Duración: 150 horas
Próximas 3 convocatorias:
1 de Septiembre
Plazo: 3 meses
Materiales: Manual online
Metodología: Online.
Certificado: Alto Rendimiento y Ereps "Especialista en la preparación física de la natación"
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Título de Preparación Física de Natación
1 INFORMACIÓN GENERAL
Duración: 150 horas
Plazo: 6 meses
Materiales: Manual Online
Metodología: Online
Certificado: Ererps, Alto Rendimiento
"Especialista en la preparación física de natación"
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Examen:
Cuestionario de preguntas múltiples
Trabajo de desarrollo final.
Tutorías: El profesor Emerson Ramírez Farto asistirá en las tutorías y consultas de los alumnos.
2 CONTENIDO
Unidad 1: La resistencia del nadador
Fisiología de la resistencia del nadador.
El entrenamiento del sistema aeróbico
El entrenamiento del sistema anaeróbico láctico
Tipos de resistencia, Estructura de la resistencia
Métodos de entrenamiento en la natación y sus efectos en el entrenamiento
El entrenamiento de ritmo de prueba en las pruebas de natación.
Unidad 2: La flexibilidad en la natación
Estructuración y manifestación de la flexibilidad
Los factores que afectan la flexibilidad, Ventajas y desventajas de una buena flexibilidad
Métodos delentrenamiento, La evaluación de la flexibilidad
La planificación del entrenamiento de la flexibilidad.
Unidad 3: El entrenamiento de la fuerza
Manifestaciones de la Fuerza muscular
Entrenamiento Isométrico
Método Anisómétrico
Método Isocinético
Método Pliométrico, Entrenamiento dela fuerza específica en el agua
Unidad 4: El entrenamiento de la velocidad
Manifestaciones de la velocidad
Metodología del entrenamiento (entrenamiento de la velocidad resistida y asistida,
velocidad reactiva
Velocidad de acción no – cíclica
Velocidad frecuencial cíclica)
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Unidad 5: Planificación del entrenamiento
Planificación de la temporada
Planificación del macrociclo,
Planificación del mesociclo,
Planificación del microciclo,
Planificación de la sesión
Unidad 6: Evolución de las capacidades físicas
Entrenamiento de las capacidades físicas, técnicas y tácticas en nadadores jóvenes
Ventajas y riesgos del entrenamiento
El entrenamiento y la entrenabilidad
Los efectos delentrenamiento,
La edad del comienzo del entrenamiento
La entrenabilidad de las capacidades físicas según la edad (resistencia, fuerza, velocidad
y flexibilidad), táctica y técnica
Periodización del entrenamiento según la edad.
Unidad 7: La fatiga en los nadadores
Causas de Fatiga
Clasificación de la fatiga
La fatiga y la recuperación durante las cargas de diferente magnitud
Medios de recuperación para los nadadores.
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3 MATERIAL INCLUIDO
Guía de Estudio Curricular
o La guía de estudió será junto al Manual, tu mejor amiga. Paso por paso te
permitirá avanzar el temario con una organización y estructura digna de elogiar.
La podrás descargar de tu apartado privado de alumno.
Unidades
o Dispondrás en formato online de las 7 unidades del temario, la cual podrás
imprimir en papel o portar a tu ebook.
Examen
o Cada unidad dispone de un examen final el cual deberás realizar y enviar al tutor.
Tutorías
o Estas serán realizadas a través de email, Skype o la plataforma online del curso.
Su tutor será Emerson Ramírez Farto. (Servicio ofrecido en castellano).
Revista Internacional Alto Rendimiento
o Los alumnos de Alto Rendimiento obtendrán gratuitamente la revista online.
Bolsa de trabajo
o Entraras en nuestras bolsas de trabajo de forma automática al terminar el curso,
nacional, internacional...
