Este documento describe las estructuras óseas y blandas que componen la articulación de la rodilla, incluidos los cóndilos, meniscos, cápsula articular y ligamentos. También explica que el dolor de rodilla es común y puede ser causado por lesiones, ejercicio excesivo o sobrepeso, y recomienda control de peso, fortalecimiento muscular y evitar estar de pie quieto por largos períodos para prevenir problemas.
3. ELEMENTOS OSEOS
CÓNDILOS:
Un cóndilo es la cabeza,
eminencia
o protuberancia redondea
da en la extremidad de
un hueso que encaja en el
hueco de otro para formar
una articulación.
4. MENISCOS
Son dos fibrocartílagos
que no poseen vasos
sanguíneos ni
terminaciones
nerviosas, por lo que al
lesionarse no se siente
dolor agudo pero si
molestia en la zona.
5. CAPSULA ARTICULAR
La articulación está
envuelta por una cápsula
fibrosa que forma un
espacio cerrado en el
que se alberga la
extremidad inferior del
fémur, la rótula y la
porción superior de la
tibia.
6. LIGAMENTOS
La rodilla esta
sustentada por
varios ligamentos que le
dan estabilidad y evitan
movimientos excesivos.
Los ligamentos que
están en el interior de la
cápsula articular se
llaman intraarticulares o
intracapsulares.
7. PROBLEMAS EN LAS ARTICULACIONES
DE LA RODILLA
El dolor de rodilla es un
síntoma común en
personas de todas las
edades. Puede
comenzar
repentinamente, a
menudo después de
una lesión o de
ejercicio.
8. CAUSAS
Las causas simples de
dolor de rodilla a
menudo se resuelven
espontáneamente con
cuidados personales.
Por otro lado, tener
sobrepeso puede
ponerlo a uno en mayor
riesgo de problemas de
rodilla.