Programa de boxeo

Centro Regional La Vega
Nombre de la asignatura: Boxeo
Clave: 20dps
Número de créditos: 2
Cantidad de horas: 3 Horas teóricas: 1 Horas Practicas: 2
Carrera profesional: Licenciatura en Educación Física
República Dominicana
Universidad Autónoma de Santo Domingo
UASD
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACION
Escuela de Formación Docente en Educación Física y Ciencias
del Deporte
PROGRAMA.
Maestría en Gestión de la Educación Física y el deporte.
ASIGNATURA.
Educación Física para el Nivel superior.
TITULO.
unidad.
AUTOR.
Fabio Del Jesús Mejía Reyes.

Clave: 20dps
FACILISTADOR.
Pantaleón Peña Miliano.
I. Descripción de la asignatura
Ante tan seria responsabilidad, estamos en el deber de continuar solicitando la máxima
atención de todos aquellos que estén en la obligación de aplicar estés programas de forma tal
que se cumpla todo lo orientado, sobre la base de explotar al máximo las ricas experiencias y la
creatividad durante el desarrollo del proceso docente y de entrenamiento. El boxeo en un
deporte de combate en el que dos contrincantes luchas utilizando únicamente sus puños con
guantes, golpeando a su ve adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero
especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva a cabo en breves secuencia de lucha
denominados rounds o asaltos de acuerdo a reglas y se regulan, los peso en libra o kilogramos.
El desarrollo de las competencias técnico-tácticas y metodológicas del boxeo, lee permitirá
desde el punto de vista deportivo adquirir las habilidades para aplicarla como defensa, para
que como persona pueda tener buen desenvolvimiento en la vida diaria.
II. Justificación
El boxeo les permitirá a los estudiantes del área de educación física crear una asientos para
que los estudiantes alcancen la competencias básicas en las adquisición de las técnicas del
boxeo, asimismo como motivarlos a su práctica como deporte optativo. El profesor de
educación física debe adquirir los conocimientos elementales o básicos que le permitan utilizar
este deporte como medio para educar a las personas. Consideramos de vital importancia que
el profesor de educación física tenga experiencia significativas, así como transmitir sus
experiencias a quien las necesite, por lo tanto la evaluación estará compuesta por elementos
prácticos que consistirán en la ejecución del gesto técnico, para lo cual se exigirá la estructura
general sin mayores exigencias y una evaluación teórica en la cual demostrará los
conocimientos sobre los fundamentos del boxeo, las propósito de este programa proporcionar
a los profesionales del área de educación física los elementos necesario para educar
mediante esta práctica y utilizar la técnicas básicas del boxeo.

Clave: 20dps
III. Objetivo generales.
1. Fomentar hábitos de buena conductas, morales, volitivas y espíritu colectivista en los
jóvenes, establecidos los principios de la educación nacional en internacional.
2. Certificar el desarrollo de las capacidades físicas y habilidades deportivas de los
jóvenes y adolescentes a través de una buena formación multilaterales.
3. crear los aprendizajes significativos de los elementos básicos de los deportes
programados para los jóvenes en la edades o categorías de peso por división.
Propósitos Específicos
1. Estudiar el origen, evolución, las diferentes teorías y fundamentos de los deportes y
aprovechar las influencias que brinda el boxeo como deporte de preferencia para
contribuir en la disciplina, la asistencia y la puntualidad de la clase y al resto de las
actividades,
2. Alcanzar un desarrollo técnico táctico acorde con la relativa corta edad de los jóvenes,
enfatizando en los golpes rectos a la cara, las defensas y los contra ataques de riposta.
3. Continuar el desarrollo de las capacidades físicas utilizando los juegos y la gimnasia,
dando prioridad a la rapidez, la resistencia general y la coordinación.
4 Ejecutar las técnicas básicas del boxeo, de modo que permita al estudiante descubrir
y perfeccionar las posibles habilidades básica motrices del boxeo a través de la
ejercitación práctica, y que puedan evidenciar una fluidez en la ejecución de los
movimientos.
IV. Contenidos:
Unidad # 1 contenidos de la preparación teórica:
1. Historia universal del boxeo.
1.1. Boxeo antiguo.
1.2. Surgimiento y hecho que demostraron la práctica del boxeo con los primeros habitantes.

