5. SALTOS PODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE SALTOS SALTO DE LONGITUD: Consiste en saltar lo más lejos posible en un solo salto. El salto se mide desde la TABLA DE BATIDA. SALTO DE ALTURA: Consiste en saltar lo más alto posible, superando un listón. SALTO CON PÉRTIGA: Como el salto de altura pero en esta modalidad nos ayudamos con una pértiga. TRIPLE SALTO: Como el salto de longitud pero en esta modalidad debemos dar tres saltos seguidos.
10. LANZAMIENTOS PODEMOS DISTINGUIR 4 MODALIDADES DE LANZAMIENTOS PESO : El objetivo es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El atleta sujeta el peso con los dedos de la mano de lanzar contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. Hombres: 7,26 Kg. y Mujeres: 4 kg. MARTILLO: El objeto a lanzar en este caso está formado por una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa juntos pesan 7,26 Kg. y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 m. JABALINA : es como un palo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. DISCO : Consiste en lanzar un plato con el borde y el centro de metal a través del aire a la máxima distancia. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire con una extensión del brazo. Hombres: 2 Kg. y Mujeres: 1 kg.
15. CARRERAS DE RELEVOS Existen 2 tipos : RELEVO CORTO: 4 x 100 metros RELEVO LARGO: 4 x 400 metros
16. Nuestras Olimpiadas Las pruebas que vamos a realizar en nuestra OLIMPIADA son las siguientes: CARRERAS VELOCIDAD (30 metros) CAMPO A TRÁVÉS ( 3 VUELTAS AL COLE ) LANZAMIENTO SALTOS RELEVOS PESO ALTURA LONGITUD CORTO (3x20 metros)