muy util

1. MAESTR EN TRAB
RIA N BAJO SO
OCIAL
L
INDIC DE CONT
CE TENIDOS
Ries
sgos psicoso
ociales ...........................
................... ......................................
.....................3
cosociales en el trabajo................... ......................................
Los riesgos psic e . .....................3
El método ISTA
m ................... ......................................
AS-21 ............................. .....................3
Las consecuenc ................................
cias .....................4
................... ......................................
¿Cu
uándo es sal
ludable el tra ................... ......................................
abajo? ........ .....................4
................... ......................................
Primera: ............................................. .....................4
................... ......................................
Segunda: ........................................... .....................5
Te ................... ......................................
ercera: ............................................. .....................5
................... ......................................
Cuarta: ...............................................
C .....................5
bbing, acoso psicológico en el trabaj ............... ......................................
Mob o o jo .....................5
................... ......................................
Impulso al tratamiento jurídico .............. .....................5
................... ......................................
El acoso moral o “mobbin ..............
ng”, .....................9
................... ......................................
El síndrome de desgaste personal ....
d .....................9
INDIC DE FIGUR
CE RAS
................... ......................................
Figura 1: Riesgos Psicosociales ...............
a .....................3
................... ......................................
Figura 2: Estrés ........................................
a .....................4
Figura 3: Desorga
a ................... ......................................
anización ........................ .....................6
INDIC DE GRÁF
CE FICAS
Grafico 1: Riesgos Ergonómic ..............
s cos ................... ......................................
.....................9
Grafico 2: Factore Psicosocia
es ................... ......................................
ales ............ .....................9
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CIÓN Página 1
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2. MAESTR EN TRAB
RIA N BAJO SO
OCIAL
L
INDIC DE TABL
CE LAS
Tabla 1: Estructur Laboral ......................
ra ................... ......................................
.....................7
Tabla 2: Riesgos .......................................
................... ......................................
.....................8
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CIÓN Página 2
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3. MAESTR EN TRAB
RIA N BAJO SO
OCIAL
L
Riesg psicos
gos sociales
Figura 1: Ri
iesgos Psicos
sociales
Los riesgos psi
r icosociales en el trab
s bajo
L
as nu
uevas condic
ciones de tra
abajo que e
están imponiiendo fenóm
menos como el
de la globalización han provocado la a
aparición de nuevos rie
e esgos para la
salud de los tr
rabajadores, que se s
suman a lo tradicion
os nales de tipo
traum
mático. Son los riesgos psicosociales aquellos q tienen s origen en la
p s, que su n
organi
ización del trabajo, tan peligrosos y dañinos, o más, como cualquier otro, pero t
t tan
poco considerado como ning
c os guno. Y es que los emp
q presarios se niegan en rotundo a que
e
se tom medidas en una pa
men s ación de su empresa, que consider
arcela, la de la organiza
e ran
exclus
sivamente su y por es impiden cualquier atis de evalu
uya so sbo uación en es materia.
sa
Conclu
usión: no se pueden ad
e doptar medidas para pr
revenir esos riesgos qu en much
s ue, hos
casos, llevan a los trabajador a unos cuadros de e
res c estrés, ansie
edad, tensió o depresión
ón
aves consec
de gra cuencias. Co
omisiones Obreras de M
O Madrid está lluchando de
enodadamen
nte
desde diferentes frentes para que esta si
e f a ituación cam
mbie, porque de ello dep
e pende la salud
de cad vez más trabajadore para los que acudir al trabajo e psicológicamente, una
da s es es,
pesadilla.
El mé
étodo ISTA
AS-21
La his
storia del IS
STAS-21 co
omenzó con el trabajo de revisión de los co
n ompañeros d
del
Instituto de los dif
ferentes mét
todos de eva cosociales que existían. El
aluación de riesgos psic
objetiv era saber cuál de ello se podía adecuar me a las ca
vo r os ejor aracterísticas del merca
ado
labora español y comproba el grado de fiabilida Tras un análisis p
al ar ad. n pormenoriza
ado
llegaro a la conc
on clusión de que el que presentaba e mayor rigor científico era el dané
q p el és,
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CIÓN Página 3
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4. MAESTR EN TRAB
RIA N BAJO SO
OCIAL
L
cuyo método, el CoPsoQ, est basado en una encue
m C tá n esta entre la población q determina
a que
los niv
veles medio de lo que la gente considera "
os "bueno" o "malo" o "ra
azonablemen
nte
acepta
able" o "razo
onablemente inaceptable
e e".
Partiendo de ello, y dado que la encuesta danesa n valía para el caso es
, e no a spañol por l
las
ncias labora
diferen ales que nos separan, IS
STAS dio el siguiente pa
aso: realizar una encues
r sta
en Navarra, la reg
gión donde lo datos de la EPA más se asemeja a la EPA nacional.
os s an
Las consecuencias
c
Los re
esponsables de la
s de ang
gustia, que los empresari
s ios
Secret
taría creen, hasta ahora, y qui
izá
ademá
ás, que ha que
ay en el mejor de l
los
tener muy presen
ntes las agotamie
ento, casos, se limita
an,
consecuencias para la
p insomnio
o o Figu ra 2: Estrés por mplo,
ejem a d
dar
salud de esos ries
sgos. Y tensión y cursos a s
sus
es que el estrés puede dolor cer
rvical cuand no
do trabajadore sobre cóm
es mo
deriva
ar en pro
oblemas en otras patologías más afrontar el e
estrés o sob
bre
como altera
aciones graves como depres
sión o técnicas d
de relajació
ón.
gastro
ointestinales, crisis infartos. "La cuestió es
ón Eso no prev
viene nada".
ándo es sal
¿Cuá ludable el trabajo?
Hoy en día, no so pocas la empresas en las que sus emple
e on as s e eados trabaj
jan a un ritm
mo
frenéti
ico, sin límit de horar
tes rios, en tarea repetitiva o con pre
as as esiones para llegar a un
a nos
mínimos de produ
uctividad y por eso, quiz sea difíci l imaginar aquellos cent
zá, tros de traba
ajo
donde los trabajad
e dores no sab qué es todo eso. Pe lo cierto es que sí es posible ten
ben t ero s ner
un trabajo
t sa
aludable psicosocialmente.
p ¿Có
ómo? Pue
es reunien
ndo en él,
fundam
mentalmente cuatro gra
e, andes premisas.
Prime
era: tener un control so
obre el propio trabajo, es decir, disponer de la o
o s oportunidad de
desarr
rollar nuestr habilidad y de ha
ras des acer aquello que mejor sabemos h
o hacer; tener el
contro sobre el tr
ol rabajo que re
ealizamos; gozar de suf
g ficiente auto
onomía, con capacidad de
decisió sobre las tareas; y po
ón s ntrol sobre la pausas y el ritmo de trabajo.
oseer un con as
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