Este documento resume una discusión sobre técnicas de afrontamiento que tuvo lugar en un Centro de Investigaciones Psiquiátricas, Psicológicas y Sexológicas de Venezuela en noviembre de 2015. Participaron siete personas y la facilitadora María Moy. Se definió afrontamiento como los esfuerzos cognitivos y conductuales para manejar demandas internas o externas que sobrepasan los recursos. Algunas técnicas discutidas incluyen regular emociones, anticipar eventos futuros.