comenzar colocando
se trata de piel muy
la cuña pidiendo su
delicada.
colaboración en el
proceso. Usar la técni-
ca de lateralización si
se precisa.
Imprescindible Siempre que se
realizar una vez pueda lo realizará la
al día propia persona
Paso 3 Paso 4
• En la mujer se insisti- • En el hombre insis-
rá en los labios mayo- tir en los pliegues
res y menores y en el inguinales, escroto.
ano. Lavar siempre de Retraer el prepucio
delante hacia atrás. para limpiar el glande,
terminar con el ano.
• Acomodar y agrade-
cer su colaboración. • Acomodar y agrade-
cer su colaboración.
• Recoger el material.
Actuar con
mucha delicadeza se
trata de un momento Observar el
muy íntimo estado de la piel

10. 7 Como facilitar el vestido de una persona con hemiplejia
Parte superior • Buscar con el brazo
sano la otra sisa e in-
• Colocar la prenda troducirlo por la manga.
sobre las piernas, el • Recolocar la prenda
cuello hacia las rodi- y abrochar. Si tiene
llas. Colocar el miem- botones comenzar por
bro afectado sobre la el último.
sisa e introducirlo.
• Se puede usar un
• Echar la prenda por abotonador para ayu-
detrás de la espalda. darse.
Prendas en orden
de colocación y al
Estimular que use alcance de la mano.
ropa normal y no Transmitir calma,
abuse del pijama evitar las prisas
Parte inferior • Hay productos de
apoyo para facilitar
• Cruzar la pierna afec- distintas fases del
ta sobre la sana o una vestido:
banqueta.
– Abotonadores, pin-
• Meter la pernera has- zas para coger las
ta las rodillas. prendas, ganchos,...
• Descruzar y colocar
la prenda en la pierna
sana. De pie, con la
mano sana, subirla y
abrocharla.
Fomentar en Comenzar a vestir
todo momento la por el lado afecto y a
independencia y el desvestir por el lado
aprendizaje sano

11. 8
Paso 1
Colocación del pañal en la cama
Paso 2
• Preparar el material. • Despegar los elásti-
cos del pañal puesto,
• Saludar e informar
retirar la parte de la
transmitiendo tranqui-
tripa hacia abajo.
lidad.
• Colocar de lado.
• Colocarnos los guan-
tes. • Retirar el pañal do-
blándolo sobre sí mis-
mo hacia la espalda.
Mantener un clima
de respeto.
Solicitar su Una vez retirado
colaboración, el pañal sucio es
fomentando su “El pañal está sucio y vamos a cambiarlo para que no conveniente realizar “Voy a ponerte de lado para quitártelo si estás
autocuidado te moleste”. un aseo genital incómodo me avisas”.
Paso 3 Paso 4
• Poner el pañal limpio • Quitar el pañal sucio,
en la cama, la parte y estirar el lateral del
posterior a la altura de limpio.
la cintura. • Meter el pañal entre las
• Doblar la zona de los piernas ajustándolo.
elásticos que queda • Pegar los adhesivos en
pegada a la cama la zona de la cintura.
sobre sí misma. • Acomodar y despedir-
• Girarle y colocarle nos.
boca arriba.
Pañales solo si
Asegurar que son necesarios. Si
el pañal no le va a mantiene el control
provocar roces ni “Ya casi hemos terminado, ya verás que bien vas a de esfínteres se
irritaciones estar ahora”. usará la cuña “¡Qué rápido se hacen las cosas entre dos!”.

12. 9
Paso 1
Cuidados del sondaje vesical
Paso 2
• Cambiar la bolsa o • Realizar la higiene
vaciarla sin tocar la genital al menos dos
punta y con guantes veces al día para evi-
cuando esté llena o tar infecciones.
como mínimo cada 8
• La sonda también se
horas.
limpia con un antisép-
tico.
Proporcionar a la
persona dependiente
Cuanto más la información
tocamos la conexión necesaria para que
de la sonda y la pueda realizar tareas
bolsa más riesgo de de autocuidado o de
infección colaboración
Paso 3 Paso 4
• La bolsa debe estar • Comprobar que la
siempre por debajo de sonda queda bien
la vejiga. sujeta a la pierna si la
persona va a deambu-
• Vigilar que no se do-
lar o a la cama o silla.
ble el tubo.
Estar atentos a
cualquier signo de
infección urinaria:
Estimular la orina con sedimento
ingesta de líquidos, (posos o arenillas),
para favorecer la hematuria (sangre
eliminación en la orina)

13. 10
Paso 1
Colocación y cuidados de los colectores peneanos
Paso 2
• Preparar el material, • Lavar los genitales
explicar lo que vamos con agua y jabón y
a hacer transmitiendo secar.
tranquilidad.
• Sujetar el pene
• Lavarnos y ponernos haciendo una ligera
los guantes. presión.
• Colocar en decúbito • Colocar la base del co-
supino. lector sobre el glande
y deslizarlo suave y
uniformemente hacia
el extremo del pene.
Atender a las Nunca usar
dudas que puedan esparadrapos para
surgirle sujetar el colector
Paso 3 Paso 4
• Conectar la bolsa de • Asegurarnos de que
diuresis. Si el depen- la conexión está bien
diente está encama- y que la persona se
do, sujetaremos la encuentra cómoda.
bolsa a la cama y si Despedirnos.
puede andar, a su
pierna.
Comprobar la
integridad de la piel
a la media hora de El colector debe
su colocación cambiarse a diario

