El documento presenta varios compromisos que pueden fortalecer la relación de pareja: compromiso corporal (comunicación no verbal, entender el cuerpo del otro), emocional (unirse como contrarios pensando el sentimiento y sintiendo el pensamiento), racional (escucharse sin juicios, crítica constructiva), moral (resolver conflictos con empatía y comprensión mutua), y espiritual (claridad personal y meta común). Fortalecer estos compromisos a través de la comunicación, el respeto y la comprensión puede ayudar a reinvent

1. José Carlos Arroyo
Asesor filosófico, coach, consultor
RRHH y escritor
www.jcarlosarroyo.com

2. Vives en una época en la que los valores
humanos quedan en un segundo plano.
Puedes crecer y desarrollarte como persona
sin que tu relación de pareja se debilite.
Tu relación tendría que ser más importante
que cualquiera de vosotros dos de forma
individual. Reinventar el amor

3. No eres feliz por conseguir cosas, sino que
consigues cosas porque eres feliz.
Estás viviendo en una época en la que lo importante
no son las respuestas, sino las preguntas.
Reinventar el amor no significa olvidarse de
todo y comenzar de cero, sino que seas capaz
de volver a amar sin miedo a darte cuenta de
que lo puedes hacer mejor. Reinventar el amor

4. Para Csikszentmihalyi La
felicidad no parece depender
de los acontecimientos
externos, sino de cómo los
interpretamos.
Reinventar el amor

5. Aristóteles identificó la felicidad con el
saber práctico. Dicho saber práctico
es el bien más alto de todos.
Por tanto, la felicidad es el
máximo bien al que aspiras.
Reinventar el amor

6. ¿Eres buena persona
porque haces el bien o
haces el bien porque
eres buena persona?
Reinventar el amor

7. Para Epicuro, la felicidad está
necesariamente unida al
placer corporal.
Es decir, el placer es algo natural.
Eres hedonista por naturaleza.
Reinventar el amor

8. Para Marco Aurelio, la
felicidad es fruto del
aprendizaje.
Pretender ser feliz es, o
debería ser, tu meta. Reinventar el amor

9. Para Epícteto, lo que te
perturba no son las cosas,
sino las opiniones que
tienes acerca de ellas.
Reinventar el amor

10. También te dice que si no quieres dejar de
conseguir lo que deseas tienes una forma
de hacerlo:
Ejercitándote en aquello que puedes
conseguir, aquello que depende
directamente de ti.
Reinventar el amor

11. ¿Cómo puedes hacerlo en pareja?
Ocupándote y potenciando
cinco compromisos:
Corporal, emocional, racional,
moral y espiritual. Reinventar el amor

12. El compromiso Corporal
Siendo consciente de tu lenguaje no
verbal y del de tu pareja.
Entendiendo el cuerpo como sujeto, como
cuerpo sentido.
Intentando alcanzar la sintonía con él
o con ella.
Potenciando el entorno sentimental.
Reinventar el amor

13. Si siempre acaricias a tu
pareja de la misma forma,
sus sensaciones siempre
serán las mismas.
Reinventar el amor

14. El compromiso Emocional
Uniéndote a tu pareja como
contrarios que sois entre vosotros.
Pensando el sentimiento y
sintiendo el pensamiento.
No provocando daño emocional a tu pareja.
Con creatividad y automotivación.
Reinventar el amor

15. Seguramente querrías tener
a tu lado a la mejor pareja
del mundo, pero solo tú
puedes ser esta persona.
Reinventar el amor

16. El compromiso Racional
Interpretando correctamente, escuchando,
sin emitir juicios precipitados.
Realizando una crítica constructiva basada
en la asertividad.
Interpretando los errores como un aprendizaje.
Siendo impecable con tus palabras.
Reinventar el amor

17. Tienes el derecho de
expresar tus sensaciones
y opiniones a tu pareja,
sin vulnerar las suyas.
Reinventar el amor

18. El compromiso Moral
Solucionando vuestros conflictos.
Entrenando la empatía sentimental
y la intelectual.
Sabiendo que eres interdependiente
con tu pareja.
Comprendiendo antes de pretender
ser comprendido. Reinventar el amor

19. Las palabras son enanos,
los ejemplos gigantes.
Reinventar el amor

20. El compromiso Espiritual
Con claridad personal.
Preguntándote el porqué y el
para qué de tu relación.
Clarificando una meta común con tu pareja.
Teniendo muy en cuenta el amor platónico.
Reinventar el amor

21. “Ya lo sabes”
<<Qué bonito es entender que cada
paso que tú des también yo lo daré,
ya ves, sin preguntarte>>.
Antonio Orozco

22. Muchas gracias
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