Los sueños que presento en este material son de dos tipos, los que tenemos en las noches, y los que nos inspiran a mirar más allá del presente, hacia un futuro prometedor. Jesucristo fue el mayor inspirador de sueños y con ellos transformó a sus discípulos y nos impulsa a nosotros a la búsqueda de nuestra propia superación.

9. Control del sueño
El control del sueño se atribuye a varios grupos de células cerebrales. Estos
grupos, llamados núcleos, segregan compuestos que afectan a la actividad de las
células cerebrales. Se ha propuesto que la serotonina segregada por el núcleo de
Raphe interviene en la inducción del sueño; la incapacitación de las células
productoras de serotonina provoca insomnio. El locus ceruleus segrega
acetilcolina, a la que se atribuye el control del sueño REM. Por el contrario, las
neuronas activadas por dopamina descargan a ritmo uniforme durante todas las
fases del sueño, lo cual sugiere que la dopamina interviene poco o nada en la
inducción o el mantenimiento del sueño. Estos núcleos están integrados en la
formación reticular, una red de células nerviosas que recorre el tallo encefálico de
forma longitudinal e influyen en casi todas las partes del sistema nervioso
central.

10. Actividad cerebral durante el sueño
El cerebro no permanece inactivo durante el sueño. Estos
electroencefalogramas (EEG) ilustran las pautas de actividad
eléctrica propias de las distintas fases del sueño. Las ondas
cerebrales asociadas con la vigilia y con la fase del sueño de
movimiento ocular rápido (REM), durante la cual se sueña,
presentan frecuencia y amplitud similares. En el sueño no REM, las
ondas presentan mayor amplitud y menor frecuencia; esto indica
que las neuronas cerebrales descargan más despacio y de forma
sincronizada.

11.  Los sueños son como el viento, tú lo
sientes, pero no sabes de donde vienen,
ni dónde van.
 Nacen como flores en los terrenos
de la inteligencia y crecen en los
valles secretos de la mente humana,
un lugar que pocos exploran y
comprenden

12. 1. Los que se producen cuando
dormimos
2. Los que se producen cuando
vivimos las batallas de la
existencia, sintiendo la vida que
pulsa en nuestro día a día.

13.  Cuando dormimos, el “yo” que
representa nuestra voluntad
consciente, deja de actuar
lógicamente y paralelamente,
algunos fenómenos inconscientes
comienzan a leer continuamente la
memoria y a producir ideas,
imágenes mentales, fantasías y
personajes.
 Hay una explosión creativa y una
relectura del pasado.

14.  Estos sueños son como complejas
películas creadas sin un director, sin una
conducción lógica.
 Rescatan las informaciones del pasado
reciente y remoto, dando una nueva
forma, colores y sabores a las
experiencias vividas.
 Los sueños nocturnos no son inofensivos,
porque se registran en la memoria y
pueden tanto expandir lo aprendido y
enriquecer la personalidad como
alimentar la inseguridad y ansiedad.

15.  Son sueños que nos inspiran a crear, nos
animan a superarnos, nos dan valor para
conquistar nuevos horizontes.
 Así como los nocturnos, los sueños
diurnos nos son producidos sólo por la
motivación lógica y consciente del “yo”
 Son fenómenos inconscientes que
generan una fábrica de emociones y una
fuente de pensamientos.

16.  ¿Dios también sueña?
 La arquitectura del universo, con billones
de galaxias y sus infinitos fenómenos
parece exclamar que no hay sólo un Dios
lejano.
 Dios tiene un sueño que escuchan sólo
los que tienen un oído sensible a Su voz.
 Descubrir el sueño del Arquitecto de la
Vida, independiente de una religión
específica, es la responsabilidad y el
mayor desafío de cada ser humano.

17.  ¿Qué tamaño tiene el universo?
 El universo tiene el tamaño de
tu mundo
 ¿Qué tamaño tiene mi mundo?
 Tu mundo tiene el tamaño de tus
sueños

18.  Si tus sueños son pequeños, tu visión
será pequeña, tus metas serán limitadas,
tu capacidad de soportar las tormentas
será frágil.
 Shakespeare dice: “cuando se avistan
nubes, los sabios visten sus mantos”
 La vida tiene inevitables tempestades,
entonces nos ponemos el manto invisible,
para proteger nuestra emoción, utilizando
la inteligencia como paredes y los sueños
como techo.

