El documento describe las consecuencias del ciberacoso o cyberbullying, incluyendo daños psicológicos como estrés, ansiedad e insomnio, así como una pérdida de la autoestima y confianza. También cubre formas de prevenir el cyberbullying, como ignorar las provocaciones, no facilitar datos personales y pedir ayuda si se es víctima de acoso.

1. Las consecuencias del
Cyberbullying
JUAN PABLO DE LA TORRE Y EMANUEL
VARGAS
13 ENERO 2014

2. ¿Qué es el cyberbullying?
 Ciberbullying es el uso de los medios telemáticos
(Internet, telefonía móvil y videojuegos online
principalmente) para ejercer el acoso psicológico
entre iguales. No se trata aquí el acoso o abuso de índole
estrictamente sexual ni los casos en los que personas
adultas intervienen.

3. Consecuencias del Ciberbullying

La crueldad particular del ciberacoso es
que al estar colgado online, está en la red
las 24h del día a merced de cualquier
persona.
Los daños psicológicos de este tipo de
acoso son devastadores, los efectos de esta
"violencia" psicológica y sistemática son un
problema muy grave.
Las personas agredidas sufren:
* Estrés
* Ansiedad
* Ira
* Impotencia
* Fatiga
* Pérdida de confianza en sí mismos
* Perdida de la autoestima
* Se sienten humillados
* Temor a salir a la calle
* Insomnio
* Estados depresivos
* Bajo rendimiento escolar
Aunque en pocas ocasiones, también han
llegado a darse casos de enfermedades
físicas, las mas comunes:
* Dolores de cabeza
* Dolor de estómago
* Dolor de espalda

4. Como prevenir el Cyberbullying
 No contestes a las





provocaciones, ignóralas.

Cuenta hasta cien y piensa en
otra cosa.
Compórtate con educación en 
la Red.
Si te molestan, abandona la
conexión y pide ayuda.

No facilites datos personales.
Te sentirás más protegido/a. 
No hagas en la Red lo que no
harías a la cara.
Si te acosan, guarda las
pruebas.
Cuando te molesten al usar
un servicio online, pide ayuda
a su gestor/a.
No pienses que estás del todo
seguro/a al otro lado de la
pantalla.
Advierte a quien abusa de que
está cometiendo un delito.
Si hay amenazas graves pide
ayuda con urgencia