La vigorexia es un trastorno caracterizado por la obsesión por el físico y la distorsión de la imagen corporal. Afecta principalmente a hombres entre 18 y 35 años y los lleva a dedicar excesivo tiempo al ejercicio físico y a seguir dietas estrictas con el fin de alcanzar un cuerpo perfecto, lo que puede derivar en problemas de salud. Quienes la padecen sienten que carecen de musculatura a pesar de mirarse constantemente en el espejo y pesarse varias veces al día, lo que afecta su autoestima

1. Luis Angel Valdez B
Juan Pablo García O.
Luis Angel Valdez B - Juan Pablo Garcia O. 1

2. Es un trastorno que se caracteriza por la preocupación obsesiva por el físico y la
distorsión del esquema corporal.
Este desorden emocional o nervioso, es más frecuente en el hombre que en la mujer.
También conocida como complejo de Adonis, la vigorexia hace que quienes la
padecen perciban sus características físicas de manera distorsionada.
Sienten que carecen de musculatura y de tonicidad; por lo tanto, tienen una obsesión
con la realización de ejercicios físicos que les permitan mejorar su aspecto corporal.
Estos ejercicios son realizados de manera compulsiva hasta que el cuerpo pierde sus
proporciones normales.
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3. Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse enclenques
- Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar
la musculatura
Pesarse varias veces al día
Un comportamiento compulsivo, que hace que se sientan fracasados
, abandone sus actividades y se encierren en un gimnasio día y
noche
- También siguen dietas bajas en grasas , ricas en hidratos de
carbono y proteínas para aumentar la masa muscular, por lo que
corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y
anabolizantes esteroides.
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4. 1. Preocupación por la figura (tiranía
de la báscula)
2. Auto imagen distorsionada (poco
atractivos para el sexo opuesto)
3. Baja autoestima
4. Introvertidos
5. Factores socioculturales
6. Tendencia a la automedicación
7. Edad de aparición
8. Modificaciones de la dieta
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5. Los afectados son en su mayoría hombres entre
18 y 35 años que comienzan a dedicar demasiado
tiempo, entre tres y cuatro horas diarias y lo
restan del resto de sus labores u ocupaciones
cotidianas.
La persecución de un cuerpo perfecto les lleva a cambiar significativamente la
forma de alimentarse y a dar excesiva importancia a alimentos ricos en proteínas o
en hidratos de carbono, en muchos casos artificiales, lo que provoca trastornos
metabólicos importantes.
La adicción al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual las personas realizan
prácticas deportivas en forma continua.
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6. Podemos encontrar aquellos que sólo buscan la figura perfecta influenciados por
los modelos actuales que propone la sociedad, y aquellos deportistas que sólo
quieren llegar a ser los mejores en su disciplina exigiendo al máximo a su
organismo hasta alcanzar su meta.
La mayoría no puede dejar de ir un día al gimnasio, en el que pasan además
muchas horas por día, llegando a convertirlo en su segundo hogar.
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7. Estas personas poseen una personalidad muy característica, similar a los que
padecen otras adicciones: tienen baja autoestima y muchas dificultades para
integrarse en sus actividades sociales habituales, son entrovertidos y rechazan o
les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el cuerpo comparte
muchos rasgos con la anorexia.
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