Diapositivas con imagenes divertidas que hacen referencia a los beneficios de Sonreir

6. NEUROTRANSMISORES
LLAMADOS ENDORFINAS
SE LIBERAN CUANDO
SONREÍMOS. EL CEREBRO
NO DISTINGUE ENTRE LO
REAL O LO FALSO
INTERPRETA LA POSICIÓN
DE LOS MÚSCULOS DE LA
CARA DE LA MISMA
MANERA . MIENTRAS MÁS
SE ESTIMULA EL
CEREBRO PARA LIBERAR
ESTA SUSTANCIA
QUÍMICA. NOS SENTIMOS
MÁS FELICES Y
RELAJADOS.

7. A MEDIDA QUE SE INCREMENTAN
LAS ENDORFINAS CUANDO
SONREIMOS, SE REDUCE EL
CORTISOL, LA HORMONA DEL
ESTRÉS.

8. REIR EXPANDE
LOS PULMONES,
ESTIRA Y
RELAJA LOS
MÚSCULOS DEL
CUERPO Y
ESTIMULA LA
HOMEOSTASIS.
ESTO EJERCITA
EL CUERPO,
REPONE EL
OXÍGENO DE
LAS CÉLULAS Y
NOS PERMITE
OBTENER
TODOS LOS
BENEFICIOS DE
EJERCITAR EL
CUERPO.

9. UNA BUENA
CARCAJADA
PUEDE SER UNA
FORMA EFICAZ
DE LIBERAR
EMOCIONES.
TODO SE VE
MEJOR DESPUÉS
DE UNA BUENA
RISA.

10. LA SONRISA
ES UNA
EXPRESIÓN
ATRACTIVA,
CON MÁS
PROBABILIDA
DES DE
ATRAER A LA
GENTE HACIA
NOSOTROS
EN LUGAR DE
REPELERLOS

12. CÓMO SONREÍR Y REÍR MÁS A MENUDO:
SONRÍE Y RÍE CON REGULARIDAD. TAL
COMO MENCIONAMOS CON ANTERIORIDAD,
EL CEREBRO NO SABE DIFERENCIAR ENTRE
UNA SONRISA FALSA Y UNA REAL

13. VER PELÍCULAS O PROGRAMAS
DE TELEVISIÓN DIVERTIDOS

14. PASAR
MÁS
TIEMPO
CON
AMIGOS
Y
FAMILIA
RES QUE
NOS
HACEN
SENTIR
BIEN.

15. ENCONTRAR
COSAS QUE
NOS HAGAN
SONREÍR

16. BENEFICIOS DE LA SONRISA:
BRINDA ESTIMULACIÓN AL SISTEMA
INMUNOLÓGICO Y LO REFUERZA

17. CALMA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS: GENERA
UNA SENSACIÓN DE CALMA Y ALEGRÍA QUE
CONTRIBUYEN A OPACAR LAS SENSACIONES DE
NERVIOSISMO QUE SE PRODUCEN A DIARIO

18. EQUILIBRA EL
ESTADO
ANÍMICO:
EL BUEN
HUMOR ES
FUNDAMENTAL
PARA EVITAR
SOMATIZAR
ENFERMEDADES

19. OTORGA
BELLEZA:
LA
SONRISA
SIN DUDA
HACE VER
MÁS JOVEN
A LA
PERSONA Y
LE OTORGA
BRILLO A
LA MIRADA

20. CORAZÓN MÁS SANO: AL REÍR, EL TEJIDO QUE
RECUBRE LOS VASOS SANGUÍNEOS SE
EXPANDE Y ESTO HACE QUE NO SE FORMEN
COÁGULOS