Lo más importante es informarse de estos trastornos, y de esta forma, con información, perder el miedo a vigilar, a ayudar a prevenir o a acudir a un especialista por parte de los padres. No ignorar el problema, no se va por sí solo, buscar información y ayuda. No hay que esconder nada, es una enfermedad no algo de lo que avergonzarse. Tan malo es la obesidad como la delgadez extrema.

1. Trastornos alimenticios
BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA
FACULTAD DE MEDICINA
NUTRICIÓN CLÍNICA
DHTIC
SECCIÓN 3N
MARTHA MARÍA RODRÍGUEZ MALDONADO

2. ¿Qué son los trastornos alimenticios?
Se caracteriza principalmente por períodos o hábitos
incontrolados e impulsivos de ingesta de alimentos
más allá de unos límites razonables.
Se trata pues de trastornos en los que las víctimas
sufren graves perturbaciones en sus
comportamientos alimenticios relativos a
pensamientos y emociones, así como cambios en su
peso.

3. ¿Qué causan los trastornos alimenticios?
Factores psicológicos:
Baja autoestima
Sentimientos de insuficiencia o falta de control de su vida
Depresión, ansiedad, enojo y soledad
Factores interpersonales:
Dificultad para expresar sentimientos y emociones
Haber sido fastidiado o ridiculizado basado en su talla o peso
Historia de abuso físico o sexual
Factores sociales:
Presiones culturales que glorifican la “delgadez” y le dan un valor a
obtener un “cuerpo perfecto”

4. Anorexia
Las personas que padecen anorexia son, a menudo,
demasiado perfeccionistas, con baja autoestima y
excesivamente críticas consigo mismo y sus cuerpos,
así como sentir emociones y actitudes extremas. Es
común que dichas personas se encuentren en exceso
obesas, aunque estén al límite de la desnutrición con
graves repercusiones para su salud.

5. La anorexia puede provocar:
- Osteoporosis
- Fragilidad de cabello y uñas
- Tono amarillento de la piel
- Anemia
- Estreñimiento severo
- Depresión y decaimiento
- Infertilidad

6. Tratamiento para la anorexia
Consiste en tres fases:
- Restauración del peso saludable al paciente
- Tratamiento de los problemas psicológicos
relacionados con el trastorno de la alimentación
- Reducir o eliminar las conductas o pensamientos
que conducen a la insuficiente ingestión de comida y
a la prevención de recaídas.

7. Bulimia
Se caracteriza por episodios frecuentes y recurrentes
de comidas excesivas durante las cuales se
experimenta falta de sentimiento de control. Estos
“atracones” son generalmente seguidos por
comportamientos de compensación como vómitos
inducidos o excesivo uso de laxantes y/o diuréticos,
así como toma de medicamentos para adelgazar,
excesivo ejercicio o ayunos.

8. La bulimia puede provocar:
-Úlceras en el esófago
- Pérdida significativa del esmalte dental y aparición
de caries dentales
- Irregularidades menstruales
– Trastornos de pánico.
– Ansiedad
– Alteraciones del sueño.

9. Tratamiento para bulimia
Implica una combinación de opciones y depende de
las necesidades del individuo.
Para reducir o eliminar los “atracones” y posteriores
purgas, el paciente puede someterse al consejo de un
terapeuta nutricional y psicoterapia.
El terapeuta ayuda al paciente a identificar los
patrones de pensamientos distorsionados o inútiles,
reconocer y cambiar las creencias erróneas,
relacionarse con otros de manera más positiva y
cambiar las conductas en consecuencia.

10. Atracones o comedores compulsivos
Las personas que lo sufren pierden el control sobre
su alimentación y pasan por episodios incontrolables
en los que consumen grandes cantidades de comida
en un breve espacio de tiempo.
A diferencia de las personas con bulimia nerviosa, no
experimentan conductas compensatorias.

11. Los atracones pueden provocar:
Obesidad severa
Diabetes
Hipertensión
Enfermedades cardiovasculares.

12. Tratamiento para los atracones o comedores
compulsivos
La psicoterapia, se ajusta a las necesidades de la
persona y ha demostrado ser efectiva.
La farmacoterapia con medicamentos antiepilépticos
El ejercicio en combinación con la terapia cognitiva-conductual
Y grupos de apoyo.

13. Prevención
Debemos vigilar los hábitos alimenticios y de vida de
nuestros hijos, hermanos y demás familiares.
Debemos estar atentos en corregir aquello que no es
adecuado. Habrá que vigilar el tipo de alimentación
que llevan, la ropa que utilizan, la información que
buscan en los medios como internet, redes sociales,
etc., cambios en el estado de ánimo, pérdida de la
menstruación, mareos, comentarios sobre el peso y
la imagen corporal, pérdidas de peso considerables e
injustificadas en poco tiempo.

14. No podemos educar unos buenos hábitos
alimenticios si nosotros no los tenemos. Siempre que
los horarios y los trabajos lo permitan, es
conveniente realizar las comidas del día juntos, en
familia. Debemos transmitir un concepto de belleza
basado en la salud, no en la estética.
Tan malo es la obesidad como la delgadez
extrema.

16. Bibliografía
Eva Trujillo, Ovidio Bermudez. "¿Qué causa un trastorno
alimenticio?”, Neda Feeding hope. 2009. Neda. 2009
https://www.nationaleatingdisorders.org/que-causa-un-trastorno-alimenticio
Anónimo. “Trastornos alimenticios.” Trastornos alimenticios org.
2011. Instituto klein. 2011 http://trastornosalimenticios.org/.
MouthHealthy. "Trastornos Alimenticios.” MouthHealthy TM.
2012. MouthHealthy y la ADA. 2013
http://www.mouthhealthy.org/es-MX/az-topics/e/eating-disorders/.
Recontra flaca. "Testimonio de una anoréxica. "Anorexia. 2009.
Recontra flaca. 2010
http://engordaalarecontraflaca.blogspot.mx/2009/09/testimonio-real.
html.
Anonimo. "Diario de una chica anoréxica. "Diario de una chica
anoréxica. 2012. Anonimo. 2012 http://diariodeuna-anorexica.
tumblr.com/.