este ensayo va dedicado al sueño

1. AL DESPERTAR, DEL SUEÑO DE DAVID AURIS
POR: *Emily Zamudio
Al despertar, después de un laborioso, fatigado y tenebroso sueño que nunca sabremos
las razones. Debajo del misterio puente invadido de musgos, aun flotaba inundando sus
recuerdos: nenúfares, salvias y romeros; tanteando el brumoso aire tibio del mediodía,
extrañamente azul, como recuerda la historia, era otra persona. Enarbolada doctrinas
progresistas y nadie lo reconocía en los medios de comunicación. Ensayaba un baile
reptileano que, según el horóscopo chino, será furor en el 2222. Su hermoso rostro
afeminado, regalaba una sonrisa excitada de sus labios carnosos ante la sorda y
prejuiciosa muchedumbre. Al atardecer anaranjado, después de su frugal comida, su
horrorizada novia huyo al saborear el encanto de su extraño aliento. ¿Se había
convertido en un aspecto ignorado? ¿simplemente era un sueño imaginativo por el
mismo? ¿Acaso era la imaginación del atardecer de otro vagabundo. Distraído, al ver,
una ciclópea imagen dormida reflejado en un querubín del restaurant, recordó
intensamente su niñez a orillas de un villorrio, y temiendo ser devorado su alma; sin
equipaje, espantado y desconsolado se marchó hacia los escarpados. Alpes de un lejano
país, donde a nadie importe, pues, todos son como él: gustan mate de Silvia, nenúfar y
romero.

2. ENSAYO SOBRE EL DESPERTAR.
Toda persona después de un arduo trabajo y un día duro lo único que piensa al llegar a
su casa con su familia es dormir y soñar ya que por medio de los sueños uno puedo
liberar tensiones, emociones y metas. Los sueños han tenido una gran importancia en el
psicoanálisis, en otras terapias se han dejado de lado. Sin embargo, para muchas
personas los sueños son importantes y su interpretación hay que tenerla en cuenta en la
terapia y en la vida diaria.
 Los sueños han tenido una gran importancia en el psicoanálisis. Ya que por medio de
ellos podemos descifrar misterios que muchas veces nos han pasado como también
ciertos problemas o trastornos como las pesadillas que muchas veces atormentan a
las personas y que muchas veces eso ha conllevado a que las personas tengan ciertos
problemas o trastornos del sueño como sonambulismo, narcolepsia etc. Toda persona
ha tenido sueños algunos raros, algunos fuera de lo normal y algunos sueños que
anticipan los hechos, teniendo en cuenta esto podemos decir ¿los sueños nos detallan
lo que nos va a suceder? ¿Los sueños son meras imágenes sin importancia en la vida
de la persona?
 En otras terapias los sueños se han dejado de lado. El sueño como descanso es una
función psicobiológica necesaria para el hombre y que le permite recuperar su
actividad psíquica y física. Para ello, los humanos desactivamos nuestro cuerpo y nos
colocamos en un estado que le permite restaurarse.

3. En determinadas fases del sueño se desactiva parcialmente el tronco cerebral. Esta
estructura comunica el cerebro y el cuerpo, las neuronas piramidales que hay en él son
las encargadas de trasmitir a los miembros las órdenes de movimiento y a través suyo se
recibe gran parte de la información de lo que ocurre en el cuerpo. También se desactiva
parcialmente el lóbulo frontal, que es la parte del cerebro que utilizamos para nuestras
funciones ejecutivas (planificar, organizar, dar sentido, etc.).
El sueño tiene dos funciones psicológicas reconocidas:
 Hay bastante consenso en que ayuda al establecimiento de la memoria a largo
plazo e intenta que el descanso continúe, sin despertar.
 Otros consideran que existen bastantes indicios para considerar que los sueños
han tenido una labor de entrenamiento para afrontar las situaciones temidas por
nuestra especie, de hecho, durante los sueños generados en la fase REM
contienen esquemas de lucha o huida.
Pero teniendo en cuenta lo detallado podemos decir: ¿es bueno que la persona tenga
sueños? ¿Los sueños nos abren la mente a nuevas cosas?, no hay que olvidar que las
tecnologías modernas han sido creadas por personas que una vez lo han soñado o
imaginado y que debido a esos sueños es que hoy existen muchas tecnologías. Siendo
así yo considero que es bueno que la persona sueñe ya que eso nos ayuda al adelanto de
la ciencia.

