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CUESTIONARIO DE SALUD
Nombre: ______________________________________________________
Fecha: ___________________ Peso corporal: _______________________
Califique lo siguiente en una escala del 1 al 5 y ponga un círculo en la respuesta adecuada.
1. = Sin síntomas
2. = Síntomas ocasionales o de mediana intensidad.
3. = Frecuente, Incremento en la frecuencia, o síntomas moderados.
4. = Síntomas diarios pero tolerables.
5. = Síntomas diarios que son muy dolorosos o intensos.
1. Vista: 1 2 3 4 5
2. Oídos: 1 2 3 4 5
3. Boca, encías y dientes: 1 2 3 4 5
4. Cuello y garganta: 1 2 3 4 5
5. Espalda y hombros: 1 2 3 4 5
6. Piernas y brazos, incluyendo codos y rodillas: 1 2 3 4 5
7. Manos y pies, incluyendo muñecas y tobillos: 1 2 3 4 5
8. Circulación: 1 2 3 4 5
9. Corazón y salud cardiovascular: 1 2 3 4 5
10. Tracto digestivo, incluyendo estómago y colon: 1 2 3 4 5
11. Nivel de azúcar en la sangre: 1 2 3 4 5
12. Cómo me siento después de comer: 1 2 3 4 5
13. Regularidad de mi intestino: 1 2 3 4 5
14. Mi vejiga y tracto urinario: 1 2 3 4 5
15. Mis pulmones y bronquios: 1 2 3 4 5
16. Cualquier alergia: 1 2 3 4 5
17. Piel: 1 2 3 4 5
18. Como me siento cuando me despierto en la mañana: 1 2 3 4 5
19. Cómo me siento cuando me voy a acostar en la noche: 1 2 3 4 5
20. Qué tan seguido siento dolor en mi cuerpo: 1 2 3 4 5
21. Qué tan seguido tengo dolor de cabeza: 1 2 3 4 5
22. Órganos reproductivos: 1 2 3 4 5
23. Mi libido: 1 2 3 4 5
24. Ciclo menstrual (mujeres): 1 2 3 4 5
25. Próstata (hombres): 1 2 3 4 5
26. Mi balance emocional y autocontrol: 1 2 3 4 5
27. Mi memoria y claridad mental: 1 2 3 4 5
28. Sentimientos de depresión: 1 2 3 4 5
29. Mi nivel de energía: 1 2 3 4 5
30. Mi vigor (resistencia o capacidad para aguantar enfermedades, fatiga o trabajo duro): 1 2 3 4 5
31. Mi sistema inmune: 1 2 3 4 5
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CALCULANDO SU ÍNDICE DE SALUD
Sume los números que encerró en los círculos. La suma que obtenga es su INDICE DE SALUD.
Mi INDICE DE SALUD ES: ______________.
No. De Círculos __________ 1’s.
No. De Círculos __________ 2’s
No. De Círculos __________ 3’s
No. De Círculos __________ 4’s
No. De Círculos __________ 5’s
Si usted solamente encerró en círculos números 1 y 2, probablemente usted tenga muy buena
salud. Inicie con la DOSIS DE MANTENIMIENTO O PREVENCIÓN.
Si usted encerró alguno o varios 3, pero ningún 4 ó 5, su salud está empezando a mostrar señales
de cambio. Empiece con la DOSIS DE CARGA. Cuando se reestablezca su salud, puede tomar la
dosis de mantenimiento.
Si encerró números 4, su cuerpo necesita ayuda cuanto antes. Debe iniciar con la LA DOSIS DE
MEJORAMIENTO DE LA SALUD # 1.
Si encerró números 5, su cuerpo necesita un tratamiento más agresivo para mejorar su salud.
Debe de iniciar tomando LA DOSIS DE MEJORAMIENTO DE LA SALUD #2.
*Tome el Mangostán cuando menos 15 minutos antes de cualquier alimento y / o cuando menos
30 minutos después de tomar algún alimento
SUGERENCIA DE DOSIS DE JUGO DE MANGOSTÁN
DOSIS DE MANTENIMIENTO
Para aquellas personas con EXCELENTE salud.
1. La dosis de mantenimiento para una persona adulta es de 1 onza al día. Esta cantidad debe de
aumentar a 2 onzas cuando se esté bajo situaciones de estrés o alguna enfermedad. Tome la dosis
una media hora antes de ingerir cualquier alimento.
2. Los Atletas o personas que hagan ejercicio, deben de tomar 2 onzas diarias; también aquellas
personas que sean de constitución grande o que tengan sobrepeso. Si es una persona de consti-
tución pequeña o que pese menos de 45 Kg. Solamente necesitará una onza al día o una cucharada
grande.
DOSIS DE CARGA
Esta dosis le permite direccionar cualquier posible deficiencia nutricional en un tiempo mucho más
corto y para saturar su cuerpo con los componentes terapéuticos del mangostán.