19.  Los sueños transforman a los miserables en
reyes, y la ausencia de ellos transforma a
millonarios en mendigos.
 La presencia de los sueños hace que los
ancianos se vuelvan jóvenes.
 La juventud mundial está perdiendo la
capacidad de soñar.
 Los jóvenes tienen muchos deseos, pero
pocos sueños. Quieren mucho, pero se
satisfacen poco.
 Los deseos no resisten las dificultades de la
vida.
 Los sueños son proyectos de vida

20.  Los sueños hacen que los tímidos puedan
dar saltos de osadía
 Hacen que los derrotados sean
constructores de oportunidades.
 Una mente saludable debería ser una
fábrica de sueños.
 Los sueños oxigenan la inteligencia e
irrigan la vida de placer y sentido.

21.  Paciente
 Mariposa
 Registro distorsionado en la memoria
 La mariposa imaginaria era liberada del
inconsciente, y asaltaba la emoción
produciendo intranquilidad.
 ¡Cuántos monstruos imaginarios fueron
archivados en el subsuelo de la mente,
robando el placer de vivir, quitando las
ganas de soñar!

22.  Algunas personas no se levantaron
después de ciertas derrotas
 Otros perdieron el valor de mirar al
horizonte con esperanza luego de alguna
pérdida.
 Personas sensibles fueron encarceladas
por la culpa, se tornaron jueces de su
pasado por faltas cometidas.
 La culpa es asfixiante.
 Necesitamos sanar nuestras heridas
clandestinas, nuestra enfermedad oculta.

23.  Recuerda que los sueños, la motivación y
el deseo de ser libre te ayudarán a
superar el monstruo del miedo oculto.
 Hay que vencerlo y utilizarlo como siervo
de nuestra inteligencia.
 No tengas miedo del dolor: enfréntalo,
critícalo, úsalo!

24.  Lo que pensamos afecta la emoción,
infecta la memoria y genera miseria
psíquica.
 Quien es esclavo de sus pensamientos no
es libre para soñar.
 Las personas muy racionales aman
menos y sueñan poco.
 Los sensibles sufren más, pero aman más
y sueñan más.

25.  Thomas Edison decía que las grandes
conquistas humanas se debían al 1% de
inspiración y al 99% de transpiración.
 Creo que las conquistas se deben al 50%
de inspiración, creatividad y sueños
 Y 50% de disciplina, trabajo duro y
determinación
 Son dos piernas que deben caminar
armónicamente

26.  La mayor genialidad no es aquella que
viene de la herencia o por la cultura
académica, sino la que se construye en
los valles del miedo, en el desierto de la
dificultad, en los inviernos de la
existencia, en los mares embravecidos
del desafío.
1. Hacían de su vida una aventura
2. Tenían una visión panorámica
3. Trazaban metas y las alcanzaban con
paciencia
4. Tenían valor para correr riesgos.

27.  Los grandes navegantes debían su
reputación por las tormentas y
tempestades que atravesaron.
 Los que transformaron sus sueños en
realidad aprendieron a ser líderes de sí
mismos, para después liderar al mundo.
 Tenían una ambición positiva
 Querían transformar la sociedad

28.  Eran personas inconformistas tanto con
la sociedad, como con sus miserias
psíquicas.
 Sus sueños se tornaron realidad porque
generaron un combustible emocional que
jamás se apagó, aunque atravesaran
lluvias torrenciales.
 ¿Cuál es ese combustible?
 Pasión por la vida y amor por la
humanidad
 Fueron dominados por un deseo
incontrolable de ser útiles para otros.

29.  Es imposible destruir el sueño de un ser
humano cuando sueña para otros.
 Los grandes hombres y mujeres que
recordamos no eran especiales por fuera,
pero encontraban piedras preciosas en
las ruinas de sus traumas. ¿Te animas a
encontrar oro en medio de tus conflictos?
 Los jóvenes y adultos necesitan
desarrollar resistencia intelectual y
emocional para soportar las pérdidas,
derrotas, humillaciones e injusticias.
 La diferencia está en la capacidad de
superar las adversidades de la vida.

