El extracto de garcinia cambogia contiene ácido hidroxicítrico (HCA), que puede ayudar a las personas a bajar de peso de manera natural y segura al reducir el apetito y mejorar la señalización de saciedad. Algunas investigaciones muestran que HCA funciona mejor cuando se combina con cromo, un mineral que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. Tomar HCA parece ser seguro y efectivo para la pérdida de peso si se sigue una dieta balanceada y se evita el hambre