14. 11
Paso 1
Administración de enemas
Paso 2
• Preparar el material. • Separar los glúteos
e introducir la cánula
• Colocarle en decúbito
mientras le pedi-
lateral izquierdo con
mos que tome aire
la pierna de arriba un
profundamente. El
poco flexionada.
movimiento debe ser
• Lubricar la cánula. giratorio y suave.
La administración
de enemas se
realiza siempre bajo
prescripción médica,
que indicará la pauta
según el tipo de No dejarle solo en “Necesito que cuando te avise cojas aire
enema ningún momento profundamente”.
Paso 3 Paso 4
• Si es un sistema de • Pedir que retenga la
irrigación: colocar solución de 5 a 10
la bolsa a unos 35 minutos.
cm por encima de la
• Ponerle la cuña y dar-
cama y abrir el siste-
le intimidad para que
ma dejando que fluya
evacue.
lentamente.
• Asearle, recoger y
dejarle descansar.
Observar si le
produce algún dolor Cuanto más
si ocurriese, detener tranquilo y relajado
la entrada hasta que esté más fácil será
se le pase “¿Cómo te encuentras? Enseguida terminamos”. poner el enema

15. 12
Paso 1
Cuidados de la colostomía
Paso 2
• Explicar lo que vamos • Retirar la bolsa suave-
a hacer, dejar que mente de arriba hacia
participe en lo que abajo.
pueda.
• Lavar el estoma y la
• No desnudarle, des- piel con agua y jabón
tapar únicamente la neutro.
colostomía.
• Ponernos los guantes.
Seguir siempre Sujetar la piel para
las instrucciones del evitar estirarla.
personal sanitario no Pedirle que colabore
actuar por iniciativa “Voy a ayudarte a cambiarte la bolsa, ya lo he en la limpieza
propia preparado todo”. siempre que pueda
Paso 3 Paso 4
• Secar cuidadosamen- • Comprobar que la
te. bolsa quede horizon-
talmente.
• No frotar.
• Recoger los materia-
• Colocar la bolsa
les y dejarle acomo-
nueva siguiendo las
dado.
indicaciones según el
tipo. • Despedirnos y agra-
decer su colaboración.
Observar el
estoma y comprobar
que no hay
inflamación

16. 13 Recomendaciones para una nutrición completa
Para una nutrición completa: CONSUMO OCASIONAL
• La dieta debe ser equilibrada, individualizada y variada.
• Los alimentos deben estar siempre a una temperatura
adecuada.
• Los platos deben tener buen sabor es importante que la
comida “guste”.
• Debemos asegurar una ingesta de proteínas entre 1-1,1 g/Kg
peso/día tanto de origen animal como vegetal. Se encuen-
tran en carnes, pescado, huevos, leche y legumbres. CONSUMO DIARIO
• Los hidratos de carbono son una buena fuente de energía
pero se debe evitar el consumo excesivo de azúcares sim-
ples.
• Las grasas son vehículo de vitaminas y ácidos grasos Vino/cerveza
esenciales. Debemos evitar el exceso de grasas animales (Consumo
y usar aceites de oliva, girasol, soja y pescado. opcional y
• El aporte de vitaminas y minerales se logra tomando hor- moderado
en adultos)
talizas, frutas y verduras frescas. Además estos alimentos
junto con los cereales integrales evitan el estreñimiento.
• La cantidad de calorías dependerá de muchos factores
por ello debe ser prescrita por el médico.
• Es importante una toma adecuada de líquidos entre litro, y
litro y medio al día, en forma de agua, zumos, infusiones,
sopas,...
Actividad física diaria Agua
Pirámide de la Alimentación Saludable SENC 2004

17. 14 Apoyo para facilitar una correcta alimentación
Para facilitar la alimentación:
• La comida debe ser a la misma hora y en el mismo lugar.
• Se deben evitar factores externos que provoquen distracción.
• Comer sentado favorece la deglución.
• Se debe variar la dieta.
• Es útil elaborar platos que con poca cantidad aporten muchos nutrientes.
• Para dar de comer lo haremos con paciencia y sin prisa.
• Partir la comida en trozos pequeños.
• Existen productos de apoyo que facilitan el mantenimiento de la autonomía
tanto para la preparación de alimentos (cortadores, trituradores, lonchea-
dores...), para servir los alimentos (jarras...), como para comer y beber de
forma autónoma (cubiertos adaptados, tazas con dos asas y ligeramente
inclinadas, platos inclinados y con reborde...).
• Los líquidos los daremos asegurándonos de que la persona está despierta.
• Usar espesante cuando hay problema para tragar los líquidos.
Recuerda:
Utilizar vajillas de material irrompible evita lesiones y accidentes.
Para mantener la autonomía hacer platos que se puedan comer con la mano:
croquetas,…
Vigilar cualquier cambio en el proceso de alimentación (masticar, tragar) e
informar al médico.

