taekwondo

1. Taekwon-Do

2. Índice
 Definición
 Fundador
 Historia
 Estilo ITF
 Estilo WTF
 Defensa personal
 Formas
 Grados
 Significado de los
colores
 Grados Dan
 Promoción de grados
 Filosofía
 Competición
 Combate WTF
 Combate ITF

3. Definición
El taekwon-do es un arte marcial moderno
de origen coreano desarrollado en el siglo
20. Se destaca por la variedad y especta-
cularidad de sus técnicas de patada. Se
basa en el taekkyon coreano en su meto-
dología de pateo y en el karate-do en sus
golpes de puño y mano cerrada, sistema
de grados y uniforme.Como toda arte mar-
cial tradicional es un método para generar
poder utilizando la mente y el cuerpo, ba-
sándose en las leyes newtonianas que en-
señan cómo generar el máximo de energía en cada acción.

4. Fundador
El taekwon-do fue creado por
Choi Hong Hi(1918-2002).
A los 12 años fue expulsado del
colegio por oponerse a los
japoneses que controlaban
Corea y un maestro de Taekyon
le enseñó esta disciplina además
de caligrafía. En el 1937 viaja a
Japón para estudiar karate.
Debió formar parte del ejército
japonés en la 2ª Guerra Mundial
pero se negó y fue a la cárcel.
Allí creó el taekwo-do y una vez
liberado empezó a difundir el
taekwon-do.

5. Historia
En el 11 de abril de 1955 se creó
la Asociación Coreana de
Taekwon-Do. En el 22 de marzo
de 1.966 ya retirado como
general Choi Hong Hi funda la
International Taekwon-Do
federation (ITF). a partir de este
dia, la historia del taekwon-do va
unida a la de la ITF. En 1973 la
Asociación Coreana de Taekwon-
Do funda la WTF World Taekwon-
Do Federación. Así se crearon los
dos grandes grupos de
taekwondo, ITF y WTF.

6. Estilo ITF
El estilo ITF se caracteriza por
un mayor predominio de
ataques sencillos y directos en
la lucha deportiva. Tiene mayor
cantidad de golpes de puños,
mayor contacto que el estilo
WTF. El combate deportivo de
este estilo se utilizan guantes,
zapatos protectores e inguinal
para los hombres. Este estilo
tiene como ícono a Choi Hong
Hi. En ambos estilos están
prohibidos golpes con rodillas y
codos.

7. Estilo WTF
El estilo WTF o de Corea del
Sur se caracteriza por usar
movimientos mucho más
elásticos y circulares. El
combate es considerado
como de semi contacto, pues
este se realiza con casco y
chaleco protector para el
torso, estando prohibidos los
ataques de puño al rostro y
las patadas bajas a las
piernas. Actualmente, el estilo
WTF es modalidad olímpica.

8. Defensa personal
El Taekwondo incluye técnicas
de defensa personal muy
variadas, basándose en las
técnicas del karate japonés o
del kung fu chino. Incluye las
diversas técnicas como
agarres, bloqueos, luxaciones
o barridos, patadas por debajo
de la cintura, con el hueso
tibial y con rodillas.Aunque
estas técnicas en las
competiciones no están
permitidas.

9. Formas
Las formas son secuencias de movimientos de defensa y
ataque que simulan un combate imaginario con uno o varios
adversarios. Se conocen como tules en el estilo ITF y como
pumses en el estilo WTF. Son el equivalente a las katas del
arte marcial japonés del karate DO.
En la realización de las formas es muy importante la correcta
ejecución técnica, potencia, fuerza, equilibrio, estética,
concentración y coordinación de los movimientos, posición
de todo el cuerpo al realizar cada técnica y acabar en el
mismo lugar donde se empezó.
Las formas tienen un gran peso en los exámenes de
promoción de grados y recientemente forman parte de las
competiciones.

10. Grados
Los colores de los cinturones en Taekwon-Do varian y en ITF
se llaman grados GUP y en WTF grados KUP, ya que
representan el avance de rango, asi como el crecimiento del
estudiante. Son siete colores y cada uno tiene un significado
simbólico y tradicional y son 10 grados. Los diferentes rangos
se diferencian con los colores de más inexperto a más
experto:
Blanco, Blanco Punta Amarillo, Amarillo, Amarillo punta
Verde, Verde, Verde Punta Azul, Azul, Azul punta Rojo, Rojo,
Rojo-Negro"

11. Significado de los colores
-Es el símbolo de nacimiento, Inocencia.
-Es el primer rayo de luz que brilla en el estudiante,
Cuando una planta empieza a germinar y se
empieza a echar raices.
-Simboliza una semilla que brota de la tierra y
comienza a crecer en una planta.
-Significa seguir avanzando más en las filas, ya que
la planta sigue creciendo en estatura.
-Simboliza peligro, debe ejercer el control y la alerta
contra el oponente para que se mantenga prudente.
-La madurez de la educacion fisica y está preparado
para continuar el ciclo interminable de la formación.