4.  Sin embargo, para muchas personas los sueños son importantes y su interpretación hay
que tenerla en cuenta en la terapia y en la vida diaria. Todos tenemos la experiencia
de soñar y por ello sabemos lo que es un sueño y tenemos la experiencia de que es
algo más de lo que contamos, que nuestros relatos no los recogen de una forma exacta,
sin embargo, el conocimiento científico de los sueños tiene que basarse en las
narraciones que se hacen de ellos, porque no vale analizar exclusivamente nuestros
propios sueños para hacer una teoría sobre ellos.
Podemos definir a los sueños como “La actividad mental que ocurre en el sueño se
caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera
la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la imposibilidad del
tiempo, del lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el miedo,
el regocijo, y la ira, predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la culpabilidad y a
veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al durmiente; la memoria, incluso de
los muy vívidos, es tenue y tiende a desvanecerse rápidamente después de despertarse a
no ser que se tomen medidas especiales para retenerlo”.
Ahora como poder saber que sueñan todas las personas es algo muy difícil ya que cada
uno de nosotros tenemos expresiones y pensamientos muy diferentes, muchas veces nos
dicen que la mejor etapa de la persona para soñar es la niñez ya que en esta etapa
nuestra imaginaciones es muy grande y según vamos creciendo esa imaginación se va
apagado y nuestros sueños se van haciendo más realistas.

5. Hay un refrán que son dicen “hay que seguir luchando para conseguir nuestros sueños”
¿A qué se refiere ese refrán? ¿Es malo o bueno que la persona tenga sueños en la vida?
¿Es bueno ser un idealista?
Son preguntas que cada uno de nosotros deberíamos responder de acuerdo a nuestra
forma de pensamiento, pero también se ha escuchado la frase ME HAN ROBADO MI
SUEÑO. ¿Cuándo una persona dice esa expresión “me han robado mi sueño”, será
cierto que se roban los sueños o simple mente uno deja de soñar?
CADA UNO ES ARQUITECTO DE SU PROPIA VIDA, es una frase que siempre me
ha gustado ya que cada uno con sus sueños construye su destino y su vida y depende de
uno mismo si quiere lograr y luchar por alcanzar sus sueños en la vida.
Muchas personas creen que la vida es una cuestión de azar, que las experiencias y
oportunidades que se presentan espontáneamente, además de ser gratas sorpresas, son lo
mejor manera de vivir y de crecer personalmente. Este tipo de personas confían más en
los eventos externos y por esa razón ESPERAN a que las cosas sucedan.
Son personas que creen en las coincidencias y que el universo les tiene preparado un
gran futuro, sencillamente porque sí.
Según este tipo de personas, sólo tienes que “darle tiempo al tiempo" y resistir las
inclemencias de tus problemas en la vida. Al fin y al cabo, “después de la tormenta llega
la calma”, así que lo mejor que puedes hacer es soportar las dificultades actuales,

6. porque tarde o temprano, "vendrán tiempos mejores" para ti.
El destino que está escrito especialmente para ti te encontrará y ya no tendrás las
complicaciones que tienes ahora, después de todo “no hay mal que dure cien años, ni
cuerpo que lo resista”, así que algún día, quieras o no, tus inconvenientes terminarán.
Sencillamente, las cosas extraordinarias de la vida aparecen de forma inesperada, tú
simplemente tienes que estar –de una u otra manera- preparado para hacer uso de los
buenos momentos que el destino te está ofreciendo o te ofrecerá, mañana mismo o en un
par de años.
CONCLUSION.
Finalmente: Yo creo en forjar una disciplina física y psicológica para mejorar y crecer
como persona. Creo que la mejor forma de asegurar tu “destino” en la vida es
creándolo, que la mejor manera de predecir tu futuro es haciendo todo lo posible para
que pasen las cosas que deseas.
En mi opinión, estamos en este mundo para crearnos oportunidades, no para esperar a
que vengan a nosotros por arte de magia. Además, pienso que no debes ser
excesivamente controlador para dejar de creer en el destino y que no tienes que ser una
persona psicorígida que anhela tener el control de todo lo que pasa. Puedes tener
aventuras, “vivir el momento” y hacer cosas espontáneamente, pero te aseguro que esas

7. cosas no te garantizarán que tus sueños se hagan realidad, a pesar de que sean un
componente fundamental en la vida de cualquier persona.