4 OPINIONES DE LOS ALUMNOS
"Mi opinión sobre el curso de natación es bueno, aunque en cada tema haría un
par de ejemplos para que los ejercicios del final tuvieras una idea más clara de
lo que se pide, pero por el resto tanto el centro como el profesorado a sido muy
profesional. "
Xavier Mateo Folch , Barcelona
En cuanto al curso de natación, considero que fue interesante aunque le hubiera
puesto más explicaciones prácticas y modelos de planificación, ya que es algo
muy interesante para los entrenadores.
Un Saludo
Francisco Javier Fernandez
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5 EVALUACIÓN
El alumno debe entrar en su apartado privado y obtener la unidad correspondiente.
El alumno responde a esa unidad y el tutor esclarece cualquier duda que se haya podido
presentar.
Una vez corregido volvemos a realizar el mismo proceso con la siguiente unidad.
Una vez el alumno ha completado el programa Alto Rendimiento envía el Diploma
acreditativo
6 PROFESORADO
Director Ricardo Segura Falcó
Profesor Principal Emerson Ramírez
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7 MÉTODOS DE PAGO
Financiación
Método Cuota Inicial Meses Cuotas Total
1 Pago 295€ x x 295€
Plazos 175€ 1 150€ 325€
Certificación 60€
Para otras modalidades de financiación con info@altorendimiento.com o llamando al 800 007
970
Ingreso/Transferencia en cuenta:
CaixaBank (La Caixa) : 2100 - 5042 - 36 - 0200053722.
La confirmación de la transferencia puede demorarse varios días.
Transferencia internacional:
Puedes realizar el pago a través de cualquier sucursal bancaria en el mundo, tan solo debes
acudir con el numero IBAN y el códifo BIC/SWIFT de nuestra cuenta internacional en CaixaBank
(La Caixa). La confirmación de la transferencia puede demorarse varios días.
IBAN: ES77 2100 5042 36 0200053722
SWIFT: CAIXESBBXXX
Tarjeta de crédito/débito:
Aceptamos tarjetas para sus pagos, el pago es rápido y no supone ningún gasto adicional para
el alumno.
Paypal:
Aceptamos pago mediante PayPal. Esta opción estara unicamente disponible en las
promociones de un solo pago.
Domiciliación bancaria:
Unicamente válida para pago en cuotas (la primera cuota deberá realizarise mediante otro
método de pago). La devolución de cualquiera de las cuotas conllevara una penalización
acordada en la hoja de matrícula.
7. www.altorendimiento.com Teléfono Gratuito 800 007 970
Western Union:
1. Primero tiene que enviar el importe a la siguiente dirección:
Alto Rendimiento
Ricardo Segura Falcó
C/ El Cami nº 83
Código Postal: 03801
Alcoy (Alicante) España
Teléfono: +34 966 337 135
En la oficina de Western Union le dirán cual es la cantidad correspondiente en su
moneda.
2. Una vez realizado el pago, nos tiene que enviar un email indicando el número NTCM
que le habrán entregado en la oficina WU, su nombre, dirección postal completa y
teléfono. Esto nos permitirá retirar el dinero.
Recuerda indicar tu nombre al realizar cualquiera de las operaciones
Para todos los cursos de Alto Rendimiento que se imparten mediante la plataforma online,
podrás realizar las prácticas en tu ciudad . Contáctanos para más información.
Notas: Aquellos exalumnos que hayan realizado algún curso en Alto Rendimiento y/o estudios
superiores y estén interesados en los Master de especialización, Experto universitario o Especialista
universitario, y deseen convalidar asignaturas o gestionar créditos ECTS, por favor contactar con el
Departamento de Dirección.
Aquellos alumnos que deseen solicitar una beca de estudios por favor poneros en contacto con el
Departamento de Dirección.
Los contenidos, el profesorado,metodología y la evaluación de los cursos están sujetos a posibles
modificaciones, cambios o ajustes para mantener la información y formación actualizada.
Los contenidos de los cursos ofrecidos por Alto Rendimiento pueden estar publicados en otras
plataformas externas pero el contenido final será siempre el que aparezca en esta página web.