18. 15 Recomendaciones ante el estreñimiento y la diarrea
Estreñimiento
• Llevar un control de evacuación.
• Aumentar la toma de fibra: legumbres, pan integral, frutas, verduras.
• Aumentar la toma de líquidos al menos un litro y medio al día.
• Aumentar la realización de ejercicio físico (paseos), si sufre de inmovilidad
realizar gimnasia pasiva.
• Facilitar el acceso al baño.
• Responder rápido cuando expresan la necesidad de ir al baño, no retrasarlo.
Informar al médico de los días que lleva sin evacuar.
No administrar laxantes ni enemas sin indicación médica.
Diarrea
• Dieta astringente. Fase aguda: zumos ricos en potasio (limón) con azúcar.
Agua con bicarbonato. Caldos de arroz, zanahoria, cebolla, apio.
• Fase de recuperación: arroz, puré de patatas, huevos duros, pescado blanco
hervido, carnes magras hervidas o a la plancha. Manzana, plátanos, membrillo.
• No tomar en caso de diarrea: legumbres, vegetales crudos, coles, huevos fri-
tos, salsas, leche de vaca, pasteles, especias.
• Extremar la higiene y vigilar el estado de la piel.
Cuidar especialmente la ingesta de líquidos.
Evitar la deshidratación.

19. 16
Paso 1
Actuar ante un atragantamiento. Maniobra de Heimlich
Paso 2
• Tranquilizar y animar • Colocarnos detrás, ro-
a toser. dearle por debajo de
los brazos y con nues-
• Ayudarle a inclinarse
tro puño debajo de
y después darle unos
su esternón realizar
golpes entre los omó-
cinco compresiones
platos.
fuertes hacia arriba y
atrás.
Repetir hasta
Debemos que cese el
mantenernos atragantamiento
tranquilos sin dejar o pierda el
de vigilar y ayudar conocimiento
Paso 3 Paso 4
• Si está inconsciente: • Asegurarnos de que
colocarle boca arriba la persona depen-
en el suelo, sentarnos diente se ha recobra-
sobre sus piernas. do perfectamente y
puede respirar con
• Colocar nuestras
normalidad.
manos por debajo de
su esternón y presio-
nar hacia arriba con la
fuerza del cuerpo.
• Colocarle de lado y re- Nos quedaremos
petir el paso anterior. acompañándola
hasta que se
encuentre tranquila y
Avisar al servicio se haya superado la
de urgencias: 061 situación

20. 17
Paso 1
Dar de comer cuando existe disfagia
Paso 2
• Eliminar distracciones. • La comida estará fren-
te a la persona depen-
• Animar para que el
diente.
momento de la comi-
da sea agradable. • Nosotros enfrente, a
su misma altura o un
• La persona debe estar
poco por debajo.
muy despierta y prefe-
riblemente sentada.
No le haremos
Haremos de hablar mientras
la comida un rato “Es la hora de la comida, seguro que tienes hambre, come.
agradable y relajado vamos a apagar la tele”. Ofreceremos agua
Paso 3 Paso 4
• Para ayudar a tragar • Observar su reacción
le colocaremos con durante la comida.
la barbilla flexionada
• No le dejaremos solo
hacia abajo.
en ningún momento.
• Le daremos indicacio-
• Asearle y dejar que re-
nes claras de lo que
pose la comida en un
queremos que haga
ambiente agradable.
en cada momento.
No meter alimento
hasta asegurarnos Se debe realizar la
de que ha tragado el higiene bucal tras la “Ahora a descansar un rato, yo también voy a
bocado anterior “Abre la boca, mastica, traga”. comida hacerlo”.

21. 18
Paso 1
Normas para la administración de alimentación
por sonda nasogástrica
Paso 2
• Lavarnos las manos. • Sentar a la persona.
• Preparar el alimento • Lavar la sonda (meter
(comprobar la fecha de 30 cc de agua).
caducidad, agitar y ver-
• Empezar a alimentar.
ter en un recipiente).
• Preparar la jeringa y
el agua.
Animar y motivar “Hola, es la hora de comer. Vamos a sentarnos Es importante
para la acción ¿te apetece que pongamos la tele?...” administrar agua
Paso 3 Paso 4
• Pasar el alimento en • Limpiar la jeringa.
15-20 minutos.
• Guardar el alimento
• Pasar agua al final de sobrante en la nevera.
la comida.
• Reposar al menos 30
• Desconectar la jeringa minutos en la misma
y tapar la sonda. posición.
Conversar con la
persona mientras Comentar el
vigilamos que se fin de la comida y
encuentra bien acomodar

