3. • Def.  Prueba de atletismo, donde se lanza una jabalina, lo más lejos posible
• La jabalina :
– Tipo de lanza que puede estar hecha de metal o de fibra de vidrio
que se usa en el atletismo.
– Según la categoría:
» Medida
• Masculino  Entre 260-270 cm de longitud
• Femenino  Entre 220-230 cm de longitud.
» Peso
• Masculino  800 g
• Femenino  600 g
– Posee un mango, hecho de cordel, situado en el centro de gravedad,
para que la jabalina caiga antes, ASIDERO

4. • Antes de ser un deporte, era un arma de supervivencia, que se utilizaba en la caza
y pesca.
• Comenzó a darse en los JJ.OO de Atenas.
• El estilo español empezó a darse en 1950, por deportistas como Félix Erauzquin.
• Se realizaba en la prueba del PENTATLÓN  Competición atlética que consta de 5
pruebas:
» ESTADIO  Carrera de 180 metros a pie
» LUCHA
» SALTO DE LONGITUD
» LANZAMIENTO DE JABALINA
» LANZAMIENTO DE DISCO

5. • La jabalina debe agarrarse por la encordadura
• Lanzar por encima del hombro
• Prohibido lanzar en rotación
• La rotura de la jabalina en el intento o aire, no se contará como nulo.
• La primera parte en caer deberá ser la punta metálica.

6. • TÉCNICAS
– La jabalina debe ser agarrada por el ASIDERO
– La jabalina debe ser lanzada por encima del hombro
– La jabalina no debe tocar ninguna parte del cuerpo
– El lanzamiento debe ser recto
– La jabalina no puede caer fuera del sector de caída
– El atleta no puede salir de la zona de lance mientras la jabalina no haya caído.

7. • CARRERA
• Fase cíclica  Carrera del impulso inicial
• Fase acíclica:
» Posición de lanzamiento de la jabalina
» No termina hasta que el pie derecho no toca el suelo
• LANZAMIENTO
• Desde antes de lanzar la jabalina hasta el lanzamiento
• Dos fases:
» Preparatoria  Hasta el momento del doble apoyo
» Final  Desde la preparatoria hasta el abandono de jabalina

8. • Posee un pasillo de lance de 4 metros de ancho.
• El sector de caída está limitado por dos líneas, de 5 cm.
• Mide 36,50 metros de máximo

9. • FEMENINAS:
• 72,28 metros  República Checa en Stuttgart(2008)
• 71,70 metros  Cuba en Helsinki (2005)
• 70,20 metros  Alemania en Múnich (2007)
• MASCULINAS:
• 104,80 metros  Alemania en Brandeburgo (1984)
• 98,48 metros  República Checa en Jena (1996)
• 93,09 metros  Finlandia en Kuortane (1999)