El documento explica la importancia del saque en el voleibol, describiendo varios tipos de saques como el saque de mano baja, saque flotante, saque de potencia y gancho flotante. También detalla los aspectos clave de un buen saque como la seguridad, potencia y colocación, así como su finalidad de poner el balón en juego de forma ofensiva y dificultar la recepción del contrario.
Habilidades Motrices Básicas de manera didáctica para niños
El saque
1.
2. ¿Porque aprendemos el saque?
Nosotros aprendemos el saque porque es la
técnica por la cual pondremos en juego el
balón.
3. ¿Que es el saque?
Es la acción de poner en juego el balón,
lanzándolo, soltando el balón o
golpeándolo con la mano.
4. ¿Para que un buen saque?
Un buen saque permite al adversario
organizar un ataque en condiciones
desfavorables.
Hay que intentar que el saque no se
limite a poner el balón en juego de
forma fácil.
5. ¿Qué debe tener un buen
saque?
Seguridad: Máximo número de aciertos.
Potencia: buen equilibrio, velocidad del
brazo, fuerza del jugador.
Colocación: Enviar el balón al punto con
menor defensa.
6. Finalidad del saque
Solo se le puede dar al balón con las
manos.
Ofensiva.
Dificultar al máximo la recepción del
contrario.
Marcar punto al contrario.
7. Mano baja:
El balón se sujeta estático en una mano
y se impulsa con la otra en un
movimiento de péndulo. Se emplea en
las etapas de formación de los
jugadores.
8.
9. Saque de tenis
Las piernas están abiertas a la anchura de
los hombros poniendo la contraria a la
mano de golpeo adelantada, el cuerpo
extendido y ligeramente rotado hacia la
mano de golpeo, la mano de golpeo se
sitúa detrás de la nuca, se extiende el
brazo, girando el cuerpo simultáneamente,
con la mano contraria se lanza el balón
para golpearlo en el punto más alto de su
trayectoria y a la altura de la cabeza.
10.
11. Saque flotante:
El balón se coge con las manos dando
dos pasos, se lanza y se le da un golpe
seco en el centro del balón, haciendo
que vaya flotando con mucha fuerza.
12.
13. Saque potencia
El balón se lanza al aire y el jugador
hace una especie de "batida" (La batida
es poner el pie izquierdo adelantado y
dar estos pasos: paso derecho, paso
izquierdo, se juntan los pies y se salta)
haciendo que el balón vaya mucho más
fuerte.
14.
15. Gancho flotante:
Se efectúa lanzando el balón levemente
al aire y golpeándolo con ambos brazos,
de abajo hacia arriba.
16.
17. Evaluación del saque
Los saques se pueden evaluar con
puntuación por golpe.
En los partidos profesionales, los
equipos saben cuales son los mejores
sacadores y a que lugar sacan
generalmente, estos datos facilitan la
organización de la recepción.
18. Osmany Juantorena
Nació el 12 de Agosto de 1985.
Exiliado cubano con pasaporte italiano.
Osmany juega en el Planet Win 365
Trento de Italia.