12. Grados DAN
Los grados DAN son los que se otorgan una vez conseguido
el cinturón negro. Son 9 grados DAN y van del I al IX en
orden ascendente. El X DAN significa perfección del Arte, y
este solo se otorga como homenaje póstumo, puesto que
esta perfección se considera inalcanzable.
I DAN es Instructor
II y III Profesor
IV, V y VI Maestro
VII, VIII y IX Gran Maestro o Doctor en Artes Marciales.

13. Promoción de grados
Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha
de realizar un examen en el que se evalúan sus
habilidades.Es obligatoria la presencia de al menos un
instructor que debe ser 6º Dan, que suele estar asistido por
otros de graduaciones menores. Estos evalúan a los
alumnos, decidiendo si tienen o no las cualidades necesarias
para la nueva graduación.
El tiempo necesario para poder examinarse de un grado KUP
o GUP superior no está regulado como en el caso de los
grados DAN.

14. Filosofía
La filosofía del Taekwondo se basa en cinco principios
derivados de las filosofias chinas y el nacionalismo coreano:
cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu
indomable.
-Cortesía (Ye Ui)
Es un principio fundamental dentro y fuera del Taekwondo,
que tiene como objetivo hacer destacar al ser humano
manteniendo una sociedad armoniosa. Los practicantes de
Taekwondo deben construir un carácter noble, así como
entrenar de una manera ordenada y disciplinada.
-Integridad moral (Yom Chi)
Es muy importante saber establecer los límites entre lo
bueno y lo malo así como saber reconocer cuando se ha
hecho algo malo y redimirse por ello.

15. Filosofía
-Perseverancia (In Nae)
La felicidad o la prosperidad suelen ser alcanzadas por la
persona que es paciente. Para poder alcanzar un objetivo,
se ha de ser perseverante. Es fundamental el sobrepasar
cada dificultad con la perseverancia.
”Uno que es impaciente en cosas triviales, puede
difícilmente alcanzar el éxito en asuntos de gran importancia”
-Autocontrol (Guk Gi)
El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera
del dojang, tanto en el combate como en los asuntos
personales. En combate, la falta de autocontrol puede
provocar graves consecuencias tanto para el alumno como
para su oponente.
”No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los
demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo.”

16. Filosofía
-Espíritu indomable (Baekjul Boolgool)
Un buen practicante de Taekwondo ha de ser siempre
modesto y honrado. Ante una injusticia, actuará con espíritu
combativo, sin miedo y sin dudarlo, sin tener en cuenta
contra quién o contra cuántas personas se haya de enfrentar.
"Es un acto de cobardía el callar contra la injusticia"

17. Competición
En taekwondo existen
competiciones tanto de combate
deportivo como de técnicas y
formas.
-En las competiciones de
combate los participantes deben
enfrentarse en un combate libre
en el que deben vencer al
oponente consiguiendo más
puntos que él o en algunas
ocasiones el KO. El combate es
diferente en los dos estilos de
taekwondo, siendo esta la
principal diferencia entre ellos.

18. Competición
-En las competiciones de técnica, el objetivo es demostrar la
correcta ejecución de las diversas técnicas del taekwondo, así
como de las formas (pumses o tules). En ocasiones se incluye
en las competiciones la rotura de tablones de madera u otros
materiales con distintas técnicas de patada, puño o técnicas
especiales.

19. Combate WTF
En el combate WTF es necesario el uso
de un peto protector y un casco, así co-
mo protectores para los antebrazos,
espinilleras, protectores para los
empeines, guantes y protector genital
(coquilla). Resulta ganador el
competidor que tras las tres rondas
haya sumado más cantidad de puntos o
halla conseguido el KO. No se permiten
ataques de puño a la cabeza ni ataques
por debajo de la cintura. Los golpes al
peto protector puntúan 1 punto, 2puntos
en el caso de que sea efectuado
mediante un giro, mientras que los
ataques a la cabeza valen 3 puntos.

20. Combate ITF
Normalmente se requiere el uso de
guantes, botas protectoras del
mismo material para los pies,
protector bucal y protector inguinal.
El sistema de puntuación es:Patada
a la cabeza: 3 puntos. Patada al
cuerpo : 2 puntos. Golpe de mano
(puño) a la cabeza o al cuerpo: 1
punto. Sólo se permite golpear la
parte frontal del cuerpo (desde la
cintura a la parte inferior del cuello) y
de la cabeza. Se penaliza el acto de
golpear intencionadamente al
oponente en la espalda o la parte
trasera de la cabeza.