22. 19
Paso 1
Cuidados de la sonda nasogástrica
Paso 2
• Limpiar la sonda • Limpiar diariamente
diariamente con una los orificios nasales
gasa, agua tibia y con un bastoncillo
jabón. Aclarar y secar. humedecido en agua
caliente.
• Suavizar la zona con
crema hidratante.
El cambio de Comprobar
sonda lo hace el la posición de la
personal sanitario. sonda mirando que
Avisarle si se la marca exterior
oscurece o presenta se encuentra en el
grietas mismo sitio
Paso 3 Paso 4
• Cuidar la higiene bu- • Si el personal sani-
cal, lavar dos veces al tario lo indica puede
día dientes y lengua. ducharse mantenien-
do cerrado el tapón de
• Suavizar los labios
la sonda y cambiando
con vaselina o cacao.
el esparadrapo de
sujeción al terminar.
Inyectar agua Cambiar
después de las diariamente el
comidas o la toma esparadrapo de
de medicación sujeción

23. 20
Paso 1
Cambio de sujeción de la sonda nasogástrica
Paso 2
• Preparar el material, • Despegar el viejo.
informar recordando
• Limpiar la nariz con
que es un proceso
agua y jabón. Secar.
incómodo pero no
doloroso. • Colocar el nuevo vigi-
lando que no deforme
la nariz.
Debe hacerse Comprobar que no
diariamente pues se ha salido y está
es una zona dada “Hola, vamos a cambiar el esparadrapo como todos en su sitio.
a mancharse de los días, ya sabes que es un momento y si estás muy No olvidar limpiar la
mucosidad quieto terminamos enseguida”. sonda
Paso 3 Paso 4
• Coger una tira de • Tirar suavemente de
unos 10 cm. Cortar la sonda para compro-
por el centro a lo largo bar que no se mueve.
hasta la mitad.
• Recoger y despedir-
• El extremo no dividido nos asegurando que
se fija en la nariz y la nueva fijación no le
los otros se enrollan resulta incómoda.
alrededor de la sonda.
Aprovechar para
movilizar la sonda “Ya hemos terminado, ¿está todo bien? ¿Te molesta
girándola en algún sitio?”.

24. 21
Paso 1
Cuidados de la sonda gástrica
Paso 2
• Lavar diariamente el • Vigilar si hay pérdida
orificio con agua y de alimento o jugo
jabón o solución des- digestivo.
infectante.
• Mantener siempre
• Cambiar diariamente seca la zona.
el esparadrapo de
sujeción.
Comprobar
diariamente el No dar de comer
estado de la piel del acostado. Siempre
orificio. sentado o con una
Informar ante elevación de la
irritación o cabecera de
inflamación unos 40o
Paso 3 Paso 4
• Comprobar la posición • Animar a la persona a
de la sonda girando que se movilice dentro
en un sentido y en de sus posibilidades.
otro con lo que se
• Cuando se duche
evita la formación de
comprobar que los
adherencias.
tapones de la sonda
estén cerrados.
Si está
inmovilizado realizar Realizar la higiene
cambios posturales bucal e hidratar los
cada 2-3 horas labios con vaselina

25. 22
Paso 1
Higiene y ergonomía postural
Paso 2
Postura Agarre y apoyos
• Mantener la espalda • Su cuerpo debe estar
recta, alineada y sin muy próximo al nues-
doblarla, flexionan- tro. Agarrarle asegu-
do ligeramente las rando que no se va a
rodillas. Separar los soltar.
pies, manteniendo
• Compartir el peso con
uno ligeramente más
agarraderos, sillas,…
adelantado que el otro.
No solo contamos
con nuestro cuerpo
para movilizar
nuestra principal Pensar antes de
ayuda será la mente actuar
Paso 3 Paso 4
Movimiento Pedir ayuda
• Colocar un pie en la • Mover a una perso-
misma dirección del na siempre se debe
movimiento. Crear hacer con la máxima
un contrapeso con seguridad. En caso
nuestro propio cuerpo de prever un esfuerzo
y contraer los múscu- demasiado grande se
los abdominales y los pedirá ayuda a otra
glúteos. persona o se utiliza-
rán medios mecánicos
que faciliten la tarea.
Se debe
comunicar la acción La experiencia
y motivar para que nos dará los mejores
colabore trucos

26. 23
Paso 1
Vuelta lateral en la cama
Paso 2
• Entrar, saludar e infor- • Explicar qué vamos
mar de lo que vamos a hacer y en qué lo
a hacer. necesitamos.
• Colocarnos en el lado
de la cama hacia el
que se le va a volver.
Separar el brazo más
cercano (formando un
ángulo de 45o).
“Hola ¿qué tal nos encontramos? Ya llevas mucho Aprovechar “Vamos a ponernos mirando a la ventana, te iré
Motivar para la rato en esta posición te voy a poner de lado para que su capacidad de explicando lo que vamos a hacer, ya sabes que es un
acción. Animar descanses un poco y estés más cómodo…” movimiento momento”.
Paso 3 Paso 4
• Doblar el otro brazo • Recolocar pelvis y
sobre el abdomen. hombro para ofrecer
más comodidad
• Cruzar su pierna más
(utilizar almohadas).
alejada sobre la más
cercana. • Asegurarnos de que
la persona esté esta-
• Pedirle que agarre
ble sobre la cama.
el borde del colchón,
gire el cuello y mire
hacia el lado al que va
a girar.
• Agarrar el hombro y
la cadera y tirar hacia Despedirnos
nosotros. felicitándolo por su
colaboración