30.  Un beso, un abrazo, una sonrisa, pueden
abrir la ventana de la memoria que
parecía oculta y olvidada. Entonces la
alegría vuelve.
 Todos queremos ser aprobados, queridos,
amados, reconocidos.
 Un acto sencillo como brindar un elogio,
hace superar el dolor alojado en la mente
por días, meses y hasta años.
 Pequeños momentos que pueden cambiar
la manera de pensar, de vivir.
 Entonces el mundo no será el mismo.

32.  Abuelos pescadores
 Padres pescadores
 Ellos también eran pescadores
 Entonces sus hijos serían pescadores
 El mar era la fuente de trabajo
 También una piscina de decepciones
 Hasta que un día todo cambió

34.  Las palabras de Jesús penetraron en los
secretos de sus almas sedientas de
sueños. Esta invitación generó un
cuestionamiento sobre el significado de
la vida que tenían, y el valor de la lucha.
 Todos deberíamos en algún momento
cuestionarnos y analizar para qué
estamos luchando.
 Quien no logra hacer este análisis será
siervo del sistema, vivirá para trabajar,
cumplir con obligaciones profesionales y
a penas sobrevivir, sucumbiendo en el
vacío de la frustración.

35.  El mundo de Andrés y Pedro era pequeño,
hasta que apareció Jesús en sus vidas, e
incendió sus espíritus.
 Con una invitación los estimuló y
trabajaron por la humanidad, enfrentando
un océano imprevisible.
 La voz de Cristo tenía ese magnetismo
porque vendía sueños.
 Él distribuía un sueño que el dinero no
puede comprar: ESPERANZA

36.  Jesús no prometió a los que le seguían,
un camino sin accidentes, noches sin
tempestad, éxitos sin pérdidas.
 Prometió fuerzas en la tierra del miedo,
alegría en las lágrimas, un puente en el
abismo de la desesperanza.
 No los presionó ni amenazó.
 Fueron 10 segundos que cambiaron sus
vidas.
 10 segundos que abrieron las ventanas de
la memoria que contenían años de
ansiedad por la libertad y un Libertador
de una nación oprimida.

37.  Quien queda preso por el miedo a los
accidentes de la vida, en vez de
enfrentarlos, quedará siempre frustrado.
 Quien no tiene audacia y disciplina para
alimentar grandes sueños, quedará
enterrado en el suelo de la timidez y la
preocupación.
 En cambio los jóvenes galileos tuvieron el
valor de escuchar la invitación de Cristo.
 Aunque tenían muchos defectos en su
personalidad, comenzaron a ver el mundo
de otra manera.
 Abrieron la puerta de su inteligencia.

38.  ¿Quien era más audaz: los jóvenes que
decidieron seguir a un Maestro
desconocido, o Jesucristo que los eligió?
 Mateo: pésima reputación de ladrón
 Tomás: inseguro y paranoico
 Pedro: inculto, violento, indisciplinado
 Juan: ambicioso, intolerante
 Judas: discreto, sensato, pero…

39.  La elección que hizo Jesús no se basó en
los talentos que estos jóvenes tenían,
sino en lo que Él era.
 La autoconfianza y la osadía de Jesús no
tiene precedentes.
 Él prefirió comenzar de cero, trabajar con
jóvenes completamente descalificados.
 Les dio sueños que contagiaron el
inconsciente, que trajeron dignidad a su
existencia.

40.  Jesús instaba al arrepentimiento, que
exploraba una importante función de la
inteligencia. No significa culpa y
lamentación. En griego: cambio de
ruta, revisión de la vida.
 Quería que las personas revisaran sus
caminos, sus conceptos.
 Quienes no son capaces de repasar
sus vidas serán víctimas de sí mismos,
en lugar de ser autores de su historia.
 Proclamaba un reino justo, donde la
paz envuelva el territorio de la
emoción y de las angustias

41.  Sin libertad el ser humano se deprime, se
asfixia, pierde el sentido de la existencia.
 Sin libertad se destruye y destruye a
otros.
 Las preocupaciones existenciales, los
pensamientos anticipatorios, la dictadura
de la estética corporal, y la explotación
emocional de las publicidades son
algunas de las diversas formas de
restricción de la libertad.
 Modelos y actores de cine y tv, son
modelos mágicos, sueños inalcanzables,
supervalorados, discriminativos.

