Este documento describe el lanzamiento de disco, incluyendo su historia, técnica y reglas. Explica que se trata de una prueba de atletismo donde el objetivo es lanzar un disco de metal lo más lejos posible desde un círculo. Además, brinda detalles sobre el origen de esta disciplina en la antigua Grecia y su incorporación a los Juegos Olímpicos modernos. Por último, resume brevemente el desarrollo del lanzamiento de disco en Colombia.

1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO
DEPORTIVO
LANZAMIENTO DE DISCO
POR: ALEXIS HUARACA

2. LANZAMIENTO DE DISCO
 El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo actual, donde el
objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco
lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de
diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'.Es un
círculo de madera rodeado por metal; para hombres tiene un diámetro de
22cm y un peso de 2kg, mientras que para las mujeres mide 18cm y pesa
1kg. Se debe lanzar con una sola mano.

3. HISTORIA

4.  Existen registros de que esta prueba se efectúa al menos desde el siglo VI antes
de Cristo
 La única evidencia antigua del lanzamiento de disco es dada por Homero que
habla de la realización de un festival donde se lanzaría en honor a Patroclo y que era
organizado por Aquiles.
 El disco se lanzó con el estilo inspirado en la escultura “El Discóbolo”, de
mirón. En el último cuarto del siglo XIX ya se competía en Europa con una técnica
más libre.
 La incorporación del lanzamiento de disco en el programa olímpico se dio en
Atenas 1896.
 Las mujeres compiten por primera vez a nivel olímpico en 1928 en Ámsterdam

5. EL LANZAMIENTO DE DISCO EN
COLOMBIA
 El lanzamiento del disco y su historia es relativamente reciente en nuestro país y está muy
ligada a la constitución de la Federación Colombiana de Atletismo. No obstante, contamos con
figuras como Pionono González.
 En 1965 Dagoberto González gana medalla de bronce en Río de Janeiro. En 1965 logra
medalla de oro con 54.00 m en Buenos Aires. En los juegos panamericanos de Winnipeg en 1966
impone nuevo récord suramericano y nacional.
 Julián Angulo ocupa el quinto puesto en el suramericano realizado en Bogotá en 1999 y en
Cali 2007 logra la medalla de bronce. En la categoría femenina se resaltan actuaciones como la de
Cecilia Navarrete en los juegos Bolivarianos de1938. En los juegos suramericanos de 1991 en
manaos, Brasil, María Isabel Urrutia escala el podio al primer lugar. En 1993 en lima, Perú, repite
esta hazaña.

6. ZONA DE LANZAMIENTO
 El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,4 . Esta zona debe estar demarcada por
líneas de 5 cm de ancho, preferiblemente blancas. También deberá haber una línea imaginaria que
se prolongue horizontalmente 75 cm fuera del círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en
dos partes, sirviendo como referencia para el ingreso y salida del deportista.
 Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de un material antideslizante.
 El sector de caída tiene una angulación de 40º.
 Se emplea una jaula que tiene una altura mínima 8 m. Ésta cuenta con paneles fijos de 2.80 m
de ancho y paneles giratorios que tienen 10 m de altura. La jaula deberá diseñarse, fabricarse y
conservarse de forma que la malla sea capaz de detener la cabeza de un martillo de 7,260 kg
moviéndose a una velocidad de hasta 32 m por segundo.
 Su acondicionamiento deberá ser de tal manera que no haya peligro de que rebote hacia el
atleta o vaya por la parte superior de la jaula.

8. TECNICA DE LANZAMIENTO
 Con la técnica nos sucede que también hay que deducir como se hacía de los
restos que nos han quedado entre pinturas, vasos pintados y estatúas como el
discóbolo de Mirón. Se cree que la forma más común de lanzar el disco era
levantando el disco por el frente para a continuación echar el brazo de lanzamiento
sujetando el disco hacia atrás y acompañándolo con el resto del cuerpo. A
continuación se avanzaba el cuerpo hacia delante levantándose y soltando el brazo
para efectuar el lanzamiento. También se puede emplear este campo para otras
actividades deportivas y se tiran hacia abajo.

10. REGLAMENTO
 El atleta debe iniciar su actuación desde una posición estática. Puede sujetar el disco
como quiera y utilizar cualquier técnica de lanzamiento manual. Deberá abandonar el
círculo por la mitad trasera una vez que el disco haya caído al suelo. Para que sea válido el
lanzamiento el disco deberá caer dentro de la parte interior de las líneas de demarcación
del sector de caída. El lanzamiento se mide desde la marca más cercana efectuada por el
disco hasta el borde interior de la circunferencia del círculo. El atleta no puede introducir
nada al círculo. Para realizar cada intento el atleta tiene un minuto, normalmente cada
atleta realiza tres intentos y los ocho atletas con mejor marca valida, realizan otros tres
intentos en orden inverso a su mejor marca.

11. NULOS
 Tocar con cualquier parte del cuerpo la parte superior del borde
metálico del círculo o bien fuera de éste.
 Salir por la parte delantera del círculo.
 Salir del círculo antes de que se produzca la caída del artefacto.
 Lanzar el artefacto fuera del sector.
 Retraso en la ejecución del lanzamiento.

12. C A R AC T E R I S T I C A S D E L D I S C O
 En la categoría absoluta, el peso del disco es de 2 kg para hombres
y de 1 kg para mujeres. Tiene un diámetro de 219 - 221 mm y una
anchura de 44-46 mm en la categoría masculina mientras que en la
femenina tiene un diámetro de 180 - 182 mm y una anchura de 37 -
39 mm. Sin embargo, el tamaño y el peso del disco descienden en
categorías inferiores de varones: 1,5 kg para menores (hasta 17 años)
1,75 kg para juveniles (de 18 a 20 años)