1. Tome 2 onzas (1/4 taza) de jugo de mangostán 2 veces al día. Tome su segunda dosis en un
lapso de 4 a 6 horas después de que se tomo la primer dosis. Si desea o siente que necesita más
dosis, puede tomar una tercer dosis. Recuerde que debe de tomar las dosis 30 minutos antes de
cada alimento.
2. Continúe con ésta dosis durante 7 días, en ese lapso de tiempo se tomará una botella completa
del jugo.
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DOSIS DE MEJORAMIENTO DE LA SALUD # 1
Estas dosis son para aquellas condiciones crónicas, agudas o serias, para preparar su cuerpo ante
de alguna cirugía y ayudarle a la recuperación posterior a la misma. Esta dosis en caso de haber
encerrado en un círculo uno o más números 4, pero ningún número 5.
1. Tome de 4 a 6 onzas de mangostán diariamente durante 2 semanas cuando menos. Tómese la
dosis distribuida durante a lo largo de todo el día. Tome el jugo con el estómago vacío y 2 onzas a la
vez.
2. Cuando sus síntomas mejoren, reduzca la dosis a la de Mantenimiento o Prevención. Si su mal-
estar o problema regresa, vuelva a tomar la dosis de Mejoramiento de la Salud # 1
DOSIS DE MEJORAMIENTO DE LA SALUD # 2.
Esta es una forma más efectiva y agresiva de tratar los padecimientos. Debe tomar ésta dosis si
encerró en un círculo algún número 5.
1. Tome de 8 a 12 onzas de mangostán al día. Entre más serio considere su padecimiento, mayor
deberá ser la cantidad que tome diariamente. Distribuya la dosis durante todo el día. Tome 2 onzas
cada vez y 30 minutos antes de ingerir cualquier alimento.
2. Cuando mejoren sus síntomas, reduzca la dosis en 1 o 2 onzas. O sea, que si estaba tomando 12
onzas, puede reducir a 11 ó 10 onzas al día. Continué con ésta nueva dosis durante 2 semanas.
3. Si sus síntomas continúan mejorando, nuevamente rebaje la dosis 1 ó 2 onzas. Tome ésta nueva
dosis durante otras 2 semanas. De esa forma debe de continuar bajando paulatinamente la dosis,
hasta llegar a tomar 3 onzas al día en total.
4. Llene otro cuestionario de salud de XanGo, para ayudarle a decidir cual es la dosis de mangostán
que seguirá necesitando de acuerdo al nuevo Índice de Salud.
Cuando sus síntomas mejoren, es muy importante que reduzca la dosis GRADUALMENTE, ya que
hemos visto que cuando una persona con algún padecimiento serio reduce la cantidad drástica-
mente, no solamente los síntomas regresan, sino que el cuerpo no responde a la sustancia terapéu-
tica de forma tan efectiva como lo hizo en un principio.
Reducir de forma gradual la dosis es esencial para que le demos tiempo al cuerpo a curarse. No
por el hecho de que los síntomas mejoren, quiere decir que la condición subyacente (la enfermedad)
esté curada. Esto puede llevar algún tiempo, y durante ese tiempo el apoyo del mangostán es ver-
daderamente invaluable.
DESAFÍO AL CÁNCER DE 21 DÍAS
El Jugo de mangostán encarando el desafío del cáncer.
A) Beba una botella completa del jugo (cerca de 25 onzas.) POR DÍA X 21 días
B) Beba un galón de agua DESTILADA cada día.
“el desafío de los 21-Días” propone que los individuos que tienen casos de salud crítica— tales como
cualquier forma de cáncer—expidan un reto a su condición de salud comprometiéndose a beber
una botella entera de 25 onzas de jugo de mangostán cada día por un período de 21 días, ** MÁS
** tomar por lo menos un galón (ocho vasos de 16 onzas) de agua pura—tal como agua de manan-
tial—junto con el jugo.
De 4 a 6 horas es la media vida del jugo de mangostán en el cuerpo sugerirían que el consumo de
ambos jugo y agua se distribuya algo uniformemente a través de las 24 horas. Esto es importante
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para sacar las toxinas del cuerpo. ¡La única cosa incómoda sobre esto es la necesidad de perman-
ecer muy cerca de un baño siempre!
NOTA del **: Es esencial que la cantidad recomendada de agua se consuma junto con el jugo. Mien-
tras que se consume el jugo de mangostán, las células comienzan a funcionar normalmente para
soltar toxinas en la corriente de la sangre—y estas toxinas sean eliminadas del cuerpo.
El modo empírico para el consumo del agua es 1�2 onza por cada libra de peso corporal para los
que sean sedentarios, o 2/3 onza por cada libra de peso corporal para los que sean activos. Por
ejemplo, si usted pesa 100 libras y no es activo usted bebería 50 onzas de agua.
Para cerciorarse de que usted esta bebiendo toda la agua que necesita, tenga una jarra grande y
llénela por la mañana, cerciorándose de consumir toda la agua antes de la noche (rellenarla como
sea necesario). ¡Si no, usted pensará que usted ha tomado suficiente agua, pero de hecho, ese es
raramente el caso! (si usted no puede beber el agua requerida, es mejor utilizar menos jugo de
mangostán)
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