Vivimos en una sociedad acelerada, donde las rutinas y la inercia del día a día hacen que no seamos dueños de nuestras vidas. Aunque no acabemos de estar satisfechos con nuestro trabajo, el miedo al cambio, al rechazo y al fracaso hacen que no tomemos ninguna acción para mejorar nuestra situación. Ir más lentos, aprender a decir a ‘no’ y deshacernos de lo que no nos aporta nos ha permitido disfrutar con nuestra profesión, tener claro nuestras prioridades, compaginar la vida profesional con la personal, conseguir mejores clientes y desarrollar proyectos de forma sostenible. En esta charla compartiremos cómo hemos ralentizado nuestro ritmo para ser más conscientes de nuestras necesidades, tomar mejores decisiones y ser felices. Charla impartida en Software Craftsmanship Barcelona 2017

1. Slow life
(o cómo montárselo bien
como desarrollador)
Jordi Anguela y Luis Rovirosa
@jordianguela @luisrovirosa
www.codium.team

3. ¿Qué es para vosotros
montároslo bien?

4. ¿Quiénes creéis que os lo
estáis montando bien?

5. ¿Por qué esta conferencia?

6. ¿Cómo te lo montas?
Me lo monto bien
Me lo monto mal y no lo sé
Me lo monto mal pero soy consciente

7. ¿Cómo me lo monto mejor?
Interiorizar e iterar
Reflexionar y tomar conciencia
Fijar objetivos y actuar

8. Beneficios del slow life

9. Ejemplos prácticos

10. Momentos que invitan
a parar y pensar

11. Técnicas que nos funcionan

12. Pongámoslo en práctica
Relájate
Escribe las cosas que menos
te gustan de tu vida
Priorízalas

13. Take aways
Tiempo de calidad para reflexionar cómo vivir
Fija unos objetivos y actúa
Toma consciencia de ti y de todo lo que te rodea
Disfruta cada momento de tu vida

14. Take aways
Deshazte de lo que no te aporta
Respétate a ti mismo: Di no
Sal de tu zona de confort

15. Y recuerda...
Tú eres la inversión
más importante de tu vida

16. Gracias
¿Alguna pregunta?
Jordi Anguela y Luis Rovirosa
@jordianguela @luisrovirosa
www.codium.team