27. 24
Paso 1
Movilizar hacia la cabecera de la cama
Paso 2
• Informar y animar a la • Pedirle que flexione
acción. las rodillas, apoye los
pies sobre la cama y
• Colocar la almoha-
se agarre a la cabe-
da apoyada sobre la
cera o que flexione
cabecera.
los codos, apoye las
palmas de las manos
contra el colchón y así
participe en el impulso
hacia arriba.
• Colocar una mano
Una mala bajo su espalda y la
colocación en la otra bajo sus nalgas.
cama fomenta la
aparición de úlceras
Paso 3 Paso 4
• Colocarnos con la • Colocar la almohada,
espalda recta las pier- rehacer la cama y
nas flexionadas y los despedirnos asegu-
pies separados. rándonos que está
cómodo.
• Realizar el movimien-
to los dos a la vez.
No se deben
hacer maniobras
que invaliden a la
persona debemos
fomentar su “Cuando yo te avise apoya fuerte los talones y yo te No dejar arrugas
autonomía ayudaré a subirte hacia arriba: una, dos y tres, ¡ahora!”. en la cama

28. 25
Paso 1
Movilizar hacia el borde de la cama
Paso 2
• Informar de la acción • Parte superior: pasar
mientras nos coloca- un brazo por debajo
mos en el lado hacia del cuello y otro por
el que vamos a acer- debajo de las axilas.
carle. • Elevar y desplazar su
• El desplazamiento se tronco mientras rea-
hace en tres tiempos. lizamos un balanceo
de delante hacia atrás
traspasando nuestro
cuerpo de un pie a
otro.
Espalda recta,
piernas flexionadas,
pies separados y
uno adelantado
Paso 3 Paso 4
• Parte media: pasar un • Parte inferior: pasar
brazo bajo su región un brazo bajo sus
lumbar y el otro bajo muslos y el otro bajo
sus muslos. Repetir el sus tobillos. Repetir la
balanceo. acción.
• Rehacer la cama y
acomodar.
Utilizar nuestro
cuerpo como barrera
de protección

29. 26
Paso 1
De tumbado en la cama a sentado en la cama
Paso 2
• Colocarse al lado de • Colocar una mano
la cama. bajo el omóplato y la
otra sobre la rodilla
• Separar del cuerpo el
más lejana.
brazo que queda más
cercano a nosotros o • Prepararse para ini-
colocárselo doblado ciar el desplazamiento
sobre el pecho. y cambiar de orienta-
ción.
• Superponer la pierna
más lejana de noso-
tros sobre la otra.
Si puede pedirle
que apoye su mano
Recordar en la cama y que
mantener una “Vamos a sentarnos en la cama. Voy a pedirte que colabore en el “¿Puedes colocar los brazos sobre el pecho? Muchas
postura correcta me ayudes en algún momento”. movimiento gracias”.
Paso 3 Paso 4
• Girar sobre las puntas • Estabilizar a la perso-
de los pies. na empujando hacia
el suelo sus pies pre-
• Al mismo tiempo rea-
sionando las rodillas.
lizar un empuje con la
mano bajo el omóplato
y tirar con la mano de
la rodilla.
Informar del
movimiento para Vigilar la aparición
que no se asuste y “Ahora voy a girarte no te asustes ya sabes que no de mareos o
dificulte la acción pasa nada. Una, dos y tres”. vértigos “Ya está, ahora voy a vestirte”.

30. 27
Paso 1
De la cama a sentado en la silla
Paso 2
• Acercar la silla a la • Explicar qué vamos a
cama y retirar repo- hacer y en qué nece-
sabrazos y sujeta sitamos que colabore.
pies.
• Sentarle en el canto
• Vigilar que las ruedas de la cama. Facilitar la
delanteras queden incorporación (si fuera
alineadas con las tra- necesario) siguiendo
seras para aumentar las indicaciones de la
la base de sustenta- ficha anterior.
ción.
Animar para que
tenga ganas de “Hola ¿qué tal nos encontramos? Ahora que ya estás Pedir su “Necesito que te sientes en el borde de la cama y yo
levantarse aseado y vestido vamos a sentarnos para desayunar...” colaboración te ayudaré a pasar a la silla…”
Paso 3 Paso 4
• Incorporarle, girar y • Acomodarle y pregun-
sentarle en la silla: tarle cómo se encuen-
de frente a él, flexio- tra.
nando las piernas y
• Si está prescrito se
bloqueando las suyas
le puede ayudar a
con las nuestras,
mantener la postura
coger de la cin­ura
t
adecuada colocándole
levantar y girar sobre
un peto, cinturón, etc.
la pierna fija.
Crear contrapeso
con nuestro propio
cuerpo y contraer
los músculos
abdominales y los “Me has ayudado mucho, ya solo nos queda un último Hacerle sentir bien “Ya hemos terminado, ¿qué tal estás? Me has ayuda-
glúteos esfuerzo, seguro que lo harás muy bien”. por su esfuerzo do mucho. Ahora vamos a desayunar”.