Clave: 20dps
1.3. Boxeo Griego.
1.4. Conceptos de pugilismo y pugilista.
1.5. El pancracio y el pugilismo.
1.6. El pugilismo en los juegos olímpicos antiguos.
Unidad # 2 Fundamentación Teórica del boxeo amateur.
1.Terminología para la planificación del boxeo.
1.2. Conceptos y términos básicos del boxeo.
1.3. Divisiones de categoría de peso y edad femenino y masculino.
1.4. Filosofía y ética del boxeo.
Unidad # 3 Fundamentos Técnicos táctico del Boxeo.
Parada de Combate.
Desplazamiento.
1. Pasos planos.
2. Giros.
3. A la Derecha.
4. A la Izquierda.
Golpes fundamentales y sus defensas.
A) Rectos de izquierda a la cara y el tronco.
B) Recto de derecha a la cara y el tronco.
C) Combinaciones de dos golpes rectos.
D) Gancho.
E) Gancho de izquierda a la cara y su defensa.
F) gacho de derecha a la cara y su defensa.
G) Oper ku. A) Oper cao de izquierda a la cara y su defensa.
H) Oper cao de derecha a la cara.
I) Fintas y movimientos de engaño.

Clave: 20dps
J) Fintas con los brazos.
K) Fintas con los brazos y ataque con 1 y 2 golpes rectos.
L) Contra ataques.
M) Contra ataque de riposta con 1 golpe.
N) Defensas.
O) Defensas con las manos.
P) Defensas con las piernas.
Q) Defensas con el tronco.
Unidad # 4. Sistema de pelea en el boxeo.
1. Defensa.
2. Ataque.
Unidad # 5. Reglamentaciones del boxeo del AIBA.
1. -Divisiones, tiempo de combate de los asaltos y descanso, peso de los guantes de
competencia y entrenamiento correspondiente a su categoría.
1.1 -El jurado y sus funciones.
1.2 -Tipos y características de las competencias nacionales e internacionales.
1.3 -La puntuación de los combates durante la competencia.
1.4 -Las sustancias prohibidas (doping).
1.5 -División de peso masculino y femenino.
Unidad # 6 Metodología de la enseñanza del boxeo.
A. Calentamiento General y especifico del boxeo.
B. Ejercicios especiales para la enseñanza de la técnica básica del boxeo, para de
combate, desplazamiento a todas direcciones, defensa de los golpes recto, gancho y
cruzado al cuerpo etc.
C. Preparación física general y especial de los boxeadores.
D. Detención y selección de aquellos boxeadores que tienen aptitudes para el boxeo.
E. Planificación de la clase de educación física con los contenidos de boxeo, (En la
planificación esta tiene que ser abreviada. Por Ejemplo: Recto de izquierda a la cara B1
ARIC).
V. Estrategias metodológicas para el boxeo.
 Diagnostico o conocimiento previo.
 Demostración y explicación de los elementos técnico del boxeo.
 Conferencia y talleres.
 Observaciones de contenido de multimedia.

Clave: 20dps
 Producciones textuales y presentaciones de la práctica.
 Exposiciones individuales y grupales.
 Observaciones de la clase práctica en situaciones reales de la clase de boxeo.
 Estudio del programa de las distintas clases de boxeo.
VI. Recursos didácticos practico, y tecnológicos para el
boxeo.
1. Creaciones textuales, presentación de PowerPoint.
2. Ver video de los elementos técnicos del boxeo.
3. Publicaciones en Slaides share y You tube.
4. Protectores inglinares, cabezales y bucales.
5. Guante de distinto peso para cada categoría o división.
6. Manoplas.
7. Cronometro, silbato y goznes.
8. Ring de boxeo.
9. Documentales de boxeo.
10. Paginas y base de datos electrónicos.
VII. Evaluación
1.Exposición práctica de la técnicas y pasos metodológicos de los elementos técnico básicos
del boxeo
2. Exposición Grupal con presentación de cartulina o Power Point.
4. Demostraciones de la técnica y los pasos metodológicos de ejercicios de los elementos.
Participación sistemática y controles de lectura.
Preguntas (Examen teóricas y prácticas) de control sistemático por tema y unidad.
TECNICOS
1. parada, desplazamientos, pasos planos y pasos diagonales.
2.Los golpes de gancho y sus defensas.
3. Contra ataques de encuentro.
4. Fintas con el tronco y con las piernas.
5. Competencias y topes.
Se evalúa considerando los errores comunes y la asimilación topes o guanteo.
TEORICOS
1. Historia del boxeo.

Clave: 20dps
2. Divisiones de peso de la categoría.
3. Tiempo de los asaltos.
4. Tipos de infracciones.
VIII Bibliografía:
Vichí, R. y Domínguez, J. Subsistema del alto rendimiento. INDER, La Habana, 1984.
Vichí, R. y otros. Programas de preparación del deporti

Programa de boxeo

Recomendados

Recomendados

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

La actualidad más candente (20)

Similar a Programa de boxeo

Similar a Programa de boxeo (20)

Último

Último (7)

Programa de boxeo