Si bien existen distintos tipos de enfermedades nos centraremos en la depresión y el trastorno bipolar. La mala salud mental altera la forma de pensar, la capacidad para controlar las emociones y el comportamiento. De relacionarse con otros y cumplir con las obligaciones diarias...

1. ¿Qué es la
salud mental?
(parte 1)
“Mi corazón está
angustiado en mi interior
y me invaden los terrores
de la muerte” (Salmo
55:4).

2. Si bien existen distintos tipos de
enfermedades nos centraremos en
la depresión y el trastorno bipolar.

3. La mala salud mental altera la forma de pensar,
la capacidad para controlar las emociones y el
comportamiento. De relacionarse con otros y
cumplir con las obligaciones diarias.

4. Con la ayuda de
especialistas una persona
puede reducir sus
síntomas y aprender a
vivir con su enfermedad.

5.  Sentimiento de
desesperanza o desamparo.
 Baja autoestima.
 Sensación de ineptitud.
 Culpa excesiva.
La depresión clínica
o depresión grave

6.  Deseos de morir.
 Pérdida del interés por actividades habituales o
placenteras.
 Dificultad en las relaciones afectivas.

7. Trastorno bipolar
 Graves cambios del
estado de ánimo.
 Irritabilidad.
 Los bajones pueden ser
tan severos que no pueda
levantarse de la cama.
 Falta de motivación.
 Tristeza, melancolía.

8.  Desesperanza o tener ganas de llorar.
 Pérdida del interés o capacidad para sentir
placer.
 Fatiga o pérdida de la energía.
 Sentimientos de inutilidad, o culpa excesiva.
 Disminución de la capacidad para pensar o
concentrarse.
 Pensar en el suicidio.

9. Nuestro creador entiende mejor que nadie lo
que nos pasa. Quiere cuidarnos y estar a
nuestro lado en los momentos difíciles.

10. La Biblia dice: “Jehová está cerca de los que
tienen el corazón destrozado; salva a los que
están hundidos en el desánimo” (Salmo 34:18).

11. En los siguientes videos abordaremos las ayudas que
tenemos disponibles para cuidar nuestra salud mental.