42.  Jesús habló de la libertad de elección, de
seguir la propia consciencia.
 Invitó al gerenciamiento de los
pensamientos, la administración de las
emociones, el ejercicio de la humildad, la
capacidad de perdonar, la sabiduría de
expresar y no imponer las ideas, una
experiencia plena de amor por el ser
humano y por Dios.
 Jesús vivía lo que decía.
 No impidió a nadie a que lo abandonara o
lo negara. Ningún hombre fue tan
desprendido en el ejercicio de la libertad.

43.  Lo que dijo Jesús deja perpleja a la
medicina, porque dijo que había venido a
la tierra para traer esperanza al mortal.
 La muerte no destruiría los recuerdos de
la memoria. El ser humano sobreviviría y
rescataría su identidad. Retornaría a la
conciencia.
 Padres podrán abrazar a sus hijos,
después que ellos cerrasen sus ojos.
 Amigos se reencontrarían después de una
larga despedida.
 Nunca nadie había ido tan lejos con sus
sueños como Jesús.

44.  Es imposible ser estable todo el tiempo,
porque la energía psíquica se organiza y
desorganiza continuamente.
 La mejor manera de mantenerse en pie en
las dificultades y sufrimientos, es extraer
lecciones de ellos. De lo contrario el
sufrimiento habrá sido en vano.
 Felicidad, desde el punto de la psicología,
es saber extraer sabiduría de los errores,
alegría del dolor, fuerza de la decepción,
valor de los fracasos.

45.  Cuando Judas traicionó al Maestro con un
beso, en lugar de ser dominado por la
frustración, Cristo gerenció sus
pensamientos, relajó sus emociones, y
miró con gentileza a su traidor.
 Jesús no tenía miedo de ser traicionado
por Judas; no quería perder a un amigo.
 Judas: ¿estás seguro que eso lo que
quieres hacer?
 Jesús quería que Judas utilizase este
error para crecer, que no fuese
controlado por la culpa y desistiese de la
vida.

46.  Pedro también golpeó al Maestro tres
veces con palabras hirientes, pero Jesús
lo miró y con esto le expresó: “yo te
comprendo”
 Jesús jamás desistió de los jóvenes que
eligió.
 Falta comprensión en la especie humana,
y sobra culpabilidad.
 Cuando Pedro lloró amargamente, su vida
dio un giro. Su error fue transformado en
un pilar para el crecimiento y no de culpa.

47.  El Maestro no presionó a nadie, sólo
invitó a seguirlo.
 No tuvo escolta, no poseía un equipo de
marketing, nunca usó la violencia o
derramó una gota de sangre.
 Su pequeña comitiva estaba constituida
por 12 jóvenes de personalidades difíciles
 Pero hoy billones de personas de todas
las edades lo siguen.
 Siguen a alguien que no conocieron, que
no vieron jamás.
 Siguen a Quien inspiró en ellos emoción y
llenó sus vidas de sueños.

48.  Cuando estemos tentados a
abandonarnos al desaliento estudiemos la
vida y las experiencias de Cristo.
 Tuvo que contender con los poderes de
las tinieblas para que no lo vencieran.
 Nosotros tenemos las mismas batallas
que pelear, las mismas victorias que
ganar. "Porque de tal manera amó Dios al
mundo, que ha dado a su Hijo unigénito
para que todo aquel que en él cree, no se
pierda, mas tenga vida eterna" (Juan 3:
16).

49.  Es nuestro privilegio aferrarnos de la
fortaleza del que puede salvar hasta lo
sumo a todos los que acuden a Dios por
medio de El. El los invita a que presenten
su caso ante el trono de la gracia y le
entreguen su alma indefensa.
 La purificación no es agradable, pero
recordemos que Cristo vino al mundo y se
humano para poder cargar las aflicciones
que debemos soportar, y ser un ejemplo
de fiel tolerancia bajo toda forma de
prueba..

50.  Dios quiere que nos demos cuenta de que
somos parte de la gran familia humana, y
que debemos soportar las pruebas. . .
 Aférrense de la divinidad. Vayan a los
pies del Señor y díganle: "Señor, te confío
mi alma desvalida. Ayúdame a controlar
mi conversación. Enséñame a vencer".
 Cristo le dará un espíritu triunfante.
 "Y ellos le han vencido", leemos, "por
medio de la sangre del Cordero y de la
palabra del testimonio de ellos" (Apoc.
12: 11). E.G.White, Alza tus ojos.