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•La forma como pensamos
•Cómo veo la vida
•Como respondo a la adversidad
•Es nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga
• Nunca es satisfecha hasta ser expresada
Es lo que atrae la gente hacia
nosotros o la que no aleja de
ellas.
El Iceberg.
10 % es lo que esta sobre el nivel del mar.
90% es lo que esta debajo.
La regla 10 – 90.
10 % es lo que sucede
90 % es como reaccionamos o respondemos a lo que
sucede. A esto es lo que llamamos ACTITUD.
E+RE= R
2+2= 4
3+3= 6
2+ = 8
3+ =10
2+2= 3
3+3= 5
10+ = 100
20+ = 1000
¿Qué es lo primero que se te viene
la mente?
Las respuestas mas comunes son
Burro
Bueno para nada
Tonto
Inútil
Bobo
Idiota
¿Cómo esta nuestra actitud?
¿Tratamos a las personas y situaciones de la misma
forma como lo hacemos con el burro?
¿Descartamos lo bueno que tiene?
¿Solo miramos lo negativo y reaccionamos?
Reacción
Actuar.
Parar.
Pensar.
Reacción.
Primero TOMAMOS ACCIÓN.
Luego PARAMOS.
Luego PENSAMOS, Y NOS SENTIMOS CULPABLES
POR EL COMPORTAMIENTO QUE TUVIMOS.
Las consecuencias al reaccionar
son:
Culpa.
Quejas.
Frustración.
Ruptura de Relaciones.
Pánico y ansiedad.
Heridas.
Altos niveles de stress.
Comencemos a oprimir el botón de
pausa.
BOTON
DE
PAUSA
PAR
A
PIENSA
ACTUA
Presiona el botón de PAUSA y elige tus
pensamiento, sentimientos y tu
comportamiento.
REACCIÓN
Respuesta
BOTON
DE
PAUSA
ESTIMULO
ELECCIÓN
ESTIMULO
Vamos a controlar en vez de
reaccionar.
Presiona el botón de pausa.
Luego
PARA
PIENSA
ACTUA
Siempre tienes la libertad de elegir.
Tu actitud determina tu
altitud!
Beneficios de esta práctica.
Incremento de la productividad.
Mejora el trabajo en equipo.
Facilita la solución de los problemas.
Construye relaciones.
Reduce el stress y los conflictos.
Pasos para cambiar de actitud.
1)NO SEAS DURO CONTIGO MISMO Y TOMA EL 100% DE
RESPONSABILIDAD DE TU VIDA
Cree en ti y enfócate en lo que
puedes cambiar!
Se más curioso y menos juez
Si piensas que puedes, o si piensas
que no puedes, en ambos casos
tienes razón!
¿Cuál es tu excusa?
CAMBIO DE ACTITUD
Si lo puedes creer, lo puedes crear!
Con solo buena ACTITUD, el éxito
NO esta asegurado…
…Pero con mala actitud el fracaso
si esta asegurado!

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