Esta presentación tiene información sobre el tema de la natación nos habla sobre su historia, origen, beneficios, desventajas y sobre sus cuatro estilos que tiene este deporte. Así también sobre los saltos de clavo y la natación sincronizada. Con este contenido podrás conocer mas sobre la natación.

1. Colegio de bachilleres del estado de hidalgo.
Plantel Nopala
Desarrollo Y Características De Documentos
Electrónicos
Laurencia Trejo Montiel.
LA NATACIÓN
Victoria Nelly Cruz Badillo
4103

2. La natación de
competición se instituyó
en gran bretaña a
finales del siglo XVIII
Entre los egipcios el arte de nadar era uno de los
aspectos más elementales de la educación pública,
así como el conocimiento de los beneficios
terapéuticos del agua
ORIGEN,
INICIOS E
HISTORIA DE
LA NATACIÓN.
Grecia y Roma antiguas se
nadaba como parte del
entrenamiento militar,
incluso el saber nadar
proporcionaba una cierta
distinción social

3. ¿QUE ES?
Movimiento y el desplazamiento a través
del agua
Arte de sostenerse y avanzar, usando los
brazos y las piernas, sobre o bajo el agua

4. BENEFICIOS
• Estimula la circulación sanguínea.
• Fortalece los tejidos articulares.
• Fortalece el sistema cardiaco-vascular.
• Mejora la postura corporal
• Ayuda a mejorar los estados de ansiedad y
depresión generando estados de ánimo
positivos.
• En el embarazo, la actividad física es
fundamenta.
• Ejercicios físicos más completos para
trabajar la mente y el cuerpo

5. DESVENTAJAS
Afecta a las articulaciones
(hombros)
Puede producir tendinitis
(rodillas)
Afecciones de oído
(otitis)

6. Estilo pecho
(conocido también
como braza)
Estilo crol
(conocido, por
antonomasia, como
libre)
Estilo espalda.
(conocido también
como dorso)
Estilo mariposa
ESTILOS DE NATACION

7. NATACIÓN SINCRONIZADA
Disciplina Que Combina
Natación, Gimnasia Y
Danza
Las Nadadoras, Deben
Mantener Los Ojos Abiertos
Bajo El Agua
La Piscina Debe Tener Al
Menos Un Tamaño De 30
Metros Y Una Profundidad
Mínima De 3 Metros
En Esta Competición Existen
Las Categorías De Solo, Dueto,
Combinados Y Equipo

8. SALTOS DE TRAMPOLÍN Y
PALANCA
•Consiste en lanzarse al agua de una piscina, lago, río o del mar desdé
algún punto fijo o vibrátil
•Las competiciones de saltos se remontan a la antigua Grecia.
• Los saltos se dividen en 6 grupos
•Los jueces al calificar el salto toman en cuenta 6 aspectos
• Posiciones Corporales: A,B,C,D.