El lanzamiento de disco implica lanzar un disco de metal o madera lo más lejos posible desde un círculo de lanzamiento de 2.5 metros de diámetro. El lanzamiento de disco se ha practicado desde el siglo VI a.C. y la técnica moderna involucra levantar el brazo hacia atrás y luego avanzar el cuerpo hacia adelante para soltar el disco. El reglamento establece que el atleta debe lanzar el disco desde una posición estática y abandonar el círculo por la parte tras

1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE
CHIMBORAZO FACULTAD DE
CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE CULTURA FISICA
CRISTIAN ARELLANO
SEGUNDO SEMESTRE
LIC. ISAAC PEREZ

2. LANZAMIENTO DEL DISCO

3. El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo
actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de
sección circular denominado disco lo más lejos posible.
El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de
diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo
de 34° 92'.Es un círculo de madera rodeado por metal;
para hombres tiene un diámetro de 22cm y un peso de
2kg, mientras que para las mujeres mide 18cm y pesa
1kg. Se debe lanzar con una sola mano.

4. El lanzamiento de disco en la antigüedad
Existen registros de que esta prueba se efectúa al menos
desde el siglo VI antes de Cristo.

5. La zona de lanzamiento
O El círculo de lanzamiento tiene un diámetro de 2,4 . Esta zona
debe estar demarcada por líneas de 5 cm de ancho,
preferiblemente blancas. También deberá haber una línea
imaginaria que se prolongue horizontalmente 75 cm fuera del
círculo a cada lado, esta línea divide el círculo en dos partes,
sirviendo como referencia para el ingreso y salida del deportista.
O Es importante que la superficie del círculo de lanzamiento sea de
un material antideslizante.
O El sector de caída tiene una angulación de 40º.
O Se emplea una jaula que tiene una altura mínima 8 m. Ésta
cuenta con paneles fijos de 2.80 m de ancho y paneles giratorios
que tienen 10 m de altura. La jaula deberá diseñarse, fabricarse y
conservarse de forma que la malla sea capaz de detener la
cabeza de un martillo de 7,260 kg moviéndose a una velocidad de
hasta 32 m por segundo.

6. Técnica de lanzamiento
O Con la técnica nos sucede que también hay que deducir como
se hacía de los restos que nos han quedado entre pinturas,
vasos pintados y estatúas como el discóbolo de Mirón. Se cree
que la forma más común de lanzar el disco era levantando el
disco por el frente para a continuación echar el brazo de
lanzamiento sujetando el disco hacia atrás y acompañándolo
con el resto del cuerpo. A continuación se avanzaba el cuerpo
hacia delante levantándose y soltando el brazo para efectuar el
lanzamiento. También se puede emplear este campo para otras
actividades deportivas y se tiran hacia abajo.

7. Reglamento
O El atleta debe iniciar su actuación desde una posición estática.
Puede sujetar el disco como quiera y utilizar cualquier técnica
de lanzamiento manual. Deberá abandonar el círculo por la
mitad trasera una vez que el disco haya caído al suelo. Para
que sea válido el lanzamiento el disco deberá caer dentro de la
parte interior de las líneas de demarcación del sector de caída.
El lanzamiento se mide desde la marca más cercana efectuada
por el disco hasta el borde interior de la circunferencia del
círculo. El atleta no puede introducir nada al círculo. Para
realizar cada intento el atleta tiene un minuto, normalmente
cada atleta realiza tres intentos y los ocho atletas con mejor
marca valida, realizan otros tres intentos en orden inverso a su
mejor marca.

8. Características del disco
O En la categoría absoluta, el peso del disco es de 2 kg para
hombres y de 1 kg para mujeres. Tiene un diámetro de 219 -
221 mm y una anchura de 44-46 mm en la categoría masculina
mientras que en la femenina tiene un diámetro de 180 - 182 mm
y una anchura de 37 - 39 mm. Sin embargo, el tamaño y el peso
del disco descienden en categorías inferiores de varones: 1,5 kg
para menores (hasta 17 años) 1,75 kg para juveniles (de 18 a
20 años).