1. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
MMii pprrooyyeeccttoo
ddee vviiddaa
Esta es una invitación para que
sus sueños y deseos se
conviertan en destinos de
vuelo para su proyecto de vida.
JJaanniittzzaa GGaarrccííaa
PPssiiccóóllooggaa

2. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
¿QQuuéé eess uunn
PPrrooyyeeccttoo ddee
VViiddaa??
• Usamos los avances científicos para mejorar
la producción pero casi muy poco para
mejorar nuestra vida, por ello no es extraño
que la planificación estratégica se aplique
casi exclusivamente al que hacer
empresarial, gubernamental, y social, pero
en el ámbito de lo personal… muy pocos nos
hemos detenido a pensar y soñar que
queremos, ¿ccuuááll eess eell sseennttiiddoo ddee nnuueessttrraa
vviiddaa??..
• Es por ello que con un formato sencillo,
incorporamos a continuación algunas de las
herramientas de la planificación
estratégicas, para elaborar nuestro proyecto
personal o proyecto de vida.

3. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa

4. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
VViissiióónn
PPeerrssoonnaall
• Es uunnaa iimmaaggeenn ffuuttuurraa de tu persona desarrollada
sobre ti mismo, tomando en cuenta la realidad
en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la
guía de tu proyecto de vida personal, en un
contexto de cambios y disminuir la posibilidad
de que pierdas el rumbo.
• La visión es una apuesta movilizadora
sumamente útil para un proyecto de vida, ya que
nos ssiittúúaa eenn uunnaa ppeerrssppeeccttiivvaa ddee mmeeddiiaannoo yy llaarrggoo
ppllaazzoo, haciéndose explícito el sentido y
significado de nuestro trabajo, debe resaltar los
distintos aspectos considerados relevantes para
ti.

5. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
VViissiióónn
PPeerrssoonnaall
• La redacción debe tener como meta tu
mmoottiivvaacciióónn y la ppootteenncciiaacciióónn ddee ttuuss vviirrttuuddeess en
una perspectiva retadora. Es por ello que debes
basarte en tus fortalezas, tomando en cuenta tu
capacidad efectiva de acción.
• Debe ser corta, explícita y precisa, emplear un
lenguaje que te motive, comprometa e
identifique .
• OObbiittuuaarriioo…

6. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
¿QQuuéé ddeesseeoo LLooggrraarr??
Visualícese en 5 años:
Si usted pudiera ser la persona que desea …
VViissiióónn
PPeerrssoonnaall
– ¿Cuáles serían sus cualidades?
– ¿Qué bienes materiales le gustaría poseer?
– ¿Cuál es su entorno ideal para vivir?
– ¿Cuáles son sus deseos respecto a su salud, su estado físico, y todo lo
que tiene que ver con su cuerpo?
– ¿Qué tipo de relaciones le gustaría tener con sus amigos, familiares y
otros?
– ¿Cuál sería su situación profesional ideal?
– ¿Qué repercusiones quisiera lograr con sus esfuerzos?
– ¿Qué le gustaría aprender?
– ¿A dónde le gustaría viajar?
– ¿Cual es su visión para la comunidad o sociedad dónde vive?
– ¿Que otras cosas quisiera crear en cualquier otra esfera de su vida?
Si en 5 años, después de obtener sus anhelos más deseados y una prestigiosa
revista publicara un artículo sobre usted, CCóómmoo lloo ddeessccrriibbiirrííaa,, qquuéé rreessaallttaarrííaa aacceerrccaa
ddee uusstteedd,, ppoorrqquuéé llee gguussttaarrííaa sseerr rreeccoorrddaaddoo??

7. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
VViissiióónn
PPeerrssoonnaall
¿QQuuéé ddeesseeoo LLooggrraarr??
Visualícese en 5 años: La visión responde a…
¿Quien soy?
¿Hacia donde voy?
¿Cómo me veo en el futuro?
¿Cómo quiero que me vean en el futuro?

8. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
VVaalloorreess
Cuando esté reflexionando sobre su Visión Personal y una voz interior le
diga ““EEssee nnoo ssooyy yyoo””, es probable que lo que haya sentido sea un
aguijonazo de lo que significa un valor personal profundo.
Los valores son perspectivas profundamente arraigadas acerca de
aquello que valoramos. Tienen muchos orígenes: nuestros padres,
nuestra religión, la escuela, la gente que admiramos, la cultura. Muchos
se remontan a la infancia, y adoptamos otros cuando somos adultos.
Como todos nuestros modelo mentales, existe una diferencia entre
nuestros ““vvaalloorreess ddeeccllaarraaddooss””, los que proclamamos en público, y
nuestros ““vvaalloorreess eenn aacccciióónn””, los que realmente guían nuestra conducta.
Una forma de encontrar sus valores fundamentales es escoger de la
siguiente lista los 15 que le resultan más importantes como guías de
conducta, o como componentes de un modo de vida al que aspira.
Ahora que tiene 15, imagínese que sólo le dejan quedarse con 10, ¿a
cuáles renunciaría? Tache cinco. Siga tachando hasta que llegue a Cinco.
Esos son sus valores fundamentales.
Siéntase en libertad de agregar sus propios valores a la lista.

9. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
VVaalloorreess
•Afecto
•Amistad
•Armonía Interior
•Artes
•Ascenso y Progreso
•Autoestima
•Aventura
•Ayuda a la Sociedad
•Ayuda a los Demás
•Calidad en mis
Actividades
•Cambio y Variedad
•Capacidad de Decisión
•Compañía de personas
honestas
•Competencia
•Comunidad
•Conciencia Ecológica
•Conducta ética
•Conocimiento
•Cooperación
•Creatividad
•Crecimiento
•Democracia
•Desafíos Físicos
•Desarrollo Personal (vivir
en plenitud)
•Dinero
•Eficiencia
•Estabilidad Laboral
•Excelencia
•Fama
•Familia
•Franqueza
•Ganancias Económicas
•Independencia
•Influencia sobre los
demás
•Integridad
•Intimidad
•Lealtad
•Libertad
•Liderazgo
•Lugar
•Mérito
•Naturaleza
•Orden (tranquilidad,
estabilidad)
•País
•Participación
•Pericia
•Placer
•Plenitud
•Poder y autoridad
•Prestigio Intelectual
•Problemas estimulantes
•Pureza
•Relaciones Intimas
•Relaciones Valiosas
•Religión
•Reputación
•Respeto
•Responsabilidad
•Riqueza
•Sabiduría
•Seguridad
•Serenidad
•Servicio Público
•Status
•Supervisión
•Tiempo Libre
•Trabajo con los Demás
•Trabajo Gratificante
•Trabajo Independiente
•Tranquilidad Económica
•Verdad
•Reconocimiento (respeto
ajeno, prestigio)
•Refinamiento
•Entusiasmo
•Equilibrio

10. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
PPiieennssee eenn ssuu pprrooppóóssiittoo aaccttuuaall??
MMiissiióónn
PPeerrssoonnaall
Nosotros no creamos nuestra misión personal, la descubrimos al meditar
sobre las cosas importantes para nosotros.
Una forma de definir la misión es, a partir de los valores que se identificaron
previamente, y al estudiar los diferentes roles que desempeñamos en nuestra
vida, meditar un rato sobre nuestros dones, las cosas que hacemos bien,
cuáles son las cosas que nos apasionan y nos llenan, las que verdaderamente
nos hacen felices.
El enunciado de nuestra misión, se debe revisar día a día, estudiar, cambiar y
agregar cosas que vayamos descubriendo poco a poco.
LLaa mmiissiióónn ssee rreeffiieerree aa llaa iiddeeaa ddeell ppoorrqquuee uunn iinnddiivviidduuoo ccrreeee qquuee eessttáá vviivvoo..
La visión no es lo mismo que la misión. Misión es similar a dirección. La visión
es el destino específico, la imagen de un futuro deseado. La misión es
abstracta. La visión es concreta.
Se puede decir que nnaaddaa ooccuurrrree hhaassttaa qquuee eexxiissttee uunnaa vviissiióónn. Pero también
podemos decir que una visión sin misión, sin vocación, es sólo una buena
idea.

11. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
MMiissiióónn
PPeerrssoonnaall
Es la respuesta a la pregunta :
Quién Soy? Qué Hago? y Porqué estoy aquí?

12. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
TTiieenneess
rreeccuurrssooss
¿CCóómmoo eerreess??
Todo lo que tienes ddeennttrroo ddee ttii que ffaacciilliittaa o puede
facilitar el logro de tus sueños, que crezcas y te
desarrolles. Pueden ser:
 Tu inteligencia.
 Tus experiencias.
 Tus conocimientos.
 Tu salud.
 Tus aptitudes.
 Tus sentimientos y afectos.
 Tu creatividad... y mucho más.

13. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
¿CCóómmoo eerreess??
Todo lo que existe eenn eell eennttoorrnnoo que ffaacciilliittaa o podría
facilitar el logro de tus sueños, que crezcas y que te
desarrolles. Pueden ser:
 Tu trabajo o estudio.
 Tu familia.
 Tu novia/o.
 Tus amigos.
 Tus compañeros.
 Grupos sociales.
TTiieenneess
ooppoorrttuunniiddaaddeess

14. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
¿CCóómmoo eerreess??
TTiieenneess
lliimmiittaacciioonneess
Todo lo que tienes ddeennttrroo ddee ttii que iimmppiiddee o podría
impedir el logro de tus sueños, tu crecimiento o el
desarrollo de tus aptitudes. Pueden Ser:
Problemas de salud no superados.
Problemas emocionales o psicológicos todavía no
resueltos.
No haber desarrollado ciertos recursos.
Falta de conocimiento o de experiencia. Y mucho más...

15. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
¿CCóómmoo eerreess??
TTiieenneess
aammeennaazzaass
Todo lo que existe eenn eell eennttoorrnnoo que iimmppiiddee,, o podría
impedir, o poner en peligro el logro de tus sueños, tu
crecimiento y tu desarrollo. Pueden ser:
La inseguridad y la violencia social.
Relaciones familiares
Relaciones sociales autodestructivas o estancadas.
Exceso de competitividad.
Aumento de la pobreza.

16. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
Identifique su realidad
hoy …
Defina su mañana
deseable …
Comprende:
 Flexibilidad.
 Manejo de sentimientos.
 Libertad y voluntad
 Vivencia de los valores.
 Autoimagen realista.
DDiimmeennssiióónn
eemmoocciioonnaall

17. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
Identifique su realidad
hoy…
DDiimmeennssiióónn
ssoocciiaall
Defina su mañana
deseable…
Comprende:
 Comunicación.
 Relación con el otro: familia, amigos, compañeros.
 Manejo del conflicto.

18. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
Identifique su realidad
hoy…
DDiimmeennssiióónn
iinntteelleeccttuuaall
Defina su mañana
deseable…
Comprende:
 Desarrollo de aptitudes.
 Pensamiento Positivo.
 Aprendizaje y conocimientos.

19. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
Seleccione una actitud o
conducta que requiera
fortalecer…
EEjjeerrcciicciioo
Seleccione una actitud o
conducta a la que requiera
renunciar…

20. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
PPaarraa mmii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa……..
YYoo ddeesshheecchhoo……

21. MMii pprrooyyeeccttoo ddee vviiddaa
MMuucchhaass ggrraacciiaass......
PPrreegguunnttaass!!!!!!