Las habilidades metacognitivas son la capacidad de auto regular nuestro propio aprendizaje mediante la planificación, aplicación, control y evaluación del proceso de aprendizaje. Las habilidades cognitivas incluyen la atención, comprensión, elaboración y memorización y son útiles para procesar información. Estas habilidades se pueden aplicar tanto en la vida profesional como estudiantil y sirven como herramientas de aprendizaje y ayuda en el trabajo así como para socializar e intercambiar ideas con otros.

2.  Habilidades metacognitivas
Es la capacidad que tenemos las
personas de auto regular nuestro propio
aprendizaje, es decir de planificar qué se
han de utilizar en cada situación(de
aprendizaje), aplicarlas, controlar el
proceso, evaluarlo para detectar posibles
fallos, y como consecuencia... transferir
todo ello a una nueva acción o situación
de aprendizaje.

4. *Ordenamiento: Es un método organizado y coordinado de
funcionar o desarrollar algo de manera precisa.
*Análisis: El análisis se refiere a la descomposición de un todo
en sus distintos elementos constituyentes.
*Síntesis: Una síntesis resulta ser una buena y efectiva forma
de facilitar los procesos de aprendizaje. Es una herramienta
que le permite a quien lo redacta comprender y exteriorizares
en mayor medida en determinado contenido de su interés.

5. Habilidades Cognitivas:
El concepto de cognición hace
referencia a la facultad de los seres de
procesar información a partir de la
percepción, el conocimiento adquirido y
características subjetivas que permiten
valorar y considerar ciertos aspectos en
detrimento de otros.

6.  Las Habilidades Cognitivas son:
* Atención: Es enfocar, visualizar,
percepción.
*Comprensión: Capacidad de entender y
captar ideas.
*Elaboración: Mapas conceptuales,
mentales, subrayado , apuntes.
* Memorización: Proceso de
almacenamiento de la información.

7.  Aplicación de las Habilidades Cognitivas:
Las aplicaciones de estas habilidades
pueden ser muy útiles tanto en la vida
profesional o estudiantil nos sirve como una
herramienta de aprendizaje y de ayuda en
todo nuestros trabajos , también como una
manera de socializar con el resto del mundo
al intercambiar ideas con otras personas.