31. 28
Paso 1
De sentado en la silla de ruedas a sentado
en su asiento habitual
Paso 2
• Acercar la silla de • Colocarnos enfrente
ruedas y colocarla a la persona, espalda
perpendicular al sillón. recta, piernas flexiona-
Frenar la silla, retirar das y pies separados.
los reposapiés y el
• Fijar sus piernas con
reposabrazos del lado
las nuestras.
cercano al sillón.
• Rodearle con nues-
tros brazos o cogerle
con el cinturón.
Informar y animar Asegurar nuestra
a la realización del “Voy a sentarte en tu sillón que es donde más posición y agarrarle
movimiento cómodo estás y así podrás ver la tele un ratito”. de forma segura “Agárrate fuerte a mí”.
Paso 3 Paso 4
• Desplazar nuestro • Dejarle bien sentado.
cuerpo hacia atrás Nalgas atrás, espalda
para despegarle de la recta, usar cojines si
silla. es necesario.
• Girar en bloque. • Si está prescrito usar
cinturones o petos
• Bascular hacia delan-
para mantener la pos-
te y dejarle sentado
tura.
en el sillón.
• Felicitar por su cola-
boración.
Para sentarle en el El sillón debe
inodoro seguiremos “A la de tres pasaremos al sillón intenta hacer fuerza ser alto pero no “Qué bien lo has hecho. ¿Estás cómodo? ¿Quiéres
los mismos pasos con las piernas, una, dos y tres”. demasiado profundo que te traiga una revista, o te pongo la tele?”.

32. 29
Paso 1
De sentado a de pie
Paso 2
• Explicaremos lo que • Pasar nuestros an-
vamos a hacer. tebrazos debajo de
los suyos para que
• Colocarnos frente a él
le sirvan de punto de
con la espalda recta,
apoyo. Él, a su vez,
piernas flexionadas
agarra los nuestros.
(una entre las suyas y
Apoyar los codos en
la otra hacia atrás) y
la cintura.
los pies separados.
• Mantener sus puntos
de apoyo por debajo
de su cintura.
Nuestros
Dar argumentos antebrazos son la
que consigan motivar “Vamos a dar un paseo que llevas mucho rato guía que le ayuda a
y hacerle participar sentado y seguro que te apetece estirar las piernas”. iniciar la acción “Agarra fuerte mis brazos”.
Paso 3 Paso 4
• Decirle que se incline • Ya de pie darle unos
hacia delante apo- segundos para que
yando bien los pies, asegure la bipedesta-
a la vez, basculamos ción.
nuestro cuerpo hacia
• Felicitarle.
atrás mientras estira-
mos las piernas.
Explicar cada
movimiento que Observar si se
hacemos para producen mareos o
que no le coja dolores a la hora de
desprevenido “A la de tres nos levantamos”. hacer el movimiento “Muy bien, ahora ¿dónde te apetece ir?”.

33. 30
Modo 1
Ayuda en la marcha
Modo 2
• Colocarse a su lado, • Colocarnos de frente,
si lleva bastón al lado poner nuestros ante-
contrario. brazos bajo los suyos
para que nos agarre.
• Agarrar su mano más
cercana con la nues- • Los antebrazos serán
tra más alejada. la guía y el control de
su paso.
• Pasamos la otra por su
espalda agarrando su
hombro o su cintura.
Solo debemos
acompañar. El El peso del cuerpo
impulso de andar debe recaer en un
debe hacerlo la pie y en el otro de
persona dependiente forma alternativa
Modo 3
• Si la persona tiende Promover la marcha; independiente,
a caer hacia atrás: supervisada o con ayuda parcial.
colocarnos detrás Para ello se usan distintos tipos de
adoptando la postura bastones, muletas y andadores que
de seguridad. Pasar correctamente prescritos, son de
nuestras manos por gran ayuda.
debajo de sus axilas.
Motivar la marcha
desde los agarres.
Controlar en todo
momento la marcha
y estar preparados Si existe gran inseguridad se acon-
para evitar una seja la silla de ruedas. Para mantener
caída la autonomía usar la autopropulsada

34. 31
Bastones
Uso de aparatos de ayuda para la marcha
Muletas 1
• La altura debe ser • Si solo se lleva una el
igual a la distancia en- uso es el mismo que
tre la cadera y el suelo. el bastón.
• Agarrar con la mano • Si lleva dos existen
que tenga más fuerza. tres tipos de marcha:
Si hay lesión en las
– En cuatro pun-
piernas agarrar con la
tos: adelantar una
mano del mismo lado.
muleta, luego el pie
• Adelantar primero el opuesto, adelantar
bastón, a continuación la otra muleta y lue-
la pierna contraria y go el otro pie.
avanzar la otra pierna.
Proporcionan más
Existen distintas seguridad que el
empuñaduras bastón
Muletas 2 Andadores
– En tres puntos: • Indicados en perso-
adelantar las dos nas con gran inestabi-
muletas a la vez, lidad.
después la pierna
• Adelantar el andador
con menos fuerza y
e iniciar la marcha.
luego la otra pierna.
• Traspasar el peso de
– En dos puntos:
un pie a otro.
adelantar a la vez
una muleta y el pie
opuesto luego la otra
muleta y el otro pie.
Revisar regular- Comprobar
mente el desgaste periódicamente el
de la contera estado del andador

35. 32
Tipos de grúas
Manejo de la grúa
Grúa tipo cigüeña 1
• Elegir la más adecuada. Colocación del arnés en la cama
• Grúas de bipedestación: per- • Cama horizontal, frenada.
sonas que se mantienen en • Persona de lado. Arnés:
pie con ayuda, no solas, y con el lado más próximo estirado,
control del tronco. el otro enrollado bajo su cuerpo.
• Grúas tipo cigüeña: personas • Girarle al lado contrario y estirar
con poca o ninguna movilidad. el arnés.
• Las bandas por debajo de las
piernas.
• Colocar los enganches y elevar.
Informar siempre y
pedir su colaboración. Supervisar el traslado.
Transmitir tranquilidad Vigilar que quede bien sentado
Grúa tipo cigüeña 2 Grúa tipo
Colocación del arnés en la silla bipedestación
• Colocar en la espalda hasta la • Aproximar la grúa, pies en la pla-
cintura. taforma (tibias en contacto con el
soporte vertical), poner la cincha
• Las bandas de las piernas por
de sujeción.
debajo de los muslos.
• Agarrado a la barra frontal e incli-
• Acercar la grúa con cuidado y
nado adelante.
enganchar las bandas.
• La cincha superior por debajo de
• Elevar con suavidad.
las axilas y enganchar.
• Accionar el mando y levantar.
Para aceptar la grúa
Abrir las patas de la grúa dar argumentos reales y
aumenta su estabilidad convincentes

36. 33 Normas generales para la administración de fármacos
Vía oral
• Debemos conocer: el nombre del medicamento, para qué sirve, su forma • Si la persona es autó-
de aplicación, la dosis y el número de tomas en el día. También la du- noma comprobar que
ración del tratamiento, y si mientras dure se debe adoptar algún tipo de lo hace correctamente.
precaución especial.
• Si no: lavarnos las
• Los medicamentos no deben almacenarse, se guardarán en su envase, y manos, dárselo cuan-
con su prospecto en un lugar seguro. do esté sentado y
siempre acompañado
• Se recomienda la elaboración de un esquema horario para facilitar la
de agua. Recordarle
toma cuando hay más de un fármaco.
que no se debe masti-
• Si hay riesgo de olvido o de tomarlos mal son muy útiles los pastilleros car. Comprobar que lo
diarios con compartimentos aislados para las distintas tomas. ha tragado.
Informar al médico
si hay dificultades
para tragar
Vía oftálmica Vía ótica
• Usar una gasa dife- • Calentar el frasco con
rente para cada ojo. las manos.
• Cabeza ligeramente • Reclinar la cabeza,
hacia atrás. estirar suavemente la
• Bajar ligeramente oreja hacia arriba y
el párpado inferior y hacia atrás.
aplicar las gotas. • Colocar el cuentagotas
• Decirle que parpadee sobre la oreja sin tocar-
para que se distribuya la y deja caer las gotas.
por todo el ojo. • Mantenerle en la posi-
ción unos minutos.
No tocar con el
cuentagotas o el No tapar la oreja
tubo ni el ojo ni cual- con algodón, se pier-
quier otro objeto de la medicación

37. 34 Recomendaciones cuando se padece diabetes
En caso de diabetes:
• El control de la glucosa y los lípidos en sangre así como del peso es
esencial.
• La dieta, la actividad física y la medicación van relacionadas.
• Ejercicio físico aeróbico regular.
• Horarios regulares en las comidas: tres principales y tres refrigerios
intermedios.
• Dieta equilibrada e individual (médico):
– Evitar las grasas y los alimentos ricos en colesterol (fritos solo dos
veces en semana).
– Usar la sal con moderación.
– El agua es la mejor bebida (cantidades normales).
– Usar edulcorantes tipo sacarina. No azúcar de mesa ni miel.
– Tomar a diario alimentos ricos en fibra.
– Los alimentos deben ser frescos y poco procesados.
– Vigilar que la alimentación incluya vitaminas y minerales (vegetales,
pescados, etc.).
– Se desaconsejan los “alimentos para diabéticos”.
• Favorecer el crecimiento normal en los niños: no usar dietas restricti-
vas, deben de atenderse las necesidades adecuadas a cada momen-
to del desarrollo.
• Revisiones médicas periódicas.
• Extremar el cuidado de la piel y de las uñas.

38. 35 Recomendaciones cuando se padece hipertensión arterial
En caso de hipertensión:
• Evitar el sobrepeso.
• Realizar ejercicio físico moderado siempre bajo consejo médico.
• Evitar alcohol y tabaco.
• Disminuir el estrés.
• Recomendaciones dietéticas:
– Suprimir la sal de mesa y en la preparación de los alimentos (condimentar
con ajo, hierbas aromáticas y especias).
– No usar alimentos precocinados.
– Evitar las grasas.
– Tomar calcio (2 vasos de leche al día).
– Comer carnes magras (pollo, pavo, conejo…) y retirar la grasa visible.
– Aumentar la ingesta de pescado (4 veces a la semana).
– Preparar a la plancha, microondas, asados al vapor. Evitar los fritos y los
guisados.
– Evitar alimentos con muy alto contenido en sodio: aceitunas, conser-
vas, embutidos, pescados secos, mariscos, carnes saladas y ahumadas,
caldos en cubitos, sopas preparadas, mostaza, salsas en botella.
• Controles periódicos de la tensión arterial según indicación del personal
sanitario.
• Revisiones médicas: la hipertensión es factor de riesgo de otras patologías.
Se recomienda, entre otros, el control del colesterol y del funcionamiento
cardíaco.

39. 36
Paso 1
Cuidados generales para prevenir las úlceras por presión
Paso 2
• Cuando cuidamos a • Cuidar especialmen-
una persona con défi- te la hidratación y
cit nutricional, falta de la nutrición. Cuando
movilidad, síndrome aparecen las úlceras
demencial, enferme- se tienen unas nece-
dad respiratoria y/o sidades especiales
incontinencia urinaria, como el aporte extra
debemos elaborar un de proteínas.
plan de prevención.
Si puede,
enseñarle a
hacer él solo las
movilizaciones
Paso 3 Paso 4
• Mantener una posición • Establecer cambios
corporal correcta. posturales cada 2-3
horas si está en la
• Vigilar el estado de la
cama y cada 1-2 si
piel siempre limpia y
está sentado.
seca. Nunca masajear
con alcohol.
• Mantener la ropa de
cama limpia y sin
arrugas.
Existen colchones
• Informar al personal y cojines que no
sanitario si se ve suplen los cambios
alguna rojez que no pero ayudan al
desparece. descanso de las
zonas de presión

40. 37
Boca arriba
Posturas correctas en personas encamadas
De lado
• Brazos paralelos al • Cabeza y cuello sobre
cuerpo un poco sepa- la almohada.
rados. • Brazos ligeramente
• Piernas separadas flexionados. Apoyar el
evitando que giren a de arriba en un cojín.
los lados. • Sacar el hombro de
• Descargar tobillos y debajo hacia delante.
talones con apoyo • Apoyar la espalda
bajo las pantorrillas con una almohada.
y colocar almohadas Otra entre las piernas
entre las plantas y el semiflexionadas.
final de la cama.
No elevar la
Si cabecera eleva- cabecera. Evitar
da, no más de 30o riesgo de caída
Boca abajo Productos
• La cabeza de lado, de apoyo
apoyada sobre la
• Existen colchones y
cama o una almohada
cojines que no suplen
pequeña.
los cambios postu-
• Relajar la zona lumbar rales pero ayudan al
colocando debajo una descanso de las zo-
almohada pequeña. nas de presión. Estos
• Colocar bajo las pier- productos deben ser
nas un cojín para que usados adecuada-
los pies queden en mente para que sean
ángulo recto. efectivos.
Solo se coloca en No usar
esta postura bajo dispositivos tipo
indicación médica flotador o anillo

41. 38
Paso 1
Cómo hacer una cama ocupada
Paso 2
• Lavarnos las manos. • Retirar la ropa, dejarle
Colocarnos los guan- tapado con la sabana
tes. o con una toalla.
• Colocar el colchón • Colocarle en decúbito
horizontal y quitar la lateral.
almohada con cuidado.
• Enrollar la entremeti-
da o protector y la sa-
bana inferior hacia su
espalda con la parte
sucia hacia el interior.
Comenzar
preparando el Nunca se deja la “Necesito que me ayudes a colocarte de lado, yo te
material para no “Buenos días te voy a cambiar las sábanas para que ropa en el suelo ni iré diciendo lo que tienes que hacer y así será más
dejarle solo te encuentres más a gusto”. limpia ni sucia rápido”.
Paso 3 Paso 4
• Colocar la ropa limpia • Colocar la sabana de
en el lado que ha que- arriba, manta y colcha.
dado libre dejándola
• Acomodarle y despe-
doblada en la mitad
dirnos.
de la cama.
• Rotarle hacia el otro
lado.
• Retirar la ropa sucia y
estirar la limpia.
• Poner la almohada.
La ropa de arriba
Asegurar que no debe permitir la “Muchas gracias por tu colaboración, espero que
queden arrugas movilidad ahora